Понекогаш целиот процес на спиење трае најмалку два часа. Книгата е препрочитана, приспивна песна се пее веќе три пати, но детето не спие. Може да научи дете за да заспие сам. И како може да се направи тоа? Да се направи ова, реалноста е реална. Иако ова ќе бара некои знаења и вештини. Се разбира, сите деца се различни, затоа, секој од нив ќе бара личен пристап.
Иако не постои единствен рецепт за универзално дејствување, сепак родителите може да предложат специфична шема која може да се прилагоди од време на време. Покрај тоа, родителите треба да се чувствуваат дали нивното дете е подготвено за одредени активности или може да чека.
Важно е да се запамети дека индивидуалниот пристап кон детето мора да биде прикажан од неговото раѓање. Многу бебиња можат да заспијат сами по себе од првите месеци по раѓањето. Како по правило, ова се бавни, тивки деца. Емоционалните и мобилните деца често не можат сами да спијат. Малото дете не е во позиција да ја регулира состојбата на возбуда и инхибиција, па до вечер детето нема да може да се запре. Сите обиди од страна на родителите да го спречат ова ќе бидат придружени со варијации, па дури и со хистерија.
Дури и бебињата заспиваат на рацете на мама, поблиску до градите. Ова е затоа што бебето треба топлина на мајката. Во рацете на неговата мајка чувствува дека е безбеден. Во такви случаи бескорисно е да се направи нешто, подобро да се почека додека детето не порасне малку.
На која возраст можеш да подучуваш да заспие сама? Околу една година треба да го научите вашето бебе само да заспие. Тешко е да се одреди точно од која возраст да почне да го учи детето за да заспие самостојно. Едно дете од три години веќе игра шах, а другата само започнува да зборува. Ова бара диференциран пристап. Прво, само треба да започнете со процесот на подготовка за креветот.
Поблиску до вечерта, детето треба да биде префрлено во помирен режим и помалку активни игри. Забавувајте го детето со помош на познати играчки и приказни или бајки. Во процесот на комуникација од време на време, детето треба да се остави сам во собата. Родителите мора постојано да ја следат состојбата на детето, така што тој не е нервозен, а не зависен од играта. Сите активности на бебето треба да се случат во близина на неговата креветчето. Пред спиење секој пат кога детето може да понуди игра со условното име "Добра ноќ". Детето и еден од родителите ги ставаат иглите на спиење, ги испраќаат сите автомобили до паркингот, сите овие игри треба да бидат "поспани" насоки. Се разбира, фудбалските или воените играчки се строго укинати.
Не може да се каже дека процесот ќе оди брзо. Родителите ќе треба да добијат многу трпеливост. Покрај тоа, тие треба да бидат поставени за успех, бидејќи нивниот став ќе биде пренесен на детето. Позитивен став само ќе ја олесни задачата на родителите. Значи, сите кукли и автомобили се "поставени" за спиење. Тој веќе сакаше мирен сон, пеел приспивна песна и се бакнуваше. Сега можете да го оставите детето да спие. Родителите треба да запомнат дека главната работа во овој процес е одреден систем на акции што не е повреден на кој било начин. Сите активности за возрасни треба да им дадат до знаење на бебето дека денот е поминат и времето на одмор.
Во првите денови на "учење" еден од родителите може да лежи до детето. Во тоа време, подобро е да не се погледне во очите на детето. Таквиот емотивен контакт уште повеќе ја комплицира задачата на родителите. Подобро е да го ставите детето лице в лице. Приказните и приказни што детето ја бара за приказната треба да бидат многу едноставни и кратки. Фантазија е подобро да се оневозможи, премногу фасцинантен заговор може да го предизвика бебето. Постепено, неопходно е да се прилагоди детето на фактот дека тој е веќе голем и независен, па затоа мора сам да заспие. Сега можете да го оставите детето. Ако повторно повика, тогаш треба да се вратиш, да го бакнеш и смириш, а потоа да си заминеш.
Можно е да му се понуди на детето да спие "на возрасен начин". Тој е поканет да не спие во неговиот кревет за бебиња, туку на каучот. Психолозите забележаа дека во некои случаи, проблеми со заспивањето може да исчезнат по менувањето на местото на спиење. Детето може да го положи неговиот татко, кого не го гледа толку често. Изненадувачки, со папите некои бебиња се помалку капризни. Уште подобро, кога детето има режим на денот, го сочинувајќи ја предвид независноста на детето. Забележано е дека детето кое заспива во исто време, развива самодисциплина. Патем, детето заспива самостојно се нурка во спиење 5 или 10 минути.
Запомни, ако детето се противи на активностите на родителите и не сака да спие без мајка, тогаш не треба многу да инсистираат. Можете само да ја оставите намерата настрана некое време. Можеби за 2-3 недели детето нема да се спротивстави на толку многу. Значи, пред да одите во кревет, се препорачуваат следниве игри: читање омилени бајки, ставање играчки за спиење, цртање или собирање на загатки, собирање коцки во кутија и др. Пред да легнете, не е препорачливо да се вклучите во следниве активности: играјте многу живи игри, читајте нови приказни и пуштате нови играчки .
Ако детето ве замоли да ја оставите светлата, можете да ја вклучите ноќната ламба со слабо осветлување. Вратата на расадникот може да се остави отворена. Родителите треба да бидат блиски ако детето одеднаш плаче. Во такви ситуации, мора да му дојдеш, да го смириш и да го бакнеш, а потоа да заминеш. Родителите треба да бидат трпеливи, затоа што прво ќе мора да се вратат на детето многупати, но на крај бебето ќе се навикне, а потоа брзо ќе заспие самостојно. Главната работа е во тоа што родителите треба да запомнат дека сите деца растат и стануваат помудри. Подучување на детето треба да остане мирен и оптимист, бидејќи наскоро сите активности ќе донесат одличен резултат.