Од дното на нашето срце сакаме нашите роднини и пријатели здравје. Но најмногу од сè се грижиме и се грижиме за нашите сопствени деца. Со почетокот на зимата почнуваме да размислуваме почесто за тоа како да спасиме син или ќерка од вируси, настинки и да ги спречиме да се разболат. Во зима е можност да се фати инфекција е одлична. Тоа е поврзано со потребата често да се наоѓа во затворени простори. Одење по улицата станува поретко, а температурните промени, прегревањето или хипотермијата негативно влијаат врз состојбата на детето.
Постојат неколку начини да му помогнете на телото на бебето да се бори против нападот на рани. Од телевизискиот екран, ние упорно предлагаме разни лекови за зајакнување на имунитетот. Некои им помагаат, и тие се многу успешни и родителите продолжуваат да ги даваат своите деца како профилакса за настинки.
Употребата на вакви капки или таблети одамна е контроверзна не само кај мајките, туку и кај лекарите.
Некои веруваат дека ова е одличен начин да се намали веројатноста за појава на болеста за време на епидемијата на грип. Втората половина е сигурна дека овие лекови, иако можат да помогнат, но на работ да прават лоша услуга, не дозволувајќи им на телото да научи да се бори.
Како најдобро да се направи, одлучува само вие. На пример, може да се примени на крилјата на носот со истиот оксолин пред поликлиниката. Но, со истиот успех, се заменува со вообичаениот детски крем, кој ќе ги задржи сите негови мускули кои се обидуваат да навлезат во организмот преку бедрото на бебето.
Добро и покрај лекменското решение на прашањето како да не се даваат болни деца во зима, постојат и други варијанти. Да ги разгледаме.
Баланс на вода надвор и внатре
Не во текот на летото, но само во зима на детето (да, сепак, како и возрасни) пожелно е да пиете повеќе течности. Топло чаеви и чиста вода треба да се пие секојдневно во доволни количини.
Црниот чај веќе одамна ќе биде напуштен и ќе оди на зелено, а во студената сезона беше добро да се додадат хербални пијалаци. Главната работа не е да го претераш, а потоа и така да заврши допинг.
Обидете се да го лекувате вашето бебе со кармин или чај од камилица. Не се загревајте премногу силни и обидете се да направите без додавање на шеќер.
Не запечатете го прозорецот со остатокот од прозорецот. Свеж воздух е од витално значење за нас, и ако е ладно, тоа не значи дека е штетно. Многу е подобро телото да спие не во шорцеви и елек, туку и во топли пижами, но во исто време да вдише ладен, влажен воздух.
Бебето ќе има соништа од соништата, и ништо нема да ги прекине ако влакната остане чиста и не запустува наутро. Батериите во просториите исто така го сушат воздухот и слузницата, отварајќи ги микробите на дишните патишта, без одложување на нив "на влезот". Во текот на последните неколку години, навлажнувачи (пареа или ултразвучни) престанаа да се чудат и да се населат во домовите за повеќето луѓе. Идеална температура во станот е 19-22 C и влажност 55-65%.
Додека сте ангажирани во изучувањето на карактеристиките и стекнувањето на овлажнител (освен, се разбира, до сега тоа е направено), обидете се да ги совладате импровизираните средства. Фрлете влажен лист пред да заспиете на батеријата. Ако има фен за алишта за облека, тогаш е време да го користите и да ги обесува влажните работи близу до креветот на бебето.
Верувајте ми, по уште неколку ноќи ќе се чувствувате колку е полесно да дишите и да спиете кога воздухот е ладен и влажен.
Здрава храна на студ
Зимскиот оброк на детето, како и на возрасните, е значително поретко отколку во топла сезона. Но, во моментов на растечкиот организам му се потребни витамини. Се разбира, можете да се консултирате со педијатар и да одберете комплекс на витамини за деца. Кршките на градите, практично секогаш назначуваат витамин Д, со оглед на неможноста да се добијат УВ зраци под комбинезони.
Но, исто така, треба да обрнете внимание на природното складирање на хранливи материи. Можете лесно и со посебни трошоци да се подготвите во зимскиот сос од јаболко морков, природни сокови, компоти, украси од сушено овошје. Препорачливо е да го замрзнеме зеленчукот од лето и да ги чуваме во замрзнувач, само во ладно време, но ако немате време или не сте пронашле место за залихи, тогаш секогаш ќе добиете супермаркет. Погледнете ги коментарите за производителите и не се плашете да купите замрзнат зеленчук во продавниците. На продажба ќе ги најдете и моно пакетите, посебно различни видови на зелка, грашок, аспарагус, спанаќ и миксови, каде што се собира целиот летен користен зеленчук. Ние, возрасните, можеме да седнеме цела зима на супи и каша (што, впрочем, воопшто не е корисно и негативно влијае на фигурата), а на децата им е потребна друга храна. Зеленчук со пареа риба, чорба, крем супа и друг зеленчук може да се подготви од замрзнат зеленчук. Персиммон, банани, тиква, сето ова е корисно за закуски и ќе ги расположи децата. Како опција, можете да му дадете на детето боровинки, рендано со шеќер, малинка, рибизли.
Медот и цитрусите се одличен асистент во борбата против настинки, но исто така е силен алерген, внимавајте и внимавајте на количината на храна што ја јадеме.
Купи или подготви млечни производи себе. Целото млеко често е лошо вариено, но кисело млеко јогурт, јогурт, ријаженка, речиси сите деца ткаат за двата образи.
Снег прошетки
Мамо, не се плаши од улиците на време за вируси. Некои луѓе сакаат да седат дома, откривајќи главоболка на детето. Напротив, облечете се, ставете ги чевлите и трчате на свеж воздух. Се разбира, нема потреба да се контактирате со други деца, но ако бебето има ниска температура и лекарот не е назначен за одмор во кревет, а потоа да се гади во просторија која веќе мириса со микроби не е опција. Патем, додека сте емитувани, оставете ги прозорците отворени во станот. Нека нацрт помине добро низ сите дупки и стигне стагнација воздух.
Кога детето е здраво, оди на различни температури "зафрлено". Читањата на термометарот на -10 се повеќе од прифатливи за активни прошетки. И ако, покрај тоа, снег, му даде слобода на детето. Санитет, снежни топки, snowmen и други зимски забава не само што ќе ве задоволи вашето дете, туку и ќе го зајакне телото кое веќе престојуваше дома.
Важно е да не се прегрее неспокојниот, не заборавајте да го земете во предвид кога ќе го облечете фактот дека најверојатно ќе седите во дремка и почекајте додека детето не свири, но детето ќе биде активно и сигурно ќе се поти, ако има премногу слоеви на облека. Изберете ја вистинската облека, но обрнете посебно внимание на нозете, што треба да бидат топло и суво, а главата, бидејќи во ветровито време капата јасно нема да биде излишна. По прошетка, исплакнете го бедро со било кој солен раствор. Облечете го детето во топла, топла облека. Razotriterochki, ако одеднаш за време на снег игри ракавици се натопени и прстите стана ладно.
Ние сите се загрижени за нашите деца, особено кога зборуваат на радио или телевизија за претстојната епидемија на грип или сеприсутниот ARVI. Но, всушност, ние можеме само да му помогнеме на организмот на детето да се справи со напад на вируси или, напротив, да не се меша со тоа во оваа борба. Здрав разум и едногласност на сите членови на семејството во превенцијата на болестите ќе им помогнат на децата и нивните родители да останат здрави.