Кафе.
Според статистичките податоци, повеќето жени пијат кафе секој ден. Кофеинот, содржан во овој пијалок, може да предизвика нарушувања за време на претстојното раѓање. Таквите супстанции како кофеин од кафе или чај и теобромин од чоколадо, заедно со крвта на мајката, влегуваат во телото на бебето. Научниците, спроведувајќи голем број студии, откриле дека ако пиете 1-3 шолји кафе на ден, тогаш нема да има штета, но се препорачува привремено да се откажат од овој пијалок. Првата причина е дека кофеинот предизвикува дехидрација, предизвикувајќи штета на бебето. Второ, постојат промени во расположението, прекини за спиење и одмор, апетитот е изгубен. Исто така, утврдено е дека со железо, железо, кое е неопходно за развој на бебето, помалку се апсорбира. И последната точка - кофеин може да доведе до дијабетес кај деца.
Што да направите со зависноста од кафе? Наместо кафе, бремени жени можат да пијат манго или сок од цреша. Хипотензијата може да го зголеми крвниот притисок преку протеини и јаглени хидрати, или активен животен стил. Кој не може веднаш да ја напушти лошата навика, може полека да ја намали дозата на кафе, а не да пие повеќе од неколку чаши на ден. Надминувањето на зависноста е полесно кога земате витамини, добивате доволно спиење, одржувате шеќер во крвта на константно ниво или со чести и мали оброци.
"Фанта", "Пепси" и други висококарбонирани пијалаци.
Не е тајна дека скоро сите ги сакаат таквите пијалаци, а не срам дека има премногу шеќер, што е штетно за стомакот. Не помалку штетни се "лесни" пијалаци, кои се направени речиси без шеќер, но вреди да се обрне внимание на етикетите на етикетите. Јасно е дека бремените жени, како и сите, сакаат нешто вкусно и слатко, но вреди да се разгледа како тоа би можело да му наштети на идното бебе. Корисно е да се знае што се случува во стомакот по земањето газирани пијалоци.
Сода се појавува во стомакот, емитира меурчиња од гас, кои понатаму ги радуваат ѕидовите на желудникот и се мешаат во нормалното намалување и сите работат во принцип. Забележано е дека пациентите со металоиди го страдаат овој процес полошо и чувствуваат силна болка. Во прилог на стомакот страда од гасови и црева, перисталтисот е нарушен. Кај оние кои се дијагностицирани со гастритис или чир на желудникот, гасовите содржани во пијалокот може да предизвикаат егзацербација или напад.
Аспартамот често е вклучен во пијалаци, што е засладувач, и е познат по тоа што е 200 пати послатко од шеќер. Придобивки од него малку, туку, напротив - само штета. Кога се користи, постои повреда на функционирањето на црниот дроб, развојот на дијабетес, па дури и дебелината. Бремените мора да знаат дека телото се уште не е родено бебето е истиот негативен ефект. Во прилог на сето ова, аспартамот горива апетит, кој кај бремени жени и така е зголемен. Како резултат на тоа, сода може да предизвика вишок на телесната тежина.
Голема штета е предизвикана од фосфорна киселина, која се содржи во газирана вода. Оваа киселина води кон појава на бубрежни камења или во жолчниот меур. Не е неопходно да се објасни дека бубрезите на младата мајка работат на граница и да ја вршат работата за две, што значи дека ризикот од болест се зголемува.
Во сода се додава и вкусови, бои и конзерванси. Овие супстанции можат да доведат до сериозни болести, дури и до астма, а детето може да има алергија. Од сода неизбежно страда и емајл на забите, што ќе доведе до распаѓање на забите. Докажано е дека бремените жени имаат зголемена потрошувачка на калциум и флуор за нормално обезбедување на бебето со се што е потребно. И тоа ќе биде само лудо да ги изложите вашите заби на штетното влијание на вкусната сода. Ако пиете минерална вода, тогаш изберете негазирано. И дури тогаш не сите, но во зависност од составот на соли. Магнезиумот, калиумот и натриумот се неопходни елементи за нервниот систем и правилниот метаболизам. И хлориди привлекуваат повеќе течност, што доведува до едем и зголемен притисок.
Значи, сода - слатка или не - пиење бремена е штетна. Го одложи приемот до бременоста, заменувајќи ги со свежо исцедените сокови од овошје или зеленчук.
Ниски алкохолни пијалоци и шампањ.
Шампањ е исто така несакан производ. Таа содржи цела група на алкохоли - етил, амил, бутил, пропил и многу други. Нашето тело е дизајнирано на таков начин што пред сè го обработува етил алкохолот, а сите други алкохоли влегуваат во крвотокот и се пренесуваат низ телото. Ова може да го објасни симптомот на главоболка по шампањ.
Познато е дека шише шампањ делува на телото 10-20 часа. Сите жени не треба да пијат повеќе од две чаши, во спротивно можете да добиете мамурлак. Овој пијалок е забранет и за дијабетичарите и за оние кои страдаат од алергија. Особено не можат да се земат бремени жени и болен чир. Мајките што дојат треба да знаат дека алкохолот влегува во млеко за само 10 минути, дури и ниско-алкохолните пијалоци прават штета и можат да предизвикаат ментални нарушувања и халуцинации.
Овде, колку опасности во себе сокријат пијалаците што навикнаа на нас. Бремените можат да се заменат со нивните природни сокови, билни отпадоци, овошни пијалоци или компоти. Сето ова ќе го зајакне имунитетот и ќе ја намали токсикозата. Озонираната вода ќе донесе повеќе бенефиции од вештачки минерализирана вода. На пример, кавкаските жени пијат од планински извори и се со поголема веројатност да страдаат од бременоста, а исто така и побрзо да се опорават по породувањето.