Дали сте шокирани од она што зимата ја прави со вашата коса? Не е ни чудо. Ладното тешки временски услови се одземаат, косата станува досадна, безживотна, сува и кршлива. Во принцип, кошмар. И се чини дека ништо не може да се направи во врска со тоа, дека останува само да се чека за доаѓањето на пролетта, криејќи го својот срам под шапката. Како, зима е зима. Но, вашата коса може да биде здрава и прекрасна дури и во средината на зимата! И од овој напис ќе научите како да ја подобрите состојбата на косата за 10 дена! Ќе бидете изненадени, но тоа е навистина реално!
Не застанува на добра четка.
Дневото чешлање и стил може негативно да влијаат на вашата коса, лишувајќи ги од нивната природна природа. Но, како за приказните на твојата баба за тоа како таа секоја утро и вечер долго ја чешлаше долгата коса и им се восхитувала на убавината на целиот свој округ? Да, од античките времиња, редовната терапија на косата е главната терапија. Но, порано на косата "itched"? Не пластични четки за масажа, туку чешли од природно дрво! Производителите на модерниот чешел ги реализираат предностите на овој природен материјал. Сега можете да купите масажа или чешел од дрво во која било продавница. Тие чинат малку повеќе од пластични аналози, но, верувајте ми, ова не вреди да се заштеди. Дрвена четка е енергетска масажа за скалпот. Го дистрибуира природниот лубрикант по целата должина на косата, со што станува сјајна и заштитена. Масажа го поттикнува растот на косата.
Не претерувајте со фен.
Сушењето на косата е секојпат стрес за нив. Особено стари фенки, каде што не се регулира снабдувањето со топол или ладен воздух. Обидете се да направите без фен за коса, каде што е можно. Но, ако навистина не можете да живеете без него, барем суши косата со ладен воздух за да спречите прекумерно сушење. Или не го исушите до крајот. Нека "стигнат" на природна собна температура. Верувај ми, твојата коса ќе ти биде многу благодарна.
Пробајте ладно плакнење (ако имате храброст!).
Измивањето на косата со ладна вода покрива живец, правејќи ја косата мазна и сјајна. Таа работи "ефект на измазнување" - косата станува изненадувачки послушна. Тие лесно се вклопуваат, не се распаѓаат во различни насоки, не подлежат на електрификација. Покрај тоа, скалпот се стврднува, станувате поотпорни на настинки. Спротивно на тонење, дава сила и го подигнува расположението.
Користете шампони на природна основа.
Алкохолот, загадувањето и влажноста - сето тоа ја оградува косата. Друга проблем за нив се синтетичките детергенти. И покрај рекламирањето, во кое речиси сите шампони "се збогатени со природни состојки, содржат екстракти од билки, цвеќиња и овошје", не секој шампон е корисен за коса. Најчесто, наместо на природни компоненти во шампони, се додаваат синтетички "идентични со природни" адитиви. Тие не се само не корисни, но исто така штетни за косата и телото како целина. Погледнете го составот на шампонот, внимателно проучувајте ја етикетата и не верувајте во огласот. Неколку "екстра" минути потрошени за пребарување за вистински природен и квалитетен шампон, нема да биде излишно за вашата коса.
Направете свои маски.
Истурете мала количина на маслиново масло на дланката од раката и истријте ја во вашата коса. Ако имате сува скалпа, истурете мала количина на масло во неа. Ако имате мрсна коса, треба да ги подмачкајте со масло околу 3 сантиметри до корените. Потоа завиткајте ја главата со топла крпа и исплакнете по еден час. Можете дури и да спиете со масло за да ја дадете вашата коса добро натопете. Но, само осигурајте се дека сте го завиткале крпи доволно добро за да не ја натоварите перницата со масло. По ваквите маски, вашата коса наскоро ќе стане мека и сјајна.
Направи фризура.
Се разбира, ова не е секогаш лесно - да се прават чести фризури во нашиот тежок живот. Но, тоа е само потребно за вашата коса! Ова е инстант начин да се направи вашата коса да изгледа здрава. Многу порано од обидот да се подобри состојбата на косата за 10 дена. Обидете се да направите фризури поредовно, односно барем на секои 3 месеци. Ќе заборавите за сплитските краеви, за кревкоста и безживотноста на косата. Покрај тоа, заедно со избричена коса, телото се ослободува од негативната енергија, што е потврдено од многу студии.
Немојте премногу да ја миете главата!
Иако многумина од нас се обидуваат да ја мијат косата секој ден, велат експертите дека миењето на косата неколку пати неделно е доволно. Посебен шампон помага да се одржи сјајот на косата. Ако вашата коса е склона кон маснотии, осигурете се дека не употребувате премногу климатизација. И запомнете дека со чести перење, скалпот го губи заштитниот слој. Таа станува почувствителна, почесто изложена на иритации и алергии. Вие нема да верувате, но со чести перење, износот на првут се зголемува! Ви треба квалитетен шампон кој содржи Pro-keratin и ceramides за да ја нахрани косата и да им даде здрав сјај.
Користете клима уред што е можно поретко.
Кондиционерот првично беше создаден како начин за "скроти" сува коса, склони кон заплеткување. Не е неопходно да се користи постојано и на сите кои не се мрзливи. Тој секако го отежнува чешлањето. Но, во исто време, кондиционерот значително ја губи косата, ги прави повеќе маснотии. Ако користите климатизација, тогаш добар квалитет. Треба да ви се растури, бидејќи вистинската "корисна" клима не е евтина.
Се придржуваме кон урамнотежената исхрана.
Она што го јадете влијае на целокупното здравје на вашата коса. Ако сте родени со тенка, ретка коса, тогаш никогаш нема да бидат дебели и "дебели". Ова е вашата природа. Но нутриционистите велат дека добро балансирана исхрана ќе ви помогне да ја почувствувате разликата. Пазете се од додатоци во исхраната кои ветуваат дека ќе ја "згуснат" косата или ќе го забрзаат нивниот раст. Обидете се да ги добиете хранливите состојки кои им се потребни на вашата коса од храната. На пример, од месо од лосос (омега-3 масни киселини за здрава сјајна коса), од живина, риба, јајца и сирење (неопходен протеин за раст на косата). И избегнувајте нискокалорична диета. Честопати му недостасуваат некои од најважните хранливи состојки за здрава коса, вклучувајќи омега-3 масни киселини, цинк и витамин А.