Како да станете ѕвезда на Instagram во 73? Стартувај го полумаратонот во 52? За 73 години да стане познат модел? На 60-годишна возраст секој ден неколку часа да поминат во салата? Сето ова - приказните за хероите од книгата "Во своите најдобри", чиј активен живот започна по 50-тата година.
Ѕвездата на Инстаграм во 73 години
Анет Тоин е 73 години. Повеќе од дваесет години била калуѓерка во католички манастир. Таа носеше затворена облека, се молеше и чуваше завети. Откако сфати дека ѝ недостасува нешто важно. На тој ден одлучи да го напушти манастирот и обично стана пензионер кој има градина. Сега Анет е ѕвезда на Instagram: таа често се фотографира во огледалото и ги става во мрежата. "Среќен сум што сум на моја возраст, бидејќи сега конечно се чувствувам среќно и се допаѓам во огледалото!" - вели Аннет.
Џозеп Пења, кој изгледа одлично
Џозеп Пења има 60 години и изгледа добро. Некои луѓе се многу љубоморни и мислат дека се добри гени. Но, тоа не е така! Хосе секоја недела напорно работеше на себе: тој се качи на брод, оди во салата и 2-3 часа тресеше мускули. Меѓутоа, кога Јосип сака да се одмори, тој ... оди на танцот. Ова е тајната на успехот на Јозеп. Тој вели дека само во зрелоста сфатил колку е важно да се гледаат и да играат спорт. "Важно е да се почне!", Рече Јосеп.
Убавина-уредник, кој го запре времето
Џејн Канингем создаде блогот за убавина за убавината по четириесет и пет години. Таа повикува да размисли зошто индустријата за убавина сега активно го негува поимот "млади". Во исто време, "младоста" и "убавината" се сосема различни концепти кои можеби не се поврзани едни со други. Иако брендовите прават сè, па ние сме само панично плаши да остариме. "Сакам да докажам дека може да биде убава на која било возраст, додека останувате со природна убавина", вели Јане.
Анабел Дејвис, која работи како модел во 63 година
Аннабел Дејвис речиси целиот свој живот работеше на аеродромот во Лондон. Таа носеше униформа и беше искористена за одржување на редот. Но, на 60 години таа се пензионираше и размислуваше што да прави понатаму? Така сосема случајно влезе во агенција за моделирање и стана позната модел. Сега таа активно ги отстранува и оди на модната патека. Тајната на убавината, според Анаabel, е многу едноставна: многу е да се оди и еднаш или двапати неделно да се организираат за истовремени денови.
Изведете половина маратон за 52 години
Лариса Иноземцева решила целосно да се промени на 51-годишна возраст: таа загубила 18 килограми и сериозно почнала да работи. Се започна со фактот дека нејзината ќерка Катја и зет на Дима само ја стави пред фактот дека сите заедно учествуваат во маратонот. Потоа Лариса почна да тренира и многу активни. Секој ден таа почна да работи малку. Како резултат на тоа, по неколку месеци таа може да работи десет километри! Што нема да направите за да не успеете во семејниот тим.