Западните лекари генерално ги советуваат пациентите да направат "генеалошко дрво" на нивните болести, каде детално да пишуваат какви здравствени проблеми и кога биле најблиските роднини. Внимателно лице веројатно ќе забележи дека членовите на истото семејство често страдаат од слични болести. Во такви случаи обично се вели: "Јаболкото не е далеку од јаболката". И оваа поговорка не е далеку од вистината. Иако всушност наследството не е пресуда. Денес, многу болести може да се спречат ако знаете за нив однапред. Затоа, не очекувајте дека доброт доктор Аиболит ќе ве однесе од пенкалото до потребната канцеларија. Одговорноста за вашето здравје е вашиот сопствен бизнис. Значи, поставуваме прашања за да ги утврдиме можните наследни болести, дијагнозата на болести се определува независно.
Дали сè е во ред со притисокот?
Без оглед на возраста, таа не треба да надминува 140/90 mm Hg. Ова е горната граница на нормата. Дали мама има повеќе? Бидете сигурни дека таа го контролира притисокот и нејзината сопствена мерка еднаш неделно. Иако наследниот фактор не игра најмалку важна улога во развојот на хипертензија, но воопшто тоа е, на јазикот на специјалистите, мултифакториелна болест. Ова значи дека многу причини доведуваат до зголемен притисок. Овој стрес, пушење, седентарен начин на живот, прекумерна тежина, зависност од алкохол, месо, масна и солена храна, земање одредени хормонски контрацептиви и лекови. Исклучи ги, и опасноста од развој на хипертензија ќе биде многу намалена. Во оваа болест, добро е фактот дека факторите на ризик се модифицираат, односно се менуваат на нашето барање. Значи, не постои и не може да биде цврста генетска програма, според која природата ги удира хипертензивите.
Сепак, неопходно е веднаш да се разбере каков тип на наследство се смета за лош, а што е добро. Кажи, ако тетка-тетка, откако се пензионирала, се разболела со хипертензија, можеш да спиеш мирно. Вашите шанси за заработка на болеста од ова не се зголемија. Но, ако имало случаи на јувенилна хипертензија, инфаркт или мозочен удар на возраст под 40 години, некои од роднините не живееле до 60 години поради компликации поврзани со оваа болест, тогаш опасноста навистина постои. И многу! Постојат причини да се верува дека болеста ќе продолжи со компликации, а притисокот ќе одбие да се придржува кон антихипертензивните лекови. За да го спречите ова сценарио да се случи, не се нагласувајте, внимавајте на вашето здравје и проверете ги тонометриските читања секој ден!
На која возраст мажите запреа?
Околу половина од случаите од мајката на ќерката се пренесуваат наследни предиспозиции за хормоналната активност и карактеристиките на менопаузата. Може да се случи рано или, обратно, доцна, придружено со потење, приливни удари, промени во расположението. Ова знаење, ако тие беа споделени со вас од страна на вашата мајка и баба, ќе помогне да се дејствува однапред. И на тој начин се избегнуваат многу непријатни феномени на транзициониот период. Хормоналното преструктуирање на телото започнува 10-15 години пред крајот на менструацијата (менопауза). Во современите жени тоа се случува за 50-55 години, а пред 100 години беше на возраст од 40 години. Оттука велејќи: "Четириесет години е возраста на жената".
Ако се покаже дека вашата менструална функција завршува пред 45-годишна возраст, не заборавајте да му кажете на гинекологот-ендокринолог. Прашајте го за совети однапред, за да може да ја набљудува хормоналната позадина и, ако е потребно, да ја прилагоди со отстранување на менопаузата. На прв поглед се чини дека, откако се ослободи од црвените денови на календарот, една жена може да дише воздишка на олеснување. Се чини дека не треба да страдате од месечни заболувања, да се заштитите, да се плашите да пропуштате во погрешно време и да се уништите со дихтунзи. Всушност, нема ништо добро во раната менопауза. Овариите го намалуваат производството на полови хормони и почнуваат да стареат. И не само надворешно: срцето е ослабено, нервите се олабавуваат, калциумот ги остава коските. Таквите повреди треба да се предвидат со цел да се спречи нивното појавување во иднина.
