Како да ја заштитите кожата од прекумерна изложеност на сончева светлина, многу луѓе се загрижени. За да уживате во времето поминато на сонце и да го задржите вашето здравје, треба да забележите само три правила. Не останува премногу долго на сонце за време на максималната активност, избегнувајте сончева светлина, а исто така треба да користите и средства за заштита од сонце.
Што може да доведе до голема доза на сончево зрачење
Прекршувајќи ги функциите на природна заштита на нашата кожа од ултравиолетови зраци, прекумерна доза на зрачење (сончево) може да предизвика оштетување на кожата на клеточно ниво. Ова се изгореници од различни степени, алергиски реакции, пигментни точки, стареење на кожата. Најопасната последица е рак. Заедно со негативното влијание на сончевата светлина врз лицето, исто така има и позитивни ефекти. На пример, под влијание на сончевата светлина, лицето го подобрува расположението и благосостојбата, го зголемува имунитетот. Во телото, под влијание на сонцето, се зголемува синтезата на витаминот Д, и тоа е неопходно за здравјето на забите и коските. Во принцип, трошењето време на плажа едноставно обезбедува многу забавно за една личност.
Което сончање е подобро да се избере
Маслото за изгореници не само што придонесува за стекнување на уште тен, туку и ја навлажнува кожата. Ова масло е посоодветно за луѓе со темна кожа. Ова масло, иако содржи заштитни материи од сонцето, но не може да ги заштити оние кои имаат премногу светлина. Главното средство за сончање е сончевина. Може да се препорача на сите луѓе. Таквата крема, кога се применува, формира филм, кој е филтер од силно зрачење. Исто така, кремот за сон го релаксира ефектот на сончевите зраци десетици пати.
Факторот за заштита од сонце (SPF) е главната карактеристика на сите производи за заштита од сонце. Во овој случај, колку е поголема SPF, толку е посилна заштитата. Млекото за изгореници од сонце е погодно за заштита на целото тело и компонентите кои го сочинуваат неговиот состав, придонесуваат за висок фактор на сончање. Ако некое лице има тенденција за воспаление на лојните жлезди, добро е да се користат гел за сончање без емисифицирачки и масни додатоци.
Најмногу од сè, кожата на лицето е изложена на сонце, па затоа треба најмногу од заштита. Кремот за лице од изгореници ја храни и ја омекнува кожата, го насладува со витамини и го тонизира, а исто така совршено ја штити кожата од ултравиолетовата светлина. Таа, исто така може да се користи не само на плажа, но исто така се применува под слој на шминка во сончево време.
Не заборавајте за производите кои се користат по сончање. Таквите средства мора да се користат по изложување на сонце. Тие придонесуваат за обезбедување тен, хидратација на иритираната кожа и олеснување на црвенилото.
Како да ги користите средствата од сонцето
Со силен потење и честа капење, подобро е да се користи "водоотпорна" заштитна опрема. Но, треба да знаете дека по капењето на вашата заштита, таквите средства се губат за 50%. Затоа, по одредено време, пожелно е да се применуваат овие агенси постојано на кожата, по бришењето на телото со пешкир однапред. Исто така, обрнете внимание на тоа дали заштитниот фактор на стареење на кожата е индициран на пакувањето на производот. Времето на дејство на средствата на сонце со таков натпис е пократко од дејството на самиот заштитен фактор.
Нанесете сончев екран за сушење на кожата, околу 20 минути пред сончање. Нанесете ги рамномерно низ телото, темелно и додека не се апсорбираат целосно. Исто така, не заборавајте за специјално заштитно масло за коса и кармин за сончање. Оваа постапка за време на изложување на сонце треба да се повтори по одредено време (за секое од неговите средства).
И уште неколку совети. Ако кожата е изгорена поради некоја причина, добро е да го искористите специјалниот мелем од изгореници од изгореници. Ова ќе ви помогне да го отстраните чешањето и иритацијата, да ја навлажнете кожата. Ако вашата кожа се излупи, не треба да ја исчистите, бидејќи е многу нежна. Во овој случај можете да почнете со сончање само за неколку недели. Ако сте на одмор, тогаш изгорените делови од телото се добро покриени со облека. За сончање, користете сончање е потребно само за да се намали ризикот од не само изгореници, туку и сериозни болести.