Сендвичи со туна Ако повеќето од конзервирана храна може да се каже дека ги загубиле повеќето од нивните корисни својства за време на готвењето, тогаш конзервираната туна е сосема друго прашање. Ова ви потврдува некој нутриционист. Сè што е додадено во теглата е мала количина на сол што го подобрува вкусот на производот. И на крајот имаме вистински деликатес, кој има одличен вкус и кој само го користи телото. Сендвичи со туна - закуска е доста популарен кај љубителите на морска храна и стотици опции за нивна подготовка. Исто така, сакаме да ви понудиме еден од највредните рецепти. Сендвич со туна, целер, копра и црвен кромид ќе им се допадне дури и оние кои се сосема рамнодушни кон оваа риба и на сите морски плодови заедно. Се проверува во пракса, и повеќе од еднаш. Ова мезе се подготвува многу брзо, главната работа е дека сите потребни состојки се при рака. Основата може да се подготви однапред и да се чува во фрижидер во затворен контејнер. Главната предност на таквите сендвичи за туни е тоа што тие се многу задоволувачки, но речиси и не влијаат на фигурата, па затоа јадат добро, без страв да станат подобри.
Состојки:- Туна конзервирана 200g
- Пунџа со сендвич 2 ЕЕЗ.
- Целер произлегува 3 ЕЕЗ.
- Лимон 0,5 ЕЕЗ.
- Кромид бел 0,5 ЕЕЗ.
- Свежи копра 0,5 куп
- Мајонез 2 суп.л-патки. л.
- Сенф од сенф 1 лажиче.
- Пипер црна основа 1 нотка
- Сол 1 нотка
- Чекор 1 За да направите сендвичи, ќе ви требаат конзервирана туња во масло, 2-3 целерозни стебленца, бел или црвен кромид (важно е кромидот да биде слатко), копра, мајонез и бухти.
- Чекор 2 Отстранете ја туната од маслото и измесете ја со вилушка во хомогена маса.
- Чекор 3 Целер, кромид и копра ситно сецкани, излупени од кора со лимон, така што испадна 1 лажичка.
- Чекор 4 Поврзете го туна, кромид, целер, копра и кора од лимон, додадете мајонез и сенф.
- Чекор 5 Се мешајте добро со црн пипер и сол по вкус. Служат со плескавици и лисја од зелена салата.