Дали има сериозни проблеми со вените?
Здравјето е запишано во гените. Ако мајката страда од проширени вени, вените најверојатно нема да бидат особено силни. Одете преку специјален скенирање на ултразвук - доплерографија, за да дознаете во каква состојба се наоѓаат венските крвни садови. Факт е дека природата, во краток период на интраутерин развој, буквално од ништо создава човечко тело. Прво го ткаете венскиот "спајдервеб" во црно, така што до времето на раѓање имало барем некоја васкуларна мрежа. Сеедно, активно ќе почне да функционира само за една година, кога детето ќе стигне до нозете. Во тоа време треба да се разреши малиот "спајдервеб", а разгранетиот систем на периферните вени да се трансформира во една нишка - багажникот.
Сепак, овој процес може да ги блокира гените кои сте ги наследиле. Потоа, венската реконструкција ќе биде прекината во средната фаза. Привремените капилари не се целосно уништени, багажникот не е целосно формиран. Ова е конструктивна карактеристика на венскиот кревет и открива посебен преглед. Понекогаш дури и без некој ултразвук под кожата, видливи се црвени, силно разгранети сини сосуди. Ова е алармантен симптом! Ако на испитувањето се потврди наследна предиспозиција за проширено проширување, покажете посебна загриженост за вените!
Дали шеќерот е подигнат во крвта?
Шеќерот во крвта е 3.3-5.5 mmol / l, под услов крвта дадена наутро на празен стомак. Убедете ја мајка ми да ја направите оваа анализа! По 40 години, треба да се повторува најмалку еднаш годишно, бидејќи се зголемува ризикот од развој на дијабетес тип 2. Исто така се нарекува и дијабетес на постарите лица. Сладото заболување се развива незабележливо и води кон катастрофални последици за телото - слепило, хипертензија, оштетување на бубрезите, умирање од ткивата на нозете, поради што докторите треба да одат на ампутација.
За среќа, можно е да се дијагностицира оваа наследна болест. Дијабетес мелитус може да се избегне ако шеќерот се зема под контрола во времето. И знаејќи однапред за наследни предиспозиции за тип 2 дијабетес, сосема е реално да не се признае, и покрај застрашувачката статистика. Ако вашата мајка и татко страдаат од оваа болест, веројатноста дека ќе се развие по 40 години е 65-70%. За да се спречи реализацијата на генетската програма, замените слатки со овошје, да се направи фитнес, да се види за тежина - и здравјето нема да ве изневери!
Дали има нешто за алергии?
Иако алергијата не припаѓа на наследни болести, предиспозицијата кон него се пренесува од генерација на генерација. Генетските механизми на овој феномен се комплексни и сè уште не се целосно дешифрирани. Ако мајката припаѓа на категоријата алергии, ризикот од следење на нејзините стапки е 20-50%. Тато е исто така подложно на алергиски реакции? Вашите шанси да се придружите на родителите се зголеми на 40-75%. Родителите се здрави? Веројатноста за добивање на алергија за време на животот е намалена на 5-15%. Имајте на ум: наследил не толку специфична болест како одреден механизам за развој на алергиска реакција. На пример, ако таткото страда од бронхијална астма, а мајката не толерира црвен кавијар и белка од јајце, тоа не значи дека сигурно ќе ја наследите астмата на таткото, заедно со хиперсензитивноста на мајка ми кон храната. Лекарите само може да се погоди како да излезат работите. Бидејќи гените ја забележале само основната способност на организмот да реагира на посебен начин за контакт со алергенот. И нема информации за тоа каква супстанција предизвикува патолошка реакција и што ќе резултира во секој конкретен случај. Алерген за кој треба да се загрижите нема да има ништо заедничко со оние што предизвикуваат проблеми за вашите родители.
Исклучок - алергија на каснувања на пчели, оси и други инсекти. Таа во 100% од случаите поминува на деца од еден од родителите. Треба да бидете свесни за одредена реакција (голем оток и тешко воспаление на местото на залак) на мајка или тато. Првиот залак обично поминува без последици, но вториот може да биде фатален. Во никој случај не треба да биде дозволено!
