Природата им додели на луѓето уникатен подарок - глас. Секој човек има своја индивидуална тембра, свој тон. Некој е роден говорник, некој е ненадмината пејачка. Во различни периоди на животот звучи поинаку: во детството, гласот е мек, звучен или тивок, во младоста станува погруб, кај мажите е груб и рапав. Секој разговор може да звучи во различни интонации. Тивок говор на еден човек звучи бавно, јасно. Ако човек врие, вели непријатни зборови, мафтајќи со рацете, тоа значи дека е навреден, лут, незадоволен од нешто. Со правилна исхрана, со здрав начин на живот и гласот на една личност ќе бидат здрави. Но, постојат случаи, на пример, бескрајни кавги во семејството или со пријателите, кога гласот седи или целосно исчезнува. Кои се причините за "губење" на гласот, и колку брзо да се лекува седечкиот глас - прочитајте за тоа во оваа публикација.
Содржина
Причините што доведуваат до "загуба" на гласот. Колку брзо може да се излекува рапавиот глас?Причините што доведуваат до "губење" на гласот.
Првата причина за рапав глас може да бидат внатрешни воспалителни процеси кои се случуваат во грлото и носот. Главни непријатели на гласот се настинки (воспалено грло, грип, синузитис, кашлица). Тие предизвикуваат поддувост на ларинксот, се појавува отежнато дишење, што во голема мера влијае на тонот на гласот и се меша со чисто говорење. Во влажно и ладно време, треба да носите марами, капи, топли чевли за да избегнете хипотермија и засипнатост во вашиот глас. Ако некое лице постојано е изложено на нервна напнатост и има болен ендокрин систем, гласот исто така се менува. Кај оние кои биле подложени на операција на тироидната жлезда, гласот станува рапав, ова покажува дека имало внатрешно воспаление.
Втората причина за гласот е безалкохолните пијалаци. Кога доаѓа летната топлина, цело време постои желба да се пие студено, на иста, многу газирана вода, како што телото бара. И луѓето дури и не се сомневаат дека тоа може да се претвори во болно грло. И тогаш почнуваат да пијат топли пијалаци - млеко со мед, чај со малини. Се разбира, треба да пиете вода, колку сакате, но не многу студено. Исто така, не треба да јадете сладолед во зима, а мали деца дури и во лето.
Третата причина е ладни ферментирани млечни производи. Тие сакаат да ги користат спортистите за време на обуката, часовите по танцување, фитнес. За поддршка на енергија, пијалоци како кефир, млеко за спортисти, сок, нектар, минерална вода ќе одговараат. Тие ќе помогнат да се врати силата и брзо да се опорави. Но, ако пијалаците се многу ладни, тогаш до крајот на тренингот може да биде многу рапава, станува тешко да се разговара и ќе се чувствувате болки во грлото. Затоа, треба да земете кефир или јогурт на собна температура, но не го загревајте на сонце или на батерија, во спротивно ќе се влоши и ќе се јави труење.
Четвртата причина е гласно крик. Ако некое лице вика некој, се болни на стадионот за омилен тим или гласно ја открива врската, може да посади глас или да го изгуби. Ако зборувате пред публика, тогаш треба да зборувате во вообичаен тон, не е пожелно да го кренете гласот со подложување на гласните жици да ги нагласат.
Колку брзо може да се излекува рапавиот глас?
Постојат многу добри методи за лекување на гласот. Прво треба да разберете зошто гласот стана рапав.
Ако причината е во емоционален разговор, тогаш треба да дојдете до вашите сетила, да го разберете проблемот, да земете седатив и, конечно, да пиете топол чај со лимон и мед. Можете да го користите сокот од гулдердон или сок од грозје без шеќер. За оние кои го сакаат млекото, постои добар начин за лекување на рапав глас - пијте топло млеко во текот на денот.
Ако причината е ладен пијалак, тогаш третманот ќе биде потежок. Повторно, погледнете ја причината за појавата на ладно или болно грло, без разлика дали е виновна за овој ладен сок или вода. Ако не, тогаш започнете со третман.
Првото нешто што треба да направите е да се вари компирот во "униформа", а потоа полесно да го прикрие. Покријте ја главата и дишете преку компирната пареа. Овој метод ќе помогне во враќањето на гласот, како што пареата го обвива грлото и назофаринксот.
Второ, треба да го исплакнете грлото по половина час со средство за тинктура на calendula. За да го подготвите овој лек, земете една чаша топла вода и истурете во неа 1 лажица календула тинктура, која се продава во аптека. За еден час исплакнете го грлото неколку пати, и додека го сторите тоа, не јадете или пијте ништо. Со помош на calendula вашиот глас брзо ќе ја добие својата сила и тембр.
Раскинат глас се враќа со пилешко јајце, на пример, пејачи. Но, не е неопходно да се вклучите со овој метод, бидејќи суровините јајца содржат штетни материи за организмот. Јадењето на јајца во големи количини и, особено, во свежа форма е штетно за здравјето. Варените јајца, исто така, треба да се консумираат не често. Во јајца, има многу холестерол, од кој може да се формираат многу болести, како што се дијабетес мелитус, дебелина, срцева слабост, атеросклероза, болести на гастроинтестиналниот тракт. Од ова произлегува дека јајцата не треба да се третираат.
Зеленчук или путер - производи за враќање на рапав глас. Маслото од зеленчук го гали грлото, а путерот треба да се размачка на леб и да јаде, полека да џвака, така што маслото го подмачкува непцето. Добро, ако имате мед, тоа исто така ќе ви помогне да го исправиме гласот. Ставете мед во устата, полека го проголтајте.
Ако одеднаш сте седнале или гласот е исчезнат, најдобро е да се види лекар. Одбиваат неколку дена од разговорот, во целосна тишина, лигаментите брзо ќе закрепнат. Шепотењето може да направи многу слично како вреска.