Во тие периоди кога се зголемува фреквенцијата на болеста кај децата, имено во пролет и зима, кога децата стануваат поуморни и повеќе каприциозни, многу родители почнуваат да се прашуваат дали е можно дете кое нема године да даде витамин, а ако е така, кои ?
Раширеното верување дека витамините се вкусни и безбедни адитиви е многу погрешно, особено кога станува збор за деца до една година. Сите лекови, вклучувајќи витамини, може да ги препише само квалификуван лекар, а не врз основа на вашето мислење или мислењата на вашите пријатели.
Во зима, како и доенчиња, лекарите често препишуваат витамин Д. Сепак, дозата на лекот за "вештачки" и доенчиња е различна, а предозирање или недостаток на витамин може да доведе до многу тажни последици. Покрај тоа, внесот на витамин Д ќе биде корисен ако детето е на свеж воздух секој ден најмалку половина час.
Витаминот Ц обично се снабдува со доволни количини како една од компонентите на мајчиното млеко. Смесата е исто така додадена аскорбинска киселина, чија количина е приближно еднаква на дневниот внес на витамин. Сепак, на возраст од четири месеци детето треба да се додаде во исхраната свежи сокови и овошја што го содржат овој витамин, бидејќи на оваа возраст смесата и мајчиното млеко не обезбедуваат доволно витамин.
Витамините од други групи се пропишани за деца од страна на квалификуван лекар, врз основа на:
- Анамнеза на живот и болест на детето;
- Услови за домаќинство;
- Анамнеза на породување и бременост;
- Локации на населбата (т.е. квалитетот на достапната вода, количеството на сончева светлина, дефицитот или вишокот на минерали итн.);
- Навики за јадење кај децата;
- Исхрана во семејството.
Витамини за деца: кои треба да се изберат?
Многу често во рекламирањето, производителите ги убедуваат луѓето дека тоа е нивниот витамински комплекс кој е идеален за дете. Меѓутоа, при купување, вреди да се запомниме дека не треба да се фокусирате на она што е кажано во огласот, туку на препораките на лекарот кој го посетува. За ова, вреди да се прочита внимателно она што е напишано на пакувањето на подготовката и во нејзината коментар. Прво на сите, вреди да се обрне внимание на следново:
- Дали појавата или влошување на алергиските болести е можно со земање на оваа дрога?
- Доколку во исто време детето зема и други лекови - консултирајте се со доктор или фармацевт, без разлика дали е возможно овие витамини да се земаат истовремено со овие лекови;
- Колку количината на витамини, содржана во дневна доза на лекот, одговара на потребите на детето;
- И на крај - во каква форма витамините се ослободуваат и како тие се вклопуваат во детето. Денес, препаратите може да се произведуваат во форма на сирупи, пастили, капки, гелови, мармалад за џвакање итн.
Треба да се организира детето редовно да зема витамини. Сепак, во исто време вреди да се пресмета, но може ли вие и вашиот семеен буџет да одржите значителен трошок за широко рекламирани скапи средства или да застанете на поприфатливи руски лекови? Повеќето компании кои произведуваат витамини добиваат суровини од неколку производители на витамин, па затоа не постои голема разлика во биорасположивоста.
Во пролет и зима, потребни се витамински додатоци за исхрана на децата. Но, по сопствен избор, најдобро е да побарате лекарска помош од доктор.
Составот на мултивитаминскиот препарат
Мултивитаминските препарати треба да се изучуваат поблиску од вообичаеното. Овде треба да се има на ум дека:
- Децата до една година не треба да користат мултивитамини кои содржат минерали;
- Се препорачува составот на лекот да вклучува, токоферол, калциум, селен (само за деца постари од една година), ретинол, бета-каротен, аскорбинска киселина, јод;
- Подобро е да се напуштат препарати кои содржат калај, бром, ванадиум, никел;
- Значи, кои не укажуваат на дозирање на составните компоненти, подобро е да не се купуваат;
- Треба да се обезбеди дека препаратот не содржи конзерванси и бои;
- Децата кои имаат забележителна тенденција да манифестираат алергиски реакции треба да избегнуваат користење на сиропски сиропи или таблети со сиво боја.