Мала хемија.
Хормон домомин, одговорен за емоциите на љубовниците, за страсни желби, нема многу време. Само три години добивате држава со инспиративна љубов, по што хормонот постепено го напушта нашиот мозок.
Тој е заменет со нов хормон наречен окситоцин. Таа обезбедува стабилни односи во двојка, взаемна наклонетост, одговорност, почит. Кога страсна љубов лисја, смиреноста љубов доаѓа. Сепак, многумина веруваат дека нивниот однос дошол до крај и разводот, што е многу залудно. Затоа што во текот на овој период развиваме силна желба да го поминеме остатокот од нашиот живот со нашиот партнер и со топла љубов кон него.
Смирениот семеен живот понекогаш бара силни и силни емоции, така што концентрацијата на хормони на допамин и ендорфин се зголемува во нашата крв, а животот со нејзиниот сопруг ги обнови тие пријатни моменти, нежни чувства кои исчезнаа.
Можете да си помогнете на едноставен начин: почнете да се смеете! Дури и напната насмевка ќе предизвика во вашиот мозок да развие хормон за задоволство - серотонин. Познато е дека сè почнува со мисла. Прилагодете се на фактот дека сте среќни, дека сè е во ред со вас, дека живеете со вашиот сакан сопруг, а вашиот мозок ќе почне да реагира позитивно на тоа, да испраќа импулси и да развиете хормони на задоволство. Направете свој расположение!
Запомни како беше.
Многу е важно да се сетите на сите добри работи што се случија во вашиот живот. Пријатни романтични вечери, прошетки во снежниот парк, луди дела, прв состанок - сето ова ќе ви помогне да се сетите каков емоции сте искусиле во овие моменти.
Пријатно очекување на нов датум, први бакнежи, избор на вечерен фустан - такви спомени повторно ќе предизвикаат пријатни чувства во вашето тело. Организирајте романтична вечер за вас и за вашиот сопруг и посветете се на вашите спомени.
Разгледници, подароци, споделени фотографии ќе ви помогнат да ги запомните вашите чувства и работите во кои сте се заљубиле во вашиот сопруг.
Што е тој денес?
Се сеќавам како бил и анализирал што станал. Кои квалитети се развиле во него со текот на годините, и она што го изгубило и како се променило. Колку подобро или полошо? Лошата физичка форма ќе ви помогне да го поправите дарот на претплатата во фитнес сала и вечерните прошетки до најблискиот парк. Прошетајте го викендот на свеж воздух, вклучете се во активни спортови: скии, лизгалки, лизгалки и многу повеќе.
Дали вашиот сопруг станува помалку приврзан во кревет? Разговарајте со него за тоа, потсетете го како страствен и внимателен љубовник тој беше на самиот почеток на вашата врска. Можеби нешто во него не му одговара? Нека зборува за тоа.
Учествувајте во неговиот живот: биди заинтересиран за бизнис на работа, успех, сподели ја неговата страст за риболов, гледај фудбал заедно. На кратко, поминете повеќе време заедно за една лекција за двајца.
Одмор.
За да ги освежите емоциите и вашите чувства, повторете го вашиот меден месец! Одете на сончев брег во романтичен хотел и уживајте едни со други. Имајте активен одмор. Нека не е ограничено да не прави ништо на плажа, да ги посетувате место, да организирате културна програма.
И можете да одите на одмор посебно. За предавство, се разбира, никој не е имун, но зошто тоа не може да се случи во обичниот живот? Поминато време поединечно, можете да ги споделите вашите впечатоци едни со други и, се разбира, станувате здодевно.
Нема шанси да заминете? Затоа организирајте мал одмор дома! Организирајте романтична вечера за двајца, или за време на викендите да одморите до одмор. Ќе добиете мини одмор.
Биди заедно!
Еден заеднички проблем, на пример, финансиски тешкотии, болест на роднините, може да ве приближи и да се приближи. Емоционалната поддршка и учество се многу важни во семејниот живот.
Замислете за секунда, ако немате убав сопруг? Како се чувствуваш тогаш? Ако од таквите мисли почнете да ја посетите болка, болка и страв, тогаш сеуште го сакате сопругот.
Повеќе го фалат човекот. За нив е важно да знаат дека некој го цени тоа, се гордее со своите достигнувања, успеси на работа. Кажете му комплименти. Дали само слабиот секс е достоен да ги слуша пријатните работи?
Заедничкиот живот не е лесна задача. За да се задржи и да се пренесе низ сите животни топли и нежни чувства, можно е, потребно е да се знаат само некои тајни.