Жолците во цревата, сол во бубрезите, токсините во црниот дроб неизбежно се акумулираат од ден на ден. Најдобар лек за отстранување на целиот отпад е чистењето на телото дома на природна основа. Тоа не е само корисно за нормално функционирање на органи, но исто така помага да се намали телесната тежина. Порталот Allwomens избра 5 методи за ефикасно чистење на телото од токсини и токсини самостојно. Најди свој!
Содржина
Каде се појавуваат сланите во телото? Што предизвикува slagging на телото? Опасност за здраво лице Чистење на телото дома од згура на влакната Чистење на телото со семе од лен и копра - најдоброто од природата! Чистење на телото за губење тежина со активен јаглен Чистење на телото дома на ориз Вкусно чистење на телото од сокови од овошје и зеленчукКаде се појавуваат сланите во телото?
Што е згура во телото? Згура е финален производ на микроорганизми и варење процеси во цревата, филтрација на крв во црниот дроб и бубрезите и акумулација на хемикалии преку кожата и респираторниот систем.
На пример, јаделе макарони и кечап. Корисни материи за еден час и половина брзо всадени во ѕидовите на цревата и сега се носат со крв, заситување на органите. Сепак, кечап содржи најмалку 3-5 "Ешек": бои, конзерванси и згуснувачи. Од овие супстанции телото се обидува да се ослободи од неа преку урина и го неутрализира во црниот дроб, но дневните количини на штетни честички се толку големи што бубрезите и црниот дроб не се справат. Има само еден излез - да го одложи "ѓубрето" помеѓу клетките и на ѕидовите на органите.
Затајување се јавува кога се конзумира масна, зачинета, солена, конзервирана храна, без која е тешко човек да живее на психолошко ниво. Па, како да престанеме да јадеме пржени компири и краставици од зајдисонце на баба или да не јадеме супа? Затоа, еднаш една четвртина, лекарите препорачуваат телото да се исчисти дома.
Хемијата во домаќинството е исто така складирана во телото, доволно е да се вдиши новооткриениот прашок, а телото има добиено отровни испарувања што ги уништуваат клетките. Евтини производи за лична нега - шампони, гелови за туширање и сапун со лаурил (лаурет) натриум сулфат, кокамид-деа - исто така придонесуваат за затнување на телото и предизвикуваат канцерогени тумори. Затоа, се препорачува да користите органска козметика и внимателно да ги прочитате етикетите на шишињата.
Што предизвикува slagging на телото? Опасност за здрава личност
Понекогаш вишокот на згура не е прикажан на изгледот на една личност, туку "хитови" одеднаш до целта - срцето. Често, срцевите напади се појавуваат од запушени крвни садови со холестеролни плаки, што резултира со васкуларна опструкција, оток и срцева слабост. Холестеролните плаки се масни наслаги на внатрешните ѕидови на крвните садови. Стани поради злоупотреба на масна храна. Во прилог на најстрашниот, кој води олова, се уште постои мала листа на болести.
- Воспалителни процеси на гастроинтестиналниот тракт: гастритис, колитис, дуоденитис
- Стареење и сува кожа
- Алергиски реакции
- Акни и воспаление на лојните жлезди
- Осип на телото на не-алергиска природа
- Замор на црниот дроб - како резултат на хепатална инсуфициенција или хепатитис
- Црниот дроб престанува да функционира правилно
- Проблеми со функционирањето на жолчното кесе
- Силен бубрежен стрес
- Постојана желба за пиење вода
- Чести главоболки и замор
- Нервна ексцитабилност
- Крпавоста на косата, слоењето на ноктите, досаденоста на косата
- Проблеми со спиењето
Чистење на телото дома од влакна остатоци
Влакна е најприфатливиот, евтин и корисен метод за чистење на телото, со што дури и губат телесната тежина. Ќе ви требаат 1 пакет влакна од ленено семе, тиква, млеко трн - изберете ги сите микрохранливи материи според составот, тие вкусат исти. Цената за пакување од 200 грама е околу 50 рубли - невозможно е да се направи мал придонес за сопственото здравје.
Применуваат 2 пати на ден за 1-2 лажици. за појадок и вечера. Подобро е да се мие со чиста чаша вода или природен сок. Вкусот е неразбирлив, повеќе како активиран јаглен, но не и одвратно. Ако не можете да јадете сув прашок, додајте го влакното во чаша јогурт - коктелот ја заменува вечерата и го растоварува дигестивниот тракт. Чистењето треба да се врши 2 недели - 1 месец.
Влакна, како сунѓер, апсорбира вишок вода и ќе ве однесе дома. Содржи голем список на корисни и уникатни супстанции. Дури и лекарите се препишуваат за храна во случај на срце, око, ендокриниот систем, нарушување на коагулацијата на крвта, хепатитис и други болести.
Чистењето на телото со семена од лен и копра е најдоброто од природата!
Семето на лен и копра не само "отстранува ѓубре" од телото, туку ги третира цревните и хепаталните заболувања. Тоа е многу корисно за пациенти со гастритис, хепатитис, холециститис и воспаление на дуоденумот.
Ленките се природно анти-инфламаторно, лаксативно, експекторантно, чистење и омекнување лекови. Семе од копра - моќен фунгицид, ја убиваат патогената микрофлора во цревата, мочниот меур, а исто така ја забрзуваат работата на црниот дроб и жолчен меур, камења за чистење и шлемови.
