Кога листата на дневни работи расте со секоја минута, а вашата животна енергија се намалува секој ден, ќе биде тешко да се справите. Во вакви случаи, добро познатите билкари обично препорачуваат фабрика за адаптогени. Одамна е познато дека ададогените добиени од растенија и нивните делови го намалуваат нивото на стрес и ги поправаат многуте дефекти во телото. Но, во современи услови, дури и најефикасната материја не може да дејствува сама.
Поефикасна комбинација од билки . Секоја фабрика е индивидуална: таа има посебни корисни својства. Може да се смири, додека другиот ќе додаде енергија или ќе ја зголеми издржливоста. Таквите комбинации на адаптогени растенија ја зголемуваат способноста на телото да се спротивстави на физичките, биолошките и емоционалните стресни фактори, во зависност од ситуацијата, тонирање или смирување на нервниот систем. Работајќи во "соработка" едни со други, билки го регулираат хипоталамус-хипофизата-надбубрежниот систем, ги корегираат нарушувањата на нервниот систем, хормоналната позадина или имунитетот. Лице ослободено од хормонски флуктуации и нервен слом, изгледа попозитивно во животот, активно го учи светот и комуницира со него. Правилно дизајнираните комбинации на адаптогени можат да помогнат во борбата против стресот што се наоѓа кај нас насекаде.
Дозирање водич
Но, комбинациите не само што можат да имаат корист, да наштетат и да му наштетат на некое лице. Со правилен прием, ако ги следите упатствата на етикетата, адаптерите се безбедни за здрави возрасни лица. Покрај тоа, можете да се осигурате со наоѓање на компетентен фитотерапевт, кој ќе ја прилагоди дозата на растенијата во зависност од вашиот проблем, тежина и пол. На пример, ако вашата тежина е помала од нормалната, треба да земете помала доза од сите други. Ако сте доенчанка, почекајте дете или планирате да забремените, консултирајте се со лекар пред да земете лековити растенија: може да ги земете. Меѓутоа, ако имате заболување или земате лекови, комбинацијата на адаптогени и некои лекови може да биде штетна. Со цел да се избегне "наметнување" на ефектите од двете супстанции, консултирајте се со билкар.
Резултатот може да биде непредвидлив. На пример, азискиот женшен може да го зголеми ефектот на лекови кои ја разредуваат крвта и ја влошуваат благосостојбата на луѓето со висок крвен притисок, анксиозност и несоница. Поради нејзината способност да го стимулира тироидната жлезда, на пример, адаптоген како што е ашваганда не се препорачува за зголемена активност на тироидната жлезда (хипертироидизам). Ако во блиска иднина се предвидени емоционални стресови, на пример, празник стрес (стрес предизвикан од подготовка за одмор, вклучувајќи и купување на подароци и трошење време со семејството), почнуваат да земаат адаптогени две недели пред настанот. И тогаш од времето на неговата офанзива, ќе бидете во најдобра форма.
Ашваганда (замор и несоница)
Корените на ова растение одамна се користат во делови од Азија и Африка за третман на разни заболувања. Фабриката се бори со стрес, анксиозност, анксиозност, замор, несоница и има позитивен ефект врз централниот нервен систем.
Како да се земе: Тинктура (1: 5): 30-40 капки 3 пати на ден. Капсули: една капсула 400-500 mg 2 пати на ден. Комбинира со приемот на таквите ададогени како: Schisandra кинески, Panax и Елеутерокок во утринските часови во препорачаните дози.