1 начин.
Првиот и наједноставен начин да се заштитите од несакана критика е едноставно непочитување. Најчесто, критиката е од лична природа, всушност, обвинителите помалку и помалку зборуваат. Сосема нормално ако не ви се допаѓа. Само не обрнувајте внимание на некој што се обидува да ви манипулира на овој начин. Ако не реагирате на нечие мислење, лицето ќе се откаже од обидот да ви го пренесе.
2 начин.
Преведи го разговорот на соговорникот. Обично, ако на вашите постапки нема потреба од коментари, а вие не побаравте совет, луѓето што имаат некои лични проблеми се мешаат во тоа. Прашајте дали нешто му се случило на некое лице, без разлика дали се чувствува добро, дали сè е во ред на личен фронт или на работа. Ова ќе го уништи непријателот од колената и ќе изговори. Методот функционира добро кога не се плашиш да повредиш друго лице, бидејќи веројатно е дека такво прашање ќе го погоди означениот знак и ќе предизвика агресија.
3 начин.
Променете ги половите на разговорот за себе. Слушате критика, и да слушнете обидете ги добрите. Познато е дека во секој барел мед постои мува во маст, па обидете се да го разберете мед. Во непостојаност може да се види флексибилност, во острината директност и искреност, во бавноста - желбата да се биде конзистентен и да се постигнат најдобри резултати.
4 начин.
Не дозволувајте транзицијата кон идентитетот. Нашите постапки не треба да бидат основа за оценување на нашите квалитети. Тоа е, ако сте скршиле вазна, тоа не значи дека имаше прилика да ве критикувате. Делото не беше многу пријатно, но, најверојатно, случајно. Не сте се влошиле, и тоа не значи дека сте биле лоша личност.
5 начин.
Наведете детали. Обвинителите и критичарите имаат тенденција да ги генерализираат, преувеличуваат проблемите или недостатоците на една личност. На пример, истата скршена вазна може да послужи како изговор за велејќи: "секогаш се губиш". Не дозволувајте такви генерализации, бидејќи тие немаат никаква врска со реалноста. За време на нашиот живот, секој од нас скрши многу работи, но тоа не значи дека секојдневно кршиме нешто. И ова не е причина да се обележуваат етикети.
6 начин.
Одговор само во суштина. Критикувајќи луѓе ретко зборуваат за своите чувства кон вас, а не за суштината на проблемот. Од ова, постојат очигледни претерувања. На пример, доцнивте на состанокот, не-пациентот ќе рече дека тој ве чека еден час, па дури и три часа. Зборувај назад: "Доцна ми беше само 15 минути". Ова ќе му помогне на противникот соодветно да ја процени размерот на "катастрофата".
7 начин.
Однесувајте се кон вашиот противник со хумор. Немојте само да се повлечете од ситуацијата кога вашите акции или не одобрувате, туку обидете се. Особено смешни се луѓето кои фанкурираат скандал од мали нешта. Обидете се да останете смирени и ќе видите колку смешно изгледа лицето кое се обидува да ве одведе од себе.
8 начин.
Разбирање на причината.
Критиката честопати е обид да се манипулира со вас, обид да се предизвика чувство на вина. Не се грижи за провокација, кажи им дека ќе дејствувате само како што ви одговара. Оправдајте ги вашите постапки и зошто тие се чини дека се во право за вас. Кажи ми дека во некои работи завршува сферата на влијание на противникот. Ова е особено точно ако го критикувате вашиот личен живот или себе си, а не вашите постапки.
9 начин.
Прашај повторно. Понекогаш луѓето фрлаат фрази насочени кон навреда и навреда. На пример, можете да чуете негативни повратни информации за вашата нова фризура. Во овој случај, ќе биде соодветно да се побара повторно и да се разјасни дали критичарот имал на ум дека неговата коса е стандард на стил. Апсурдноста на оваа ситуација ќе биде трезвено противникот.
10 начин.
Зборувај директно. Не ги кријат своите емоции и фактот дека ја разбирате причината за критиката. Ако некоја личност е озборувачка и сака да го задуши носот во бизнисот на другите луѓе, кажи му дека не ужива во дискусијата за тоа што не го засега. Ако некое лице направи нешто од завист или од одмазда, велејќи директно во текстот дека ова не е причина за комуникација. Колку повеќе вистина и убедливо ќе бидеш, толку побрзо ќе го запрете залудното аргумент.
За да бидеш подготвен да се спротивставиш во таква ситуација, запомни како постапуваше во такви случаи што ти пропушти што сакаш да одговориш на обвинителот. Кога ги оценувате своите постапки, размислете преку своето однесување, повеќе нема да бидете заглавени во такви ситуации. И запомнете: не критикуваат само оние кои не прават ништо.