Ништо не го претвора нашиот живот толку нагло како појава на мал човек во куќата. Првите неколку месеци не можеме да се симнеме од бебето за секунда. Но, дури и пред неколку месеци, иако желудникот веќе го живеел својот сопствен живот и спречуваше врзани врвки на чевли на чевли, можеме со сигурност да кажеме дека целосно му припаѓаме на самите себе. Не беше тешко да се одржуваат контактите и семејните односи за 9 месеци: уживавме да одиме во кино, организиравме семејни вечери, а минатата недела успеавме да танцуваме на венчавка на еден колега. Но, по испуштањето од родилната болница поради пријателството, сивите облаци се задебелија. "Секој пат, станувајќи мајка, жената се менува, а потоа се менува нејзината перцепција за светот. Појавата на бебето, неважно, прва, втора или трета, подразбира нов режим на денот, нови стравувања, нов круг на интереси. " Односите со другите исто така се трансформираат. За некое време жената се затвора во нејзиниот свет како се оддалечува од пријатели, роднини, па дури и од нејзиниот сопруг, и тоа е природно. Првите 2-3 месеци по раѓањето на бебето, нашето тело доживува силно тресење: бројот на хормони, кој се зголеми 50 пати во текот на бременоста, драстично паѓа во нормала. Младите мајки се тажни без причина, стануваат раздразливи, доживуваат необјаснива анксиозност. Овие расположенија се особено акутни во текот на првиот месец, но тие се редовни и поминуваат брзо. Американците ја нарекуваат оваа држава бебе блуз (во слободен превод - "обесхрабрување предизвикано од раѓањето на бебето"). Многу наскоро една жена се навикнува на улогата на мајката толку многу што сите нејзини други ипостаси - љубовници, жени, девојки - одат во вториот и третиот план. Во првите 3-6 месеци таа учи да го разбере бебето, а тоа ја остава целата нејзина сила и внимание. "
Најдобар пријател
Студирале заедно за курсеви по јазици во САД, владееле со оригами, патувале низ цела Европа подолго од половина година и, се разбира, споделија најинтимните. Но, откако ќе станете мајка, вашиот најдобар пријател не сака да разбере зошто немате доволно време за неа. "Ако возрасните жени се навредуваат еден со друг како ученички (" Отидовте на продажба, но не ме нарекувавте "), детето ќе се смета за разлучник и привремена непристапност - како предавство. Мамо е важно да се даде приоритет, да се мисли, кој е повеќе драг за неа сега - девојка или дете? И дозволете си да направите пауза во врската, така што по некое време повторно да ги продолжите. " Но, не е неопходно целосно да се прекинат врските, особено затоа што е корисно да се одземе одмор. Не заборавајте за други бонуси. Ако имате барем еден прозорец на слобода во вашиот зафатен распоред, вашата осамена девојка брзо ќе се согласи да го поминете вашето слободно време со вас, од вашите пријатели, оптоварени од децата и нејзиниот сопруг. За да ја поправи ситуацијата, најпрво разговарајте со неа. "Објасни на вашиот пријател дека имате многу случаи, дека вашиот режим драматично се промени и дека сте многу уморни", советува психологот. - И тогаш понудете ја вашата скрипта, јасно посочувајќи ги временските граници: "Јас навистина сакам да те видам и во среда вечер ќе имам само 2 бесплатни часови" или "Да повикуваме за 2 недели". Таквиот аранжман има смисла да се прилагоди, ако комуникацијата носи задоволство. Инаку, не треба да скокате над себе и да се прилагодувате на вашата девојка, само за да не ја навредувате. Запрашајте се, зошто се плашите од губење контакт со оваа личност? Ако вашата врска е изградена врз принципот на меѓусебна трговија "ти - мене, јас - ти", дали навистина ти е потребно ова? Во секој случај, вашата девојка мора сама да одлучи дали е спремна да ги прифати вашите услови или не.
Пријатели-ривали
По раѓањето на бебето, без да забележите, станавте пријатели со пријателите кои имаат деца. Сега тие имаат голема власт во твоите очи, од вашите осамени пријатели. "Комуникацијата со" придружници-во-оружје со среќа "им помага на мајка ми да ја намали вознемиреноста за бебето". Но, понекогаш размена на искуства не оди толку лесно како што беше сонува. Предметот за спорот секогаш се наоѓа: избирате пелени, пелени, гласате за конзервирана храна, таа - за домашна храна ... "Прашањето не е кој е исправно, а кој не е, всушност децата се креваат на различни начини. Затворете ја темата може да биде пространа фраза: "Сите ние сме различни". Ако има желба, објасни ги деталите: "Не земам деца во ресторан, бидејќи со нив не можам да се опуштам и да уживам во комуникацијата со вас". Ако имаше конкуренција помеѓу вас и вашата девојка (која има поубава кесичка, косата е повеличена, мажот е потомок), по раѓањето на децата таа ќе тече во нов канал: чие бебе седна, отиде или зборуваше прво, кое купи повеќе играчки за детето, и така натаму. "Споредба на децата е штетно. Ако однесувањето или развојот на детето објективно предизвикува страв, зборовите на девојката се подобро да ги согледаат како сигнал за акција. Ваша задача не е да се престигне или да се израмни со вашата девојка, туку да му помогнете на вашето дете со тоа што ќе му го покаже на лекар на време.
