Но, се разбира, продолженото изгореници може да доведе до несакани последици. Почнувајќи од едноставно согорување на кожата, до рак на кожата, која очигледно нема да задоволи некој. Па, во ред, нашата статија не е за тоа. Денес ќе разговараме за прашањето "Што да правиме за прекрасен тен? ".
Зимата е време кога сè е бледо, и јас не би сакал да гледам во огледалото и да го видам бледото тело, нели? За да се спречи тоа да се случи, неопходно е да се грижи за сонцето летото, а не да се прибегнува кон помош на солариуми или различни креми. Па, ајде да се обидеме да го разгледаме ова.
Да почнеме со, ајде да видиме што е тен, но не од визуелна гледна точка, туку од научна гледна точка. "Изгореници" - ова е директна заштита од сонцето, телото се штити така. Но, тоа не штити од едноставни видливи зраци, туку од ултравиолетови зраци. Веднаш штом зраците стигнат до кожата, најпрво се јавува горниот слој од истата кожа. Тоа создава заштитно задебелување. Ултравиолетовите зраци, генерално, влијаат на изгледот на изгорениците во длабоките слоеви на кожата. УВ зраците предизвикуваат иритација во овие слоеви, поради што се издвојува кафената супстанција - "меланин". Производството на оваа супстанца трае повеќе од еден ден, но темната кожа е сигурна заштита од сончева светлина и изгледа прекрасно.
Научниците се покажале дека ултравиолетово во нормални дози е корисно за телото, а нејзиниот недостаток може да доведе до чести депресии.
Значи, ако сега нема можност да легнете на плажа, тогаш ќе мора да ги користите услугите на солариум. Прво ќе разговараме за ова, добро, што треба да направам за изгореници, а потоа оди на плажа.
Оттука и солариум. Пред посетата на солариумот ќе треба да ја отстраните вашата шминка од вашата кожа. Па, за украсите не заборавајте, бидејќи тие можат да победат на зраците, што ќе доведе до нерамна тен. Побарајте заштитна очила во солариумот, за да не ја оштетите мрежницата на окото. Не комбинирајте разни козметички процедури и тен - тоа е премногу стрес на кожата. Мора да следите посебен распоред за земање на сончање во солариумот, фреквенцијата ќе зависи од видот на кожата и од моќта на солариумот. Во случај да земате лекови, консултирајте се со лекар за да не предизвика негативни последици. Исто така, треба да се грижите за вашата коса. Подобро е да ги заштитиме со светло шамија, така што тие да не изгорат и да станат кршливи.
Туш по седницата треба да се земе не порано од еден час, инаку може да ја преоптоварите кожата, што е непожелно. Откако ќе заврши сесијата, препорачливо е да се напие чаша свежо исцеден сок, ова е многу корисно. Сокот треба да биде или морков, манго или кајсија. За убава тен, тоа е многу корисно, бидејќи овие сокови содржат каротин.
Во просек, треба да поминете 8 до 10 сесии за циклус, но меѓу сесиите треба да се одморат. Ако веќе во еден ден зеде бања во солариум, тогаш плажата повеќе не вреди.
Исто така, треба да знаете дека во процесот на сончање не е самиот тен, кој е важен, туку козметичкиот и терапевтскиот ефект: загревањето на мускулите, чистењето на кожата придонесува за релаксација и дезинфекција на респираторниот тракт.
Но, не заборавајте дека заедно со изгореници ќе добиете повеќе витамини неопходни за телото, што нема да направи многу штета.
Ајде да резимираме што луѓето го добиваат за време на сеансите во солариумот: козметичкиот ефект (добро негуваната кожа и спектакуларниот тен стимулираат нашата самосвест). Тоа е, почнуваме да се сакаме себеси.
Интересно е тоа што со текот на времето се помалку и помалку гледаме на сонцето како извор на изгореници. Фактот дека озонската топка станува потенок - постојат дупки за озон, што доведува до прием на ултра-високи дози на ултравиолетово, што негативно влијае на телото како целина.
Но, немојте да мислите дека солариум е поштетен од природниот тен. Ништо од тој вид. Напротив, тоа е помалку штетно од природно. Солариум не предизвикува изгореници на кожата - ова е прво, а второ - во солариумот ќе треба да потрошите многу помалку време отколку на плажа. Под влијание на ултравиолетово, се активира формирањето на витамин Д, што е многу неопходно за телото да ги обработува калциумот и фосфорот.
Во зима и пролет, УВ зраците ќе ви помогнат да се борите со разни болести. Исто така, тие добро помагаат во лекувањето на кожни болести - кожата се чисти и лечи.
Во солариумот, брзо стигнувате убаво тен. Ако сакате на плажа, а потоа пред летниот период, или само пред патувањето до морето, вреди да се "купи" мал тен, кој ќе ја одржува кожата од горење. Дури и за време на усвојувањето на UV бањите, "хормонот на среќата" се издвојува, добро или на научни - бета ендорфини. Тоа се супстанции што го воздигнуваат нашето расположение.
Како што можете да видите, убав тен ќе биде полесно да се дојде во солариум, наместо на плажа. Но, секој е заинтересиран за ова прашање: "Дали постојат ограничувања кога се запали? ". И тука прашањето не е дека постојат никакви ограничувања, туку штета на сето ова. Има недостатоци, но тие се исти како и од едноставно сончање под сонцето. На пример: сува кожа. Тоа може да произлезе од честото сончање, па по процедурите за сончање, не заборавајте да го подмачкувате телото со навлажнувачки лосиони. Ова ќе му даде на кожата совршен изглед.
Но, постои такво важно ограничување - бременост. За време на бременоста, изгорениците се контраиндицирани во било која од неговите манифестации. Ако оваа препорака е игнорирана, пигментните точки може да се појават на површината на телото. Но, за бебето (фетусот) ова нема да претставува никаква закана.
Како што рековме, за време на сонувањето неопходно е да се заштитат очите - постои огромен ризик.
Како за рак на кожата, тогаш целиот ризик е предизвикан само со изгореници. И тоа значи дека солариумот нема да може да обезбеди таква болест. И тука е тен на плажа. Пред да излезете на сонце во жешко лето, земете мал тен, а потоа изгорениците не се ужасни за вас.
Значи ги анализираме главните карактеристики при добивање на изгореници. Како што можете да видите, добивањето убав тен е полесно и побрзо во солариум отколку на плажа.