1) Во зима, важно е внимателно да се грижите за кожата. Сите средства за борба против акни, исушете ја кожата. Познато е дека moisturizers во зима може да се користи само неколку часа пред да замине од дома, и кремови за хранење се премногу мрсни за проблематична кожа . Затоа, во време кога се лекувате, обидете се да бидете колку што е можно студено и да користите заштитни креми кои содржат цинк.
2) здрава кожа е незамислива без хидратација. Затоа, потребно е користење на навлажнувачи. Користете специјални лосиони и креми кои не содржат масла. Нивната текстура е полесна од нормалното, што е добро за мрсна кожа. Измијте со студена вода, не топла. Не заборавајте да ја храни и тони кожата. За да го направите ова, поставете ја вашата маска за готвење: една лажица мед, 2 лажици сок од портокал, лажица јаболко пире - ставете ја смесата на лицето 20 минути и исплакнете со топла вода. Оваа постапка може да се повтори 2 пати неделно.
3) Види за храна. Елиминирање на масна храна, ореви, чоколадо. Јадете храна која содржи цинк, како и овошје и свеж зеленчук.
4) Да обрнат внимание на скалпот. Ако е исто така масна, се грижи за нејзиниот третман. Се ослободи од првут, да ја задржите вашата коса чиста. Не дозволувајте насоките да ја допрат воспалената кожа, а лицето да добие стилски производ или масни креми.
5) Не заборавајте да пиете многу. Водата го подобрува телото. 2 литри вода можат да го одржат потребното ниво на влага, да ја прочистат крвта.
6) Бидете често во воздухот кога температурата не е премногу ниска. Прозорците ќе помогнат да се подобри кожата. И сончевите зраци природно ја одводнуваат јагулите.
7) Спијте доволно време, избегнувајте стрес, алкохол.
8) Во текот на денот, не бесконечно протријте ја кожата со антибактериски агенси. Користете обични термални води и влажни марамчиња за отстранување на вишокот маснотии и нечистотија од кожата.
9) Подолго време, додека не излекувате акни, откажете се од тонски лекови, прав и руменило. Тие понатаму ќе ги заглават порите, што нужно ќе доведе до уште поголемо воспаление.
10) Не ги допирајте јагулите со нечисти раце, не ги притиснувајте. Ако одлучите сами да ја поминат постапката за чистење, внимателно ги лекувајте рацете и сите површини што ќе ги допрете за време на постапката со антибактериско решение. Потоа, излупете го лицето над тенџере со билни лушпа и нежно го исцедете акните. Не обидувајте се да ги земате акните, инаку лузни може да останат и да не ја повторуваат постапката повеќе од еднаш на секои 2 недели.
11) Ако ништо не помага, консултирајте се со терапевт и козметичар. Од вас ќе биде побарано да направите тестови со кои ќе ја откриете причината за формирање акни. Третманот ќе помогне да се елиминира, а козметичарот ќе се справи со акните. Современата козметологија има многу средства за решавање на овој проблем, ќе биде доволно неколку курсеви за да ги направат акните да исчезнат од твоето лице.
12) Ако има лузни, не се обидувајте да ги покриете, ова само уште повеќе ќе ја нагласи нерамномерноста на кожата. Сега лузни од акни може да се отстранат со пилинг или ласер, нема потреба да се обидуваат да ги кријат на сомнителни начини.
13) Ако акните се подигаат повторно и повторно, ќе треба да се подложите на комплетен преглед со различни специјалисти и да го решите овој проблем на сложени начин, може да потрае повеќе време отколку што очекувавте.
До неодамна, се чинеше невозможно да се ослободите од црните глави. Сега со развојот на современата козметологија стана доста лесно. Важно е да не се започне со процесот, помалку да се делува независно и да се потпре повеќе на искуството на професионалците. Во овој случај, последиците од исипот ќе бидат помалку, и времето што јагулите ќе ви го "декорираат" ќе поминат побрзо.