Почесто отколку не, неизвесноста произлегува од ниска самодоверба. Понатаму, ќе дадам неколку совети за тоа како да го подобриме.
Прво, секогаш пробајте да научите нешто ново, да научите нешто. Можете да почнете да учат јапонски, можете да научите да скенирате или да ги научите тајните на кулинарската уметност, но не ви треба за некој, туку за себе. Човек кој живее интересен живот е интересен за другите.
Сакај се. Бидете ангажирани во спортот, да направите белешка во базенот, да направите пешачки прошетки со кои вашето тело беше во тонус. И не е важно дали сте витка русокоса или дебела бринета, секој може да најде прифатлива опција за активен животен стил. Можете да ја промените косата, да ја ажурирате вашата гардероба, да направите нокти. Како и вие и другите, исто така ви се допаѓа.
Забележете го целото добро што ви се случува. Можете дури и да започнете да одржувате дневник за добри настани. Не се критикувај премногу често, сите правиме грешки, најважно е да ги извлечеме вистинските заклучоци од нив. Не жалам за себе, не се сметајте себе си слаб, а во други нема да предизвикате чувства на сожалување. Треба да се почитувате, не ми е жал.
Барај за позитивен. Животот е убав и неверојатен, полн со изненадувања. Размислете за добрите работи што може да ви се случат и вашите мисли ќе работат и ќе го насочуваат вашиот живот по добар пат.
Не се споредувајте со некого. Секој човек е индивидуален, а другиот може да има недостатоци, за кои дури и не се сомневате. Вие само може да се споредите со себе, што сте и што станавте. Ако не ви се допаѓа оваа споредба, тогаш треба да промените нешто.
Можете да имате куче или мачка. И покрај тоа ќе ве сакаат, и покрај недостатоците. И кога некој те љуби само за она што си, полесно и посигурно е во љубовта кон другите.
Не плашете се од тешкотии. Надминување на нив, ние се надминуваме. И со тоа ја зголемуваме нашата самодоверба. Секој случај, за кој го преземате, доведете до крај. И ако сте одлучиле да направите нешто, не го отпуштајте долго време.
Ако однапред размислите што да направите, ако, пак, вашата фрлена те сака, ќе престанете да панично се плашите, бидејќи ќе видите дека животот не завршува таму.
Но, за ова е неопходно да имате свој живот, вашите интереси и хоби. Ако се сакаш едни со други, тоа не значи дека мора да бидеш заедно дваесет и четири часа на ден. Дозволете си да одиш во кафе со пријатели за шолја кафе, без твојот млад човек, дај си малку слобода.
Тие велат дека не треба да ја задржите вашата сакана на краток поводник, ако не сакате да го изгубите, бидејќи ако сака да го напушти и онака. Во исто време тие забораваат да се разјаснат дека со овој поводник сте се врзуваат за тоа и пократок на поводник, толку потешко ќе биде за вас ако врската не се развива.
Остани, за него секогаш загатката, непрочитана книга, и тој ќе сака да те запознае подобро. Изненадете го, и тој нема да ви биде досадно. Бидете разновидни, и тоа ќе ви биде интересно. Поцелосното и самодоволното лице ќе бидеш, толку повеќе ќе бидеш атрактивен за другите и за твојата најблиска.
Прво, човек мора да се сака себеси. Ова не значи дека тој треба да биде себичен, но ако не знаеш како да се сакаш, нема да можеш да сакаш и некој друг. Верувај се, верувај во својата сакана. Често се плашат да не веруваат. И каква љубов може да постои ако се сомневате меѓусебно.
Значи, какви заклучоци може да се извлечат?
Како да престанеме да се плашиме од губење на некој близок? Стравот произлегува од недоверба и несигурност. Недовербата е само прашање на вера, ако не е таму и се сомневате во вашиот избор, веројатно не ви се потребни и овие односи. И со несигурност неопходно е да се бориме, пред сѐ подигање на самооценувањето. Верувај во себе, фактот дека си уникатен, прекрасен и имаш нешто да сакаш. Сакај се себеси, сакај се себе си за тоа кој си, со сите предности и недостатоци и ќе бидеш сакан од другите. Не се врзувај со страв, може само да ја уништи твојата врска. Бидете полноправна личност, сигурна и нема да се плашите од утре, туку сигурно ќе гледате кон иднината.