Оаза добро добронамерници
Ако отидете да работите наскоро по раѓањето на детето, најверојатно сте се сретнале со неми срам во чисто женски тим, што не само што е добро прочитано во осудните ставови, туку одвреме-навреме го стекнува вербалниот школка: "Дали не сте сонувале да го направите образованието на вашето дете?" Или "Како одлучивте да го оставите бебето дете на милост и немилост на дадилка!" Таквите обвинувања го зголемуваат чувството на вина ако сте мачени за тоа. "Некои луѓе ова го велат од добри намери, кои ве сакаат, затоа што можеби не ги знаат сите детали од животот на оф-ом. Доколку овие коментари повредени, кажете им на своите колеги за вашите чувства и објаснете ја причината за таков рано напуштање на декретот: "Ако знаете како страдам, но мојот сопруг неодамна беше исечен, а сега го хранам семејството самостојно". Во машките групи, на младите мајки им се испраќа друга, но не помалку навредлива порака: "Каков вид на вработен си од сега!" Ваквото правилно набљудување те фаќа и се обидуваш на секој начин да ја вратиш довербата на колегите: да седнеш во канцеларијата доцна, да преземеш премногу обврски и обидете се да не зборувате за детето. Како резултат на тоа, секој страда: колегите кои се принудени да ве осигурат, и дете кое нема доволно внимание на мајката, а ти и самиот. "Ако имате можност најмалку една година да седите дома со вашето дете, користете го. Ако не брзате да работите, но посветете се на подигање на бебе, тој ќе има основна доверба во светот во ова време, и можете да си кажете дека сте направиле се што може за него ". Постои и трета варијанта за развој на настаните, кога колегите се преправаат дека ништо посебно не се случило со вас. Тие без треперења ве разбудуваат во средината на ноќта за да прашаат каде дупката се лаги или да се убедат да одат на работа за време на викендот. Или исполнете го барањето со забите или исклучете го телефонот. "Таквите тактики нема да помогнат да се задржат нервните клетки, но, всушност, мајката што се грижи за неа не треба да се грижи. Прво, одлучете колку време сакате да потрошите во декретот. Запрашајте се: можам да одам на работа по 3 месеци или ми треба да земам најмалку една година? Ако излезам за 3 месеци, како ќе се чувствувам тогаш? Со кого ќе го напуштам детето? Ќе можам ли да се посветам целосно на работа? Откако ќе го развиете акциониот план, пријавете го на претпоставените како свршен факт: "Ќе биде добро за моето дете, моето семејство и за мене. Добро е за една млада мајка да биде себична, и не треба да се засрамиш ".
Семејни работи
Со појавата на бебето се менува статусот на жената во семејството. Понекогаш тој се крева, на пример, ако има постара бездетна сестра, а понекогаш паѓа, на пример, ако наместо долгоочекуваното момче се појави четврта девојка. Во двата случаи, критиката често се истура врз млада мајка. Постарата сестра, која, можеби, самата сака да се венча, ќе се обиде да ја подигне својата самодоверба, периодично допирајќи ги чувствата на помладите. "Странските забелешки нѐ повредуваат само ако не сме задоволни со нас самите. Ако зборовите на вашата сестра ви наштетат, размисли за тоа. Можеби не сте задоволни што си како домаќинка. Ако е така, обидете се да ја смените ситуацијата. " Зад укор што го слушаме или кажуваме, честопати криеме ниско самодоверба, самодоверба, тага за пропуштени можности. "Кога ќе сфатите дека вашата сестра страда, бидејќи нејзиниот личен живот не се додаде и нејзините зборови навистина немаат директна врска со вас, ќе реагирате на нив смирено, а желбата да се одговори исто ќе исчезнат". Во семејствата со патријархален начин, жените имаат и други проблеми. "Ако роднините го чекаат момчето и се појавува девојка, младата мајка се чувствува виновна. Важно е да се разбере дека освен проширената "клетка на општеството", која вклучува баби и дедовци, чичковци и тетки, браќа и сестри кои делат голем број заеднички вредности, имате свое семејство со своите правила и приоритети, семејство за кое четвртата ќерка - не жалост, туку голема среќа. "