Оваа техника била измислена од шведскиот лекар-масист Линг уште во 1813 година. За ова тој ги комбинирал техниките што ги измислиле античките Грци, Римјани и Кинези. Теоријата на Линг беше толку успешна за лекување на пациенти со зглобови кои многу активно се користат во нашето време.
Шведскиот лекар применуваше конвенционални, класични техники на масажа, со цел да ги истрие зглобовите на зглобовите, додека ги истегнуваше пакетите од садовите и нервите и ги истрикуваше затегнатите мускули.
Како ќе помогне шведската масажа?
Пред да се пријавите за специјалист, вреди да се запознаете со резултатите што ќе ги донесе текот на процедурите.
- Зглобовите добиваат дополнителна флексибилност
- Уморните, тензичните и мускулните грчеви се отстранети
- Намалување и постепено исчезнување на едемот
- Циркулацијата на крвта и лимфниот тек се нормализираат
- Ја подобрува мобилноста на зглобовите
- Го забрзува заздравувањето на повредите
Мала техника
Бидејќи шведската масажа не се смета за стандарден метод за влијание врз телото, вреди да се обрне посебно внимание на неговата техника. Ние ќе ви кажам за главните техники и ќе ги погледнеме поблиску до масажирањето на разни делови од телото.
- Иако се користат техники на класична масажа, посебно внимание се посветува на длабокото влијание врз зглобовите.
- Специјалистот ќе ги кастри откриените заптивки и ќе ги истегне невроваскуларните снопови.
- Основата на техниката е да се премести од екстремитетите во центарот. На пример, ако ја измешате ногата, тогаш се движите од стапалото до колкот, и ако вашата рака е од рака до рамо.
- Особено внимание се посветува на мали зглобови, кои се нанесуваат со посебна грижа.
- Поголемиот дел од сесијата е посветена на месење со прстите, и само пократко време се троши за галење.
- Задолжителна состојба: Шведската масажа почнува со грбот на грбот и завршува со глава.
И сега повеќе:
Четка
- Прво, секој прст е нанесен, почнувајќи од малиот прст и завршувајќи со палецот
- Потоа, дланката, подлактицата и лактот се испружени, а потоа и рамениот зглоб
- Специјалистот активно ќе влијае на секоја, дури и на најмалата коска. Всушност, мелењето на една рака трае не повеќе од пет минути.
Нога
- Како и со раката, триењето започнува од прстите, а потоа оди до петицата, ротирајќи го околу кругот
- Масеирот ја меша Ахиловата тетива, штитот, а потоа и коленото, наизменично се зацврстува и свиткува.
Без разлика колку е корисна шведска масажа, сепак има некои контраиндикации кои мора да се земат предвид пред да се евидентираат специјалисти.
- Не започнувајте курс ако пациентот има свежи фрактури или неизлечени рани
- Не се препорачува да се спроведе постапка за проширени вени и тромбофлебитис
- Исто така е забрането да се направи таква масажа во присуство на хипертензија или онколошки заболувања.
Во секој случај, пред да започнете со третман, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Честопати лекарите самите препорачуваат шведска масажа за луѓето кои претрпеле различни повреди и не можат да ги поправаат зглобовите и тетивите. Тоа ќе биде корисно да се обиде оваа постапка за луѓе кои се во седентарен работа, или постари луѓе. Во вторите, зглобовите често се депонираат во зглобовите, кои се мешаат со мобилноста и нормалното снабдување со крв.