За време на бременост и доење, градите се зголемуваат во големината, каналите и ткивата на градниот кош се прошируваат, градите се подготвуваат за хранење на бебето. Кога детето е одбиено, тоа паѓа, станува полно и не е толку еластично. И без оглед колку вознемирувате форма на градите, не секоја жена ќе се согласи да ја поправи градата со хируршка процедура. По операцијата на градите е многу опасна, доведува до компликации, и само уште повеќе ја изобличува жената. Дали е можно да се подобри обликот на дојката без операција?
Една жена има природна желба за убавина, да има убава форма на градите, но во исто време мора трезвено да ги процени своите способности и да постави цел што може да се постигне пред неа. Тогаш нема да бидете разочарани, и вашата доверба ќе биде поддржана од позитивни резултати. Потребно е да се покаже трпеливост и конзистентност во нивните акции, што ќе биде клучот за успехот.
Вежби
Овие вежби нема да ја зголемат големината на градите, туку ќе го направат тоа повисоко, ќе го подобрат севкупниот впечаток на градите и ќе го вратат својот поранешен тон. Мускулите на грбот ќе се зајакнат, со што само ќе се подобри позицијата, а со тоа и визуелно ќе се подобри обликот на дојката. Обидете се да ги правите овие вежби секој ден, или секој втор ден:
1. За зајакнување на мускулите на градите.
Назад треба да биде исправен, колената се наведнуваат и коленичат. За да може пекторалните мускули да работат правилно, поставете ги лактите на ниво на градниот кош. Затегнете ги мускулите на грбот и стомакот, оставете го грбот исправен. Свијте ги рацете и наклонете го торзото на подот, речиси до нивото на допирање на подот со градите, а потоа вратете се на почетната положба. Дали, тогаш, 3 сета од 10 повторувања. Ако сте во добра физичка форма, вежбата може да биде комплицирана, а потоа наместо на колената, се потпреме на потпетиците.
2. За зајакнување на мускулите на грбот
Легнете на подот, на стомакот, подигнете ги рацете право, а исто така и спротивната нога нагоре за 10 или 20 сантиметри. Во оваа положба, држете за 10 секунди. Направете вежба два пати на едната страна и од друга страна. Оваа вежба ќе ги зајакне долните и горните мускули на грбот.
Обликот на градите може да го подобри и да ја зајакне позицијата - пливање.
Медицински и козметички производи за гради
Козметичките производи за гради се од два вида. Првиот тип содржи естрогени од зеленчук, кои изгледа дека го стимулираат растот на градите, но не постојат веродостојни докази за зголемување на големината на градите како резултат на употребата на овие естрогени.
Вториот тип е за зголемување на градите. Овие агенси се во можност да се отстранат течности од горните слоеви на кожата, поради тоа, градите изгледа еластично, неколку часа. За жал, ефектот од овие средства е привремен. Таквите средства се бескорисни на долг рок.
За да ги задржат градите подолго, нивната корист е корисно да се користат хранливи и навлажнувачки креми и маски во деколтето и градите. Треба да знаете, колку порано ќе се грижите за градите, во иднина ќе имате помалку проблеми со тоа. На народни лекови кои ќе помогнат за зајакнување на кожата на градите: мелење мраз или сол, контрастни облоги.
Ефективни начини за подобрување на тонот на градите, се кал обвивки (таласотерапија) и морска бања. За да ја вратите поранешната убавина и еластичноста на дојката дома со таласотерапија, треба да истурите 400 грама голема морска сол во бањата. Ќе биде подобро ако ја наполните кадата со топла вода. Бидејќи топла вода лошо влијае на состојбата на кожата, кожата, природните масти се раствораат, а кожата е пресушена. Во бањата вода треба да биде температура на вода не повеќе од 37 до 38 степени, и да се бања не треба да биде подолга од 15 минути.
Дома, можете да направите калчета, неодамна во продавниците, во големи количини се појавија козметички производи со терапевтска кал.
Немојте да мислите дека можете да ги зголемите вашите гради ако земате каква било пилула. Огласените средства содржат обично вегетативен естроген, кој е опасен за вашето здравје, според најновите медицински студии, ако телото има голема количина на естроген, тоа ќе доведе до рак на дојка. Исто така, не постојат сигурни информации за ефективноста и придобивките на вакуумските масажи.
Bra
Ако градникот е правилно избран, тој визуелно може да го подобри обликот на вашите гради. Не треба да ги пушти градите и да ја поддржи. Волуменот на избраниот градник треба да се совпадне со волуменот под градите на трупот. Треба да се постават гради во куферите за градник, така што градниот кош цврсто ги опфаќа градите и не го притисне. Подобро поддршка на градите:
- тесни, широк градник,
- потпорен градник,
- и градник на коски.
Со помош на градник, можеш, како да ги зголемиш градите, со помош на специјални влошки за пена, кои визуелно го зголемуваат градите.
Можете да направите компресија, која е погодна за било која кожа. Купи го подготвен тесто од квасец или направете го тоа сами. Извадете го тестото и ставете го на деколте со дебел слој и додека не се стврдне, не го отстранувајте. Ако таква компресија е направена во рок од два месеци, секој втор ден, може да се постигне резултат.
Сега знаете како да ја обновите еластичноста и обликот на градите, и каков и да е начин да ја подобрите вашата градите, треба да знаете дека убавината и здравјето се меѓусебно поврзани работи, а вие не можете да го жртвувате здравјето, заради убавината. Пред да се обидете на овој или оној лек по совет на некој пријател, подобро е да се консултирате со лекар, тоа ќе ви помогне да избегнете различни проблеми.