На детето беше заинтересирано да прави гимнастика, ќе го поврземе фантазијата и ќе му кажеме бајка за геј змејови. И тоа може да звучи вака. "Најверојатно веќе сте се сретнале во карикатури или бајки со змејови? Тие се љубезни, а не многу, ужасни и симпатични. Понекогаш тие мора да бидат поразени, ако се зло, или обратно - самите змејови можат да спасат луѓе и да им помогнат. Но, сите тие имаат една посебна карактеристика - летаат. Ајде да одбереме кој змеј сакаш да бидеш сега. "
Летај! I.p. - Ние легнеме на стомакот. Нашиот змеј весело се нурка во небото. Нозете се претвораат во опашка на змејот. Притиснете го на подот. Ние ги повлекуваме рачките колку што можеме да напредуваме додека ги креваме градите од подот. Многу е важно да бидете сигурни дека долниот дел од стомакот останува притиснат на подот. Летаме! Ние ја поправаме позицијата за 5-10 секунди и веднаш од него се преместуваме на друга позиција: летајќи меѓу облаците, змејот ги преклопува крилјата и гледа наоколу: на друго место можеме да одиме? Смешни гимнастики за здравјето на бебето на крајот може да станат заеднички хоби.
Ние ги креваме правилните раце на страните, а потоа, ги претвораме дланките нагоре и свиткување на лактите, започнуваме зад нашите грбови. Потпрен зад грб на дланките во задниот дел, ги намалуваме ножевите. Подигнете го горниот дел од телото уште повисоко, отворете го градите уште повеќе. Мамото може да му помогне на детето да го држи за нозете за да не одат нагоре.
Во оваа позиција, нежно може да ја претвори главата во една, а потоа и на друг начин. Со исправен врат, поправете го положбата за 5-10 секунди. Повторете ја оваа група (1-2 вежби) 3-4 пати.
Опашка
Нашиот змев беше толку весел, загреан, разгалено, дека ја зграпчи опашката.
Од претходната позиција, наведнувајте ги нозете и грабнете ги со рачки (не брзајте да му помогнете на ова дете, но нека се обиде да се справи со него). Поправете ја позицијата за 5-15 секунди. Ако ова е лесно, тогаш можете да ги кренете нозете повисоко и да ги раскинете колената и колковите од подот и да се тркалате назад 5-6 пати во оваа позиција напред и назад.
Мама змеј и татко-змеј. И сега ќе се претвориме во мама и тато на змевот. Нивните деца играа весело, полетаа цел ден, а сега се вратија дома. Мама и тато радосно ги прегрнуваат нивните деца и малку лулаат и ги вртат. I.p. - лежевме на подот, на грбот и нашите нозе се претвораат во мали змејови и се справуваме со крилјата на нозете на мајка или татко. Ние ги наведнуваме нозете и ги држиме цврсто, не ги губиме, не ги ослободуваме. Со цврсто држење на своите "деца", змејот "мајка-тато" се тркала на еден, а потоа и на второто барел, секој пат кога ја допирал цевката на подот. Колењата се обидуваат постојано да се држат. Ние правиме 4-6 вакви ролни во секоја насока. Со таква забавна гимнастика за здравјето на бебето, вие не само што ја учат детската пластичност, туку исто така даваат пример за здрав начин на живот.
Замав
И на крајот да ги воодушевиме нашите весели деца на замав. I.p. - седнете, цврсто држете ги нозете, максимално заокружувајќи го потпирачот за грб и притискајте го брадата во градите. Одржувајќи ја оваа позиција, се тркаламе назад и повторно седнуваме 5-8 пати. Ако бебето не се чувствува многу сигурни, можете да ги ставите рацете на подот и да се тркалаат, па или мајка може прво да му помогне на бебето, држејќи ги и омекнувајќи ги ролните. Оваа вежба е најдобро да се направи на мека површина во прв план - преклопен ќебе или килим. На крајот од нашата задолжен ние легнеме на грб, добро се истегнуваме и се одмораме за една минута, слушајќи го дишењето на стомакот.
Вршење на забава гимнастика за здравјето на бебето, не заборавајте да го расположи и да го фалат. Многу вежби за деца, особено оние кои не се подготвени, изгледаат комплицирани и тешки. И тоа е учеството и вниманието на мајката што му помага на детето да се справи со стресот. Не се мешајте да кажете за успехот на бебето и таткото, кои се вратија од работа во вечерните часови. Пофалба, охрабрување и израз на љубовта не може да биде многу!