Ова прашање не се појави случајно кога ќе се пензионирате. Постојат измешани чувства. Се разбира, тоа е угодно. Впрочем, ќе има многу слободно време да се посвети на неговиот омилен бизнис, да пронајде нови интереси, да зема личен живот, да се грижи за своето здравје. Но, во исто време постои возбуда и анксиозност дека ќе се појават одредени проблеми. Како ќе биде животот во пензија? Има ли доволно пари? Зар не би било здодевно да живее без колеги? И многу други такви прашања. Но, лесно е да се ослободиме од стресот со само три чекори. Тие се многу едноставни:
Првиот чекор
Направете план за вашиот иден живот. И тоа треба да се планира однапред. Размислете, каква иднина си мислиш? Не се потпирај врз судбина или случајност. Се разбира, финансиското планирање ќе ти биде најважниот проблем. За да се реши тоа е потребно пред се, кога има размислувања за достоен живот на пензија.
Но, ова прашање не е единственото што мора сериозно да се разгледа однапред. Претставете ги вашите планови за иднината на вашиот сопруг или роднини. Размислете заедно за тоа како ќе живеете и каде, потпирајќи се на вашето богатство.
Врз основа на вистинскиот буџет, не заборавајте да размислите како може да се променат односите со најблиските. Дали би сакале да поминете повеќе време со нив? Како може вашиот начин на живот да се смени? Што специфични и интересни бизнис за вас ќе направам? Дали може самостојно да го одржувате вашето здравје? Како по правило, во возраста за пензионирање се јавува најголемиот дел од болестите.
Втор чекор
Жените 50-55 години се плашат дека пензионирањето сигурно ќе влијае на менталните и емоционалните сфери. Физичката активност ќе се намали, ќе се појават нови болести. Да, тоа може да се случи. Затоа обидете се да не излезете од познатото опкружување. Мислејќи дека сте ја изгубиле вредноста за општеството, ќе почувствувате депресија. Не прекинувајте ја комуникацијата со поранешни колеги и колеги. И тогаш нема да почувствувате чувство на изолација од општеството и тешката осаменост.
Од секоја ситуација постои излез. Ако ги пропуштите пријателите со кои сте работеле за многу години, тогаш почнете да оставате во контакт со нив. Направете сè за да направите нови пријатели. Вклучете се во проширување на кругот на комуникација. Не само очај, осаменост и депресија веднаш ве престигнуваат.
Трет чекор
Повеќе се грижи за вашите лични потреби. Не плашете се да одбиете дури и најблиските луѓе. Не се чувствувам виновен. Ова е вашиот живот, никому не му должите ништо. Многу пензионери посветуваат цело време на децата и внуците. Често, жените не се пензионираат, бидејќи тие се обидуваат материјално да им помогнат на семејството на своето дете или да се грижат за сите мали внучиња, давајќи им можност на децата да работат или да се одморат повеќе. Кои се овие жртви?
Се разбира, постојат многу тешки животни околности кои не даваат избор. Но, во повеќето случаи, помошта за прв пат се смета за пријатно внимание, а потоа ќе се смета за задолжителна. Проблемите на децата и внуците ќе растат. И ќе мора да ги решите како прашање на курсот. Нивните планови за живот ќе треба да се одложат на неодредено време. Но, постои излез. Едноставно, само треба да го разјасните односот и да кажете што ќе правите, а што не. Помогнете им да најдат алтернативи за вашата помош. Тие треба да го знаат рокот што ќе му биде даден на образованието на внуците. Споделете го исполнувањето на секојдневните работи меѓу членовите на вашето големо семејство. Дозволете им да знаат дека имате целосно право на вашиот приватен живот, вашите студии и интереси. Не ги ставајте рамењата под проблеми на возрасните, дури и ако тие се ваши деца.
Со учење да планирате и контролирате вашиот живот, никогаш нема да зависат од надворешните околности и околните луѓе. Ќе живеете според вашите планови, можности и интереси.
Да уживате во добро заслужениот одмор е вашето право! Дали вашите омилени активности, одржување здравје и секојдневно уживајте во заслуженото пензионирање.