Дали има проблеми со видот?
Ако мојата мајка е блиска, вашите шанси за добивање на истиот визуелен нарушување се 25%. Зачувај ги очите! Дали папата има ист проблем? Веројатноста дека порано или подоцна ќе стане твоја, се зголемува на 50%. Родителите не се жалат на нивниот вид? Ризикот од развој на миопија е мал - само 8%. И наследството не е самата болест, туку карактеристиките на метаболизмот и структурата на окото. Ако гените се пумпаат, недоволно густата склера (бел мантил што го покрива окото) се протега надвор од мерката, а окото е деформирано, создавајќи предуслови за краткотрајност.
И по 40 години, поради губење на еластичноста на леќата, речиси сите луѓе се соочуваат со старост долг поглед. Како по правило, веќе за 40-45 години, на повеќето од нас им требаат очила за читање од +1 до +1,5 диоптер. Од секои 5 години, хиперопијата се зголемува за 0,5-1 диоптер, леќите во очилата ќе треба почесто да се заменат со посилни. Точно, овие се просечни податоци: брзината на развој на хиперопија во сите се разликува. Прашај како твоите родители прават да знаат што да се подготват за подоцна.
Колку често е мигрена?
Надвор од женската линија се пренесуваат напади на мачна болка во една половина од главата или (што е многу поретко) на двете страни - од мајка, баба, тетка и други блиски роднини. Мама минува од мигрена? Веројатноста за наследување на оваа болест е 72%. Кај мажите, се јавува 3-4 пати помалку. Но, ако вашиот татко е меѓу нив, шансите за стекнување на главоболка во семејството се зголеми на 90%. За да ги спречите да сфатат, треба да се грижите за себе - да спиете најмалку 8 часа на ден, за да избегнете стрес и зачинета храна, да ги обучувате садовите со постапки за контраст.
Колкава е густината на коскеното ткиво?
По 40 години, кога се зголемува ризикот од вродена кршливост на коските - остеопороза, треба да се направи дензитометрија. Дијагнозата на оваа наследна болест треба да биде вклучена во редовната листа. Коските веројатно ќе бидат поцврсти отколку што треба, ако мајката има фрактури, на пример, во пад. По првата фрактура, ризикот се зголемува со фактор 2,5. Подобро е да не ги признаеме во принцип, да се грижиме за спречување на оваа болест, која, патем, станува сè помлада секоја година.
Лежи на храна од млечна киселина и почесто одиме. Моторната активност и дел од ултравиолетовите што ќе можете да ги пресретнете за време на прошетката, ќе обезбедат двојна заштита од ранливоста на коските на возраст. Имајте на ум: ако еден од родителите или постарите роднини имал фрактура по 50 години, ризикот од повторување на неговата судбина е значително зголемен. Се грижи за старешините и на тој начин ќе се грижиш за себе!
Што вели мамологот?
По 40 години, жената треба да направи годишни посети на овој специјалист и да помине мамографски преглед. Направете го тоа без разлика колку години имаш. Особено ако бабата, мајката, тетка, сестра беа болни од рак на дојка, жени со вас во првиот степен на сродство од мајчината линија. Ова не значи дека болеста сигурно ќе ве престигне. Само треба да покажете максимално внимание на вашето здравје! Според светските податоци, употребата на мамографија ја намалила смртноста од рак на дојка за 25% и ја зголемила откривањето на туморот во рана фаза за 80%.
Дали семејството имало пушачи?
Британските научници открија дека промените во ДНК предизвикани од пушењето се пренесуваат преку генерација. Ако мајка ти пуши пред бременоста, а уште повеќе за време на него, ризикот од развој на бронхијална астма се зголемува за 1,5 пати. И вашите деца - повеќе од двапати. Ова значи дека вие не само што не можете да се занимавате со цигарите, туку е опасно да бидете таму каде што сте пушеле.
Само десет прашања ќе ви помогнат да се подготвите за иднината. Не кријат од можните проблеми. Ако знаете каде да ја раширите сламата, не можете да се плашите од паѓање! Прогнозирање на наследна болест, дијагнозата на болеста може да се спроведе однапред - за да се спречи болеста.