Нутригоменика: нов пристап кон убавината и здравјето

Многу луѓе се подготвени да потрошат огромни суми на пари, со цел да се зачува младоста и привлечноста колку што е можно подолго. Некои луѓе користат козметичка хирургија за ова, други се потпираат на здрав начин на живот.

Нутригоменика е наука за интерконекција на оптималната исхрана на живо суштество, во зависност од карактеристиките на неговиот геном.

Добивањето максимална корист од производот што се користи во храната може да стане гаранција за здравјето и убавината. Значи, некои производи имаат својства за да ги забават процесите на стареење во телото, да го забават влошувањето на ткивата и клетките на телото. Се знае дека антиоксидантите го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни заболувања, ракот, го намалуваат шеќерот во крвта, ги спречуваат штетните ефекти на слободните радикали и го забавуваат стареењето на целото тело.

Реакцијата на слободните радикали на ДНК, што доведува до мутација, обично е причина за рак и слабеење на клеточните структури, а исто така предизвикува и предвремено стареење.

Здравствениот статус значително ја подобрува употребата на вообичаени антиоксиданти како што се витамини А, Ц и Е. Храната богата со овие витамини (спанаќ, чај, морков, соја, домати и други) може да го намали ризикот од метаболни абнормалности во телото.

Содржат антиоксиданти и го забавуваат процесот на стареење, производите се појавуваат во големи количини на пазарот во форма на лосиони, масти, креми, разни видови адитиви за храна, сапуни, витамини и сл. Нивните етикети ветија дека ќе бидат обновени клетките и ќе се зајакнат крвните садови. Сепак, антиоксидантите не можат да ја зголемат еластичноста на кожата, да изгледаат помлади, и воопшто, не можат да го заменат недостигот во телото на витамин кој недостасува. Тие само успоруваат и спречуваат оксидација на други молекули.

Како што знаете, сè што јадеме и користиме во грижата за нашето тело е лошо или добро, но тоа влијае на нашите сопствени гени. Зошто гените можат да мутираат. Така, познавањето на индивидуалните потреби на вашето тело е многу важно. Нутригоменика е насочена кон производство на функционална храна базирана на разбирање на нивното влијание и здрава храна на телото, што како резултат на тоа влијае и на нашата убавина и здравје.

Со помош на геномско тестирање, нутриционистите можат да одредат кои хранливи материи се потребни за одреден организам. Врз основа на ова, многу е полесно да се формулираат препораките за диети земајќи ги во предвид производите кои ги содржат овие хранливи материи. Значи, луѓето се загрижени за брзото стареење на нивните клетки поради влијанието врз нивниот организам на агресивна средина и под влијание на генетските фактори, вклучително и во исхраната производи богати со антиоксиданти, според специјално избраната диета која ги зема предвид индивидуалните потреби, а со тоа ќе ја подобри нивната кожа и тело.

Треба да се запамети дека преоптоварувањето на нешто во телото, како и дефицитот, не може позитивно да влијае на здравјето на лицето. Убавината и здравјето се резултат на правилна, добро избалансирана нега и исхрана, со исклучок на прекумерната. Третманот на телото не може да се врши само однадвор. За да го направиме нашето тело прекрасно со помош на средства за подмладување за надворешна употреба, неопходно е да се запаметиме и да се грижиме за тоа однатре.

Генетската варијабилност има ефект врз одговорот на телото на предложената диета. Затоа, овој аспект мора да се земе во предвид за да се подобри ефективноста на третманот. До денес, понатамошни истражувања во нутригоменика за убавина и здравје се спроведуваат за да се подобри неговата примена во нашиот секојдневен живот.