Ленот се користи како додаток во исхраната, фрлајќи кафена лажичка семе во каша, леб или да прави тинктури на водата. Ако додадете во вашата храна, а потоа двапати дневно, лажичка без слајд за 2 недели.
Рецептот за тинктура на лен за чистење од шлемови и токсини
Во фацетирани стакло од 250 ml додадете лажица семе и истурете вода што врие. Покријте го стаклото со чинија и оставете да остане половина час. Пијте тинктура 3 пати во текот на денот и јадете семе. Прочистување на телото е од 1 до 3 недели, се ориентираат на благосостојбата. Умот ќе ви каже кога да престанете.
Рецепт за тинктура на копра за чистење на телото дома
Во чаша од 250 ml, истурете една лажица семе од копар и истурете вода што врие. Оваа мешавина се истура во сад и продолжи да се готви на мал оган, мешајќи, за 10 минути. Филтрирајте низ сито од газа, отфрлете ги семињата и оставете ја супата стрмни и ладни. Пијте малку загреани 3 пати на ден за 2-4 недели.
Чистење на телото за губење тежина со активиран јаглен
Активиран јаглерод е познат адсорбент за третман на интоксикации на храна. Во превентивни дози се користат за прочистување на цревата, крвта и црниот дроб од токсини дома. Иако активираниот јаглен е најстариот безопасен лек, не крши ги инструкциите за чистење на зградата за да избегнете нарушување на дигестивниот тракт.
Пресметајте ја дозата според формулата 1 таблета на 10 кг тежина, земајќи го предвид приемот 2 пати на ден. Ако вашата тежина е 50 кг, ќе ви треба чинија со активен јаглен дневно. Текот на чистење на телото - 1 недела. Повеќе е полн со миење на микроелементи од органите. По завршувањето на чистењето, пијте превентивен курс на лактобацили.
Таблетите се пијат 1,5-2 часа пред оброците со минерална вода без гас. За време на периодот за чистење, седете на лесни оброци - супи, житарици, посно месо, зеленчук и овошје. Помалку маснотии, мајонез и кечап, за да не се намали ефикасноста на чистење на телото. Користете најмалку 1,5 литри вода дневно.
Активираниот јаглерод ги врзува токсините на слободните радикали и безбедно води низ бубрезите.
Чистење на телото дома на ориз
Чистењето на згура со ориз исхрана вклучува монорадион, кој не треба да се користи подолго од 3 дена. Бидете сигурни дека пиете 2 литри чиста вода, бидејќи оризот е моќен сорбент.
Сите за оризната исхрана читаат овде .
За 3 дена, купете 1,2 кг првокласен ориз со кружни зрна. Не земајте полиран ориз, тој е исчистен од влакна. Секој ден, гответе ја кашата без сол и масло од 400 грама и јадете 5 оброци. Во снек, додадете свежи краставици, домати, лисја од зелена салата или зелка. Можете да направите салата со лажичка маслиново масло, сушени билки и сок од лимон.
По тридневната исхрана, одржувајте соодветна исхрана најмалку една недела, а потоа преминете на вообичаената исхрана.
Вкусно чистење на телото со сокови од овошје и зеленчук
Разредете ја бојата здодевна храна! Прочистувањето и реставрацијата на телото со помош на сокови е највкусниот и корисен метод. Прво, ќе наидете на повеќе од 5 овошје и зеленчук и добијте незамисливо количество ензими, витамини и минерали. Второ, тоа е многу вкусно. Трето, тоа е совршено во секое време од годината.
Постои клучна правило: да се пијат само свежо исцедено сокови. Забрането е да се купуваат производи за производи, бидејќи соковите се разредуваат со вода и се термички третирани за долго складирање, корисни материи "умираат". Свеж сок содржи милион пати повеќе витамини.
Прочистување од шлемови за еден ден
Ако никогаш не сте пиеле природни сокови, поминат низ мал тест за алергии. Секој ден, да се направи една чаша сок од еден овошје / зеленчук. Дали сè е во ред? Поминуваме на секојдневно прочистување на сокови!
Веднаш штом ќе се разбудам, пијте 1 чаша сок од краставици. Во текот на целиот ден, пијте 3 чаши сок од домати и 2 чаши јаболковина од морков. Пијте не одеднаш, туку постепено по неколку голтки. Направи мали делови, затоа што по 30 минути, "животинските" ензими почнуваат да умираат.
Веднаш штом ќе се разбудам, пијте 1 чаша сок од краставици. Во текот на целиот ден, пијте 3 чаши сок од домати и 2 чаши јаболковина од морков. Пијте не одеднаш, туку постепено по неколку голтки. Направи мали делови, затоа што по 30 минути, "животинските" ензими почнуваат да умираат.
Чистење од шлемови за 2 недели
Суштината на методот е да се испие чаша со секој свежо исцеден сок две недели во првата половина од денот, меѓу оброците. Започнете со јаболко и домат, постепено одете во морков, сок од зелка и репка. Во втората недела пијте мешавина од сокови: 1: 1 моркови-репка, 1: 2 јагода-јаболко, итн. Бидете сигурни да набљудувате исправна исхрана.
Чистењето на телото дома е многу корисен ритуал за големо здравје. Тоа е заштита од болести на срцето, гастроинтестиналниот тракт, бубрезите и нервниот систем. Алтернативни типови на чистење еднаш четвртина и останете здрави!