Јадењето на оброци не е најинтересна активност за активен двегодишен. Тој има многу повеќе возбудливи и важни работи. На пример, за да трчате низ станот, да го истражувате секој агол, да дознаете колку е корисно, а не толку, работите се уредени. Но, тоа не значи дека треба да продолжите со својата непредвидливост и да се свртите наопаку, обидувајќи се да го нахраните. Постојат неколку важни правила кои ќе ви помогнат без да трчате околу и театарски претстави за да го нахранате бебето.
Јадете со бебето.
Важно е куќата да е постојано место каде што сите членови на домаќинството земаат храна - маса во кујната или во дневната соба. Гледајќи што се случува околу себе, детето учи многу работи. Тој се обидува да го имитира однесувањето на возрасните. Ако ја види таа мајка и тато, постариот брат или сестра јадат на маса, тогаш и тој ќе сака да јаде на овој начин. Ако вашето семејство има традиција во движење, пред телевизор, компјутер или стои во кујната, трошката нема да биде лесно да ве убеди да јадете на масата. Покрај тоа, бебето во голема мера ќе го подобри апетитот, ако тој гледа дека мама и татко јадат со него.
Не играј на масата.
Некои мајки и баби кои се грижат се обидуваат да го нахранат активното дете со играње со него. Кој не ја слушнал озлогласената "лажица за мајка ми, лажица за татко ми" или "авионот лета, брзо ја отворам устата"? Сите овие методи се базираат на одвлекување на детето со нешто интересно и незабележливо за него да го нахрани. Одвлекува вниманието на трошките од храната е најголемата грешка! На крајот на краиштата, детето почнува да гледа како да јаде како игра, се навикнува на него, а потешко е да го стави на маса, па тој смирено и секогаш кога е можно самостојно јадеше. Покрај тоа, трошките се досадуваат со истите игри над бомбата, и секој пат кога треба да измислите нешто ново, така што тој не е нервозен или лут. Ова е маѓепсан круг.
Храна на режимот.
Нахранети само на бебиња. Постарите деца, кои веќе почнаа, имаат комплементарно хранење, потребно е да се хранат според режимот. Појадок, ручек и вечера секој ден треба да биде околу еден час. Ова го акумулира организмот на детето до одреден редослед: ако јадете ручек секој ден во 1 часот во текот на денот, тогаш во моментот момчето ќе се чувствува глад во тоа време. И природно, тоа, ќе му биде полесно да се концентрира на храна. Само запомнете дека не треба да му давате слатки, колачиња, сендвичи непосредно пред главните оброци.
Не нудат голем избор.
Детето одбива да јаде каша? Немојте да го молите да го јадат своето место: јогурт, сендвич со сирење, омлет или салата. Колку повеќе опции што ги нудите да изберете, толку е поголема веројатноста дека карапуз воопшто нема да јаде. Секој пат кога ќе го наречете следното јадење, тој ќе повтори "не!" Со зголемено незадоволство. Затоа, подобро е да понудиме не повеќе од две опции - карапуг ќе почувствува дека е заинтересиран неговото мислење, но во исто време тој нема да се збуни во бројното мени.
Не ги нахрани трошките кога не е гладен.
Ако детето пред очите на лажица ја затвора устата, се вклопува, ја врти главата - ова е знак дека воопшто не е гладен. Внимавајте на мислењето на бебето, и не го присилувајте да јаде. Дејствува според потребите на детето, и не ги следи паметните знаци од книгите за детска храна. Не го присилувајте детето да го јаде целиот дел, наводно, предвиден за неговата возраст, ако тој јасно стави до знаење дека веќе е нахранет. Ако постапувате спротивно на волјата на бебето, процесот на јадење наскоро ќе му предизвика непријатни асоцијации и негативни емоции. Природно е дека детето ќе сака да ги избегне. Дајте му ја трошката на "да го подготвите" апетитот. Пред јадење, ако е можно, донесете го бебето на прошетка. Во исто време, дајте му на детето максимална физичка активност: играјте мобилни игри, трчајте со топката, скокнете. Движењето на свеж воздух го подобрува апетитот на детето.
Подгответе ја храната заедно со бебето.
Ако му дозволите на бебето, дури и на најмалиот дел во готвењето, тогаш детето сигурно ќе ја искористи шансата да ја испразни својата чинија за време на вечерата. Затоа, нека детето "ви помага". Се разбира, по неговата помош, ќе мора да се исчисти во кујната, но не е среќна насмевка на малото момче и јадениот ручек што вреди?
Само позитивни емоции!
Се разбира, плукајќи на супа, за која сте поминале два часа подготвувајќи, ќе го наруши секој. Но сепак обидете се да останете смирени. Плаче и закани, нема да постигнеш ништо. Чувствувајќи ги вашите негативни емоции поврзани со неговото однесување, детето ќе биде нервозна, а хранењето ќе се претвори во мачење за вас. Така направи залог на позитивните! Ако детето не сака да јаде, не го присилувајте. И за доброто однесување на масата и за јадењето на ручекот нужно поттикнувајте и фалете.
Украсете детски јадења.
Обидете се да ја направите храната за бебето најубав. Украсете ги дури и наједноставните јадења, на пример, сендвич, во форма на смешно лице, декорација на салата со морков со ѕвезди, домати и зеленчук за супа се претвораат во невообичаени, бизарни фигури
Светли светлосни плочи со херои од омилените бајки, исто така, можат да дојдат на помош, ќе помогнат да го интересираат детето и да го задржат на масата. За почеток се препорачува купување пластични нераскинливи плочи со морон. Благодарение на ова, плочата нема да се лизне на масата, а трошката не ја измие. Првите лажички и вилушки, исто така, мора да бидат пластични или силикони, така што бебето не може да биде повредено од нив додека јаде. За бебето пијалоци, изберете чаша-не-spillweb со две уши. Кога трошките ќе го научат ова јадење, можете да одите на редовна чаша.