Најважниот фактор што влијае врз здравјето на детето е правилната организација на режимот. За бебе, режимот е основа на образованието. Режимот на денот во дете треба да се организира, врз основа на неговите индивидуални карактеристики и делумно зависи од возраста на бебето. Ајде да видиме што му е потребно на детето на режимот и како да го научи детето на режимот.
Зошто детето има потреба од режим
Пред сè, треба да се забележи дека информациите за организацијата на режимот се само советодавни по природа и не постојат одредени строги стандарди и норми. Режимот се смета за оптимален ако времето на исхрана, држејќи го тоалетот, спие со потребите на бебето, во моментот се совпаѓа. Впрочем, децата растат и дневниот режим се менува.
Поаѓајќи од тоа, децата се прилично тешко да ги носат ненадејните промени во режимот. За да го пренесете детето на друга возраст, треба постепено да дејствувате за да не предизвикате негативни емоции. Доброто расположение на бебето ќе сведочи за точноста на таков превод. Покрај возраста, неопходно е да се земе предвид индивидуалноста на бебето, состојбата на неговото здравје.
Почитувањето на бебето од страна на одреден режим го акумулира во организација. Тој подоцна ќе биде полесно прилагоден на градинката. Покрај тоа, режимот во голема мера го олеснува животот на детето и родителите.
Ако не се почитува, детето може да има здравствени проблеми. Детето станува каприциозно, бесно, раздразливо. Со чести влошувања на расположението, кое е поврзано со недостаток на сон, преоптоварување, развојот на невропсихичната активност е нарушен. Постојат потешкотии во формирањето на уредност, хигиенски вештини.
Како да научиме бебе на одреден режим
Размислете за режимот на децата од една година до една и пол. На оваа возраст детето треба двапати да спие попладне. Првиот дневен сон е до 2,5 часа, вториот - до 1,5 часа. Подгответе го бебето да спие треба да биде однапред (перење, запирање на активни и бучни игри). Неопходно е да се научи бебето на одреден режим, да се стави детето во исто време. Со текот на времето, детето развива рефлекс за време и "во брзина", бебето самиот заспива и се буди во вистинско време. Неопходно е да се знае дека е невозможно да се разбуди дете кога режимот на спиење е веќе воспоставен, бидејќи тоа влијае на неговото расположение. Во текот на летото, ноќниот сон на детето може да се скрати за да се продолжи дневниот сон. Во лето, поставете го бебето за ноќ по вообичаеното.
За да го прилагодите детето на диета на оваа возраст, треба да знаете дека храната треба да биде четири оброци дневно. Тоа е појадок, ручек, по ручекот и вечерата. Режимот е изграден на таков начин што трошката е будна по хранењето, а потоа спие. Потребно е да се осигура дека хранењето е во едно време од денот. Бебето исто така треба постепено да развие рефлекс, а телото на детето сама по себе ќе бара храна во одредено време. Не организирајте ја хранетата игра (лажица-авион, итн.). Ова влегува во навика на детето, кое во градинката ќе стане пречка подоцна, затоа што другите луѓе нема толку да го хранат вашето дете.
Периодот на будење на дете на оваа возраст не треба да надминува пет часа дневно. Скратувањето на спиењето и времетраењето на периодот на будење се непожелни. Ова може да доведе до прекумерна работа на нервниот систем и нарушено однесување на бебето. Времето на будност вклучува игри, прошетки, процедури за вода. Важно за детето е организирање на прошетки двапати дневно на свеж воздух. Добро е да одиме на улица пред ручек и по закуска. Времетраењето на прошетките треба да биде најмалку 1,5 часа. Добро е да ги направите процедурите за вода со бебето (општо бришење) пред ручекот. Детето постепено ќе побара прошетки, а во исто време неговото расположение ќе биде добро.
На оваа возраст, многу е важно да се едуцираат за културните и хигиенските вештини на детето. Пред јадење, измијте ги рацете, научете да јадете со лажица. На крајот на краиштата, независноста е многу важна. За да го прилагодите вашето дете на режимот на денот, најважно е да се набљудува постепеноста. Не е неопходно да се отстапи од временскиот режим. Треба да се преземе одредено дејство во одредено време. Во телото на детето, одредени или повеќе рефлекси (некој сака да спие, да оди, да јаде, итн.) Веќе се развива. Ако родителите стори сé што е правилно, тогаш нема да биде тешко да се привикне детето на режимот.