Масажата е уметност која дошла кај нас уште од антиката. Во масажата постојат и специјални методи кои се насочени кон функциите за опоравување на телото, како и неговото лекување и спречување на општата состојба или индивидуалните органи. Како по правило, практиката покажува дека различни техники на масажа можат да се комбинираат и комбинираат во една, со цел да се постигне максимален ефект.
Што е лимфна дренажна масажа?
Лимфатична дренажа масажа е специјална релаксација процедура која има голем број на ефекти врз телото, како и голем број на можности за подобрување на тоа.
Во споредба со другите видови на добро познати масажи, ова има многу разлики, бидејќи неговата специфичност е уникатна. По правило, класичните типови на приеми имаат само превентивен ефект и можат само да ја спречат оваа или онаа болест, нолимфатичната дренажна масажа може да ги излекува веќе постоечките заболувања (на пример, варикозитет, отеченост, итн.).
Ефективноста на масажата може да се види во техниките насочени против целулит, вени, лимфостаза. Со овој ефект, чистење на ткивото се случува на длабоко ниво. Клетките кои се одговорни за виталните функции на телото се исчистени од папокот и ефикасно служат кога се зголемува имунолошкиот систем и во случаи на детоксикација на органи. Масажата е поинаква исхрана, која истовремено не влијае врз телото, ефектот се постигнува со правилна дистрибуција на течноста и нејзина делумна елиминација. Стимулацијата на метаболизмот исто така игра трајна улога во процесот.
Примена на маса
Оваа техника можете да ја примените во различни области. Често се користи како посебен вид терапија, но честопати е можно да се сретнат со таков вовед и SPA-салони. Во такви случаи, лимфодермичната масажа оди во комбинација со општа терапија и е составен дел од процесот за подобрување на состојбата на клиентот. Процедурите за употреба може да бидат козметички, хигиенски, па дури и естетски.
Уметност на масажа
Уметноста на секаков вид масажа е да се направи техничар да најде личен пристап кон своите клиенти. При вршење вежби треба да се следат одредени цели, и бидејќи секој организам има свои разлики, тогаш пристапот треба да биде специфичен.
Во принцип, масажата се протега на зајакнување на ткивата, мускулите, подобрување на состојбата на циркулацијата, извршување на излегување на мускулите и нивно релаксирање. Покрај тоа, оваа масажа, исто така, помага да се нормализира менталната и емоционалната сфера поради релаксација. Така, се постигнува целокупниот ефект на ефектот врз целиот организам.
Целилиффодренажное массаж
Лимфната дренажа масажа е наменета за зајакнување на движењето на лимфата со дејство на налимфатични јазли, како и садови, капилари. Користејќи го овој тип на масажа, можете да отстраните вишок течности од телото и постоечките токсини. Оваа акција се нарекува деконгестантна.
Масажата не се прави брза, туку напротив, мека и мазна и лизгање на движењето на прстот. Ова може да се случи како пеглање и триење. Ако е потребен подлабок метод, движењата имаат одредена сила. Овој вид на масажа се користи за да влијае на налимфатичните садови. Садовите го пробиваат целото мускулно ткиво и затоа се користи сила за постигнување на ефектот.
Рачна дренажа
Методот на изведување на овој вид масажа го измислил излезот од Франција - Паскал Коша. Овој вид на влијание врз телото има антицелулитен ефект и во исто време насочува превентивни дејства против воспаление на варикозата.
Движењето во таква масажа треба да има мек и мазен карактер. За ова, специјалист ја користи техниката на тркалање со рацете, односно, површината на подлогата на дланката треба да се движи во одреден редослед до местата на концентрација на лимфните јазли. Кога јазолот е "пронајден", господарот го притиска ова место.
И претходната и оваа техника имаат посебен ефект, бидејќи има cacostist стрес и има смирувачки ефект.
Главниот ефект на масажа на телото
Ги масира главните активности:
- ефект на обновување со метод на подобрување на микроциркулацијата и протокот на крв;
- зајакнување на својствата на садовите и нивните ѕидови, како и капиларите;
- стимулација на телото за да се ослободи од застоените феномени, односно губење на телесната маса без да се предизвика штета и стрес кон телото;
- влијанието на миофасциналните видови, корекција на ОДА;
- излез функции: деривација на расцепливи токсини кои имаат високо молекуларни својства;
- давајќи еластичност на ткивата, подобрување на изгледот на телото;
- подобрување на заштитните функции на телото како целина;
- нормализација на ЦНС.
Фази на постапката
Во првата фаза, специјалист, вршење на лимфодермична масажа, прибегнува кон чистењето на целата површина на епидермисот. И само тогаш доаѓа моќта на самата масажа. После тоа се прави специјална маска - пластифицирање. Но, еден вид на изложеност не може да направи било која постапка, бидејќи postlimfodermiruyuschego масажа професионални почнува да toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem масажа. Во овој случај, кремот се користи за подобро да влијае на кожата.
Како резултат на тоа, може да почувствувате леснотија насекаде низ телото. Кожата се чини дека е здрава и свежа, без и најмала трага од замор. Патем, важно е дека целулитисот и нејзината манифестација, исто така, очигледно се намалуваат.
Како по правило, повеќето специјалисти извршуваат движења на масажа во фиксен редослед и постапката трае 90 минути. За да го постигнете саканиот ефект, треба да ја примените акцијата 2-3 пати во текот на целата недела. Резултатот ќе биде видлив по 7-10 предмети.