Истражувањата се спроведени, при што стана познато дека одредени минерали и витамини можат да го зголемат нивото на хормони и чувствителност. Покрај тоа, благодарение на витамини и минерали, интимни милувања може да ви горат на сите можни начини кои се достојни за внимание.
Ако за време на вечерата цврсто сакавте да имате секс, тогаш погледнете ја табелата, обрнувајќи внимание на садовите што стојат на неа. Впрочем, тие можат да бидат причина за желба да имаат секс. Можеби ќе сакате да го вклучите ова јадење во вашата исхрана. Тогаш имате пријатен апетит, и секако луд секс!
Топ 10 афродизијаци
- Јајца. Пржени јајца, пржени јајца, пржени или тврдо варени јајца - јадења што содржат многу витамин Б6. Благодарение на овој витамин во телото се одржува потребната рамнотежа на нивото на хормоните, телото полесно се справува со различните стресови. На пример, ако вашата сексуалност е попречена од мислите на несоодветна свекрва или шеф, тогаш смело нарачајте омлет, а потоа сè ќе падне во место. Јајцата може да се заменат со други производи што содржат витамин Б6 - моркови, спанаќ, семки од сончоглед, риба, грашок, пченица.
- Јагоди. Појавата на атрактивна, иако мала, Бери е сама по себе сексуална. Но, покрај тоа, оваа берри содржи антиоксиданти кои ја подобруваат циркулацијата, а тоа ги зголемува шансите за страсен датум.
- Говедско месо. Ако сакате месо, тогаш се радувајте! Месото од живина и говедско месо помага на телото да го контролира формирањето на пролактин, високото ниво на овој хормон може да ја ублажи желбата за сексуален однос. Кафеав ориз, лиснат зелен зеленчук, леб од цело зрно, трошни сирења (Ланкашир, Чешир) се производи за вегетаријанци, од кои можете да го добиете истиот ефект.
- Чоколадо. За голем број жени, овој кондиторски производ е лек. И постојат објаснувања за ова. Во својот состав, чоколадата има метилксантин, компонента која го активира ослободувањето на допамин во телото. Тој е оној кој предизвикува задоволство од задоволство.
- Лук. По јадење лук, мирисот од устата ќе биде уште неколку часа од вистинскиот инструмент за масовно уништување. Но зачинетото зачинување ја има способноста да ги прошири крвните садови, со што се подобрува циркулацијата во сите меури и затоа може да ја даде бојата на вашиот сексуален живот. И мирисот од устата е еден вид дефект што нужно ќе помине.
- Портокали. Овие плодови содржат витамин Ц, кој му помага на телото да се бори со настинки. Покрај тоа, храната богата со овој витамин може да се развие во личноста желбата за сексуален однос. Сето ова е само за витаминот Ц - го зголемува нивото на хормонот како што е окситоцинот во телото што те повикува да се пријдеш на спротивната лента со наједноставниот метод што им е познат на сите луѓе, имено, да се приближиме со помош на меѓусебните прегратки.
- Ѓумбирот. Ова зачинување може да се конзумира заедно со суши, и може да се користи како додаток на чај, резултатот ќе биде еден - вкусот на ѓумбир го зголемува метаболизмот, така што вашето тело од оживената сексуална енергија ќе почне да се врти.
- Овесна каша. Овес е добар за појадок и нека не изгледа секси, сепак, за време на истражувањето беше откриено дека е способен за зголемување на нивото на тестостерон во нашата крв. И ако е така, по појадокот можете да уживате во утринскиот секс.
- Ореви. Тие се лесна закуска, која е полна со масни киселини, и ова е главната супстанција на сексуалните хормони. Затоа, можете безбедно да фрлите неколку ореви во салата или во мешалка. Можете да јадете ореви исто како без салата, а потоа газот оваа вечер ќе биде секси.
- Мед. Ако сте навикнати да пиете чај со шеќер, тогаш обидете се да го замените со послатка алтернатива - мед. Медот содржи борон - минерал кој може во телото да го зголеми нивото на тестостерон. Тестостеронот е хормон кој е одговорен за зголемување на либидото.