Влоговете ја кожата на лицето
Сонувањето, дури и ако ние не се стремевме кон нив, кожата на нашето лице зеде многу во текот на летните месеци (и продолжува да се зема).
Сега таа треба навлажнувачки и витамини.
Рецепт: Отстранете го големото јаболко од кора, извадете го семето, исечете ги на парчиња, истурете 1/2 чаша млеко и вриејте додека не мек. Засечете го јаболкото и добиениот компир со дебел слој на лицето и деколтето 20 минути. Измијте ја маската со ладна вода.
Совет: Вклучете лесна масажа во исхраната за нега на кожата користејќи авокадо, јојоба, никнена пченица. Тие се богати со витамини А и Е и совршено ја навлажнуваат кожата.
Се ослободи од пченка
Во лето отидовме повеќе, повеќе отколку во другите сезони, одевме, патувавме. Често ги ставаат чевлите на боси нозе. Ако неуспешен сојуз на чевли и нозе доведе до бруси, гребаници, калуси, тогаш можете да направите нога бања.
Рецепт: Растворајте во топла вода неколку кристали на калиум перманганат, додека малку розева, и лажичка морска сол. Чувајте ги нозете во растворот за 15-20 минути. По бања, оставете ги нозете да се исушат, а не да ги избришат.
Совет: Пред да легнете, исплакнете ги нозете, внимателно избришете. Прикачете ги овошните смокви на пченката, пресечете ги на половина, и лепете го со леплива лента.
Ги гледаме ѕвездите
Во август, вечерните и ноќните цвеќиња и ѕвезди се многу попријатни од кога било досега. Размислувањето на ѕвезденото небо делува позитивно, ја буди имагинацијата и креативната имагинација. Побарајте го смирувачкото влијание на природата и добијте го она што ви недостасува: релаксација, вистинска одлука, инспирација. Или направи желба со гледање на ѕвездата што паѓа.
Важно: Спиењето на свеж воздух е пасивна прошетка: виталниот капацитет на белите дробови се зголемува, внатрешните ресурси стануваат активирани, телото се стврднува и имунитетот се зголемува.
Совет: Пополнете ги перниците со суви хоп конуси кои продолжуваат во овој момент. Пролет-еластична, со нежна арома, тие ќе прикажат спокојни сончеви соништа за целата зима.
Со цел да се чувствувате секогаш сигурни и весели, одете повеќе на свеж воздух, исто така е многу корисно да се прават прошетки. Хармонијата на душата и телото во такви случаи е многу висока, па правилната исхрана е исто така полноправно извор на витамини за вашето тело.
Ние правиме мртви животи
Август - време за дињи и лубеници, јаболка и корнезија. Јадењето во волјата на свежо овошје значи создавање резерва на сила за следната есен и зима.
Лубениците придонесуваат за излачување на холестеролот од телото, а фолната киселина и витаминот Ц содржани во сок од лубеница имаат антисклеротичен ефект. Јаболка и дињи, богата со пектин, добро излачуваат токсини од телото. Корнелијан е познат по своите бактерицидни и аналгетски својства.
Ние подготвуваме акции за зимата
Август е време за домашни подготовки. Однесувајте се кон "брендирани", според својот рецепт направен со кисели краставички, мешавина од зеленчук или компот - посебно задоволство за самата домаќинка и нејзините гости.
Заедно со традиционалниот набор на зачини при мариноване домати, краставици, печурки, обидете се со додавање на печурки, мајчина душица, цреша и дабови лисја. Марините не само што ќе се здобијат со пријатен мирис, туку и тие ќе бидат "цврсти" и ќе бидат подобро зачувани. Краставици може да се кисели или кисела, завиткани во зелка или лисја од грозје. Во саламура може да се додаде свежо исцеден сок од јаболко, тоа ќе им даде на заготовките посебен вкус.