Воведување на комплементарни храни за деца под една година

На која возраст доенчињата треба да се префрлат од мајчиното млеко на дополнително хранење? Според препораката на Светската здравствена организација (СЗО), воведувањето на комплементарни храни за деца под една година може да започне со половина година од животот. Дотогашното мајчино млеко е од суштинско значење за нормалниот развој на децата. Но, за понатамошен развој на телото се бара дополнителна исхрана, поразновидна и хранлива. Воведувањето на комплементарни прехранбени производи започнува, по назначувањето на педијатар, од шест месеци. Во овој период, мамката може да се нарече педагошка, а не целосна.

Во некои случаи, воведувањето на комплементарни прехранбени производи треба да се одложи за одредено време: ако температурата во куќата е зголемена или кога детето страда од болест, или цревата на бебето се вознемирени, температурата се зголемува. Половинагодишни деца со појава на одредени болести (анемија, рахитис, други состојби) и деца до шест месеци, воведувањето на комплементарни храни се произведува со вештачко или мешано хранење. Вообичаено таквите отстапувања од комплементарната храна ги назначува област педијатар. На почетокот на воведувањето на комплементарната храна, потребна храна му се дава на детето пред да се примени на градите. Тогаш комплементарните делови се зголемуваат се додека целосно не го замени доењето. Откако бебето е навикнато на нова храна, можете да влезете во следната - погуста, а потоа и густа храна, а со тоа и привикнување на детето за џвакање.

Подолу се презентира табелата за воведување комплементарно хранење за бебиња, што не е во спротивност со препораките на СЗО. Ве потсетуваме дека оваа табела е индикативна и не го заменува индивидуалниот режим на хранење на детето. Од оваа табела можете да започнете со воведување на мамка за бебето. Секое дете има апетит, својства на варење. За оние деца кои се на вештачко или мешано хранење, почетокот на воведувањето на комплементарни прехранбени производи доаѓа во порано време. Во вакви случаи, се препорачува да се јавите кај педијатарот.

Прво наведуваш

Најдобро е прво да се користи растително пире. Тоа е особено погодно за оние бебиња кои се родени со недоволна телесна тежина, предвремено, страдаат од рахитис, дијатеза, анемија. Покрај тоа, подобро е да се започне со зеленчук пире, исто така, бидејќи, со воведувањето на други производи, бебиња од пире не го одбиваат. Постои можност дека ако ја започнете првата мамка за дете до една година со овошна каша или пире од компири, тогаш зеленчукот може целосно да одбие или да јаде со неподготвеност.

За да направите растително пире, користете компири, репа, моркови - т.е. како производи кои не содржат груби влакна. Подгответе храна за комплементарни јадења за двојка или користете мала количина на вода за складирање на повеќе минерали во зеленчукот. Кога зеленчукот се готви, ги избришете низ сито, се меша, додајте многу малку сол, половина жолчка од јајца и загреано изразено мајчино млеко или зовриена вода (околу една третина или една четвртина од варениот компир).

Индустриската храна произведува различни конзервирани зеленчуци и овошни пиреа за детска храна. Може да се користи како прва комплементарна храна. Во овој случај, неопходно е да се даде предност на храна за бебиња, објавена во зима или пролет, бидејќи тие собираат повеќе витамини отколку што можете да ги собирате и да готвите дома.

Започнете ја мамката, дајте му на вашето дете 10 грама пире од компири (2 лажички). Во овој случај, да се види неговиот стол - ако нарушувањето не се почитува, тогаш можете да го зголемите количеството на комплементарни храни. Постепено, хранењето ќе го замени доењето на бебето.

Втора мамка

Може да се започне на возраст од 7 месеци од бебето. За да почнете со втората намена следи со млечна каша 5-8% маснотија, тогаш можете да одите до 10% ако детето нема алергиска реакција. Ако се уште се случува, продолжете да подготвувате житни култури на база на млеко, на вода. Најдобро е да се користи леќата или овес. Манната каша нема богати минерали, па затоа не вреди да почне да мами. Постојат различни житни култури од подготвени мешани житни култури, наменети за бебешка храна. Користете ги, како и специјалното детско брашно од овесна каша (овесна каша).

Започнете со наметнување на житни култури, како пире од компири, со 1-2 лажички, постепено заменувајќи друго доење. Со кора може да даде разредена сок, урда или пире од овошје.

Во каша, може да се стави до 5 грама путер, кога бебето достигне 7,5-8 месеци возраст. Но, во текот на овој период сè уште е неопходно да се даде бебето на мајчиното млеко наутро и пред ноќен сон.

На возраст од седум месеци, на детето може да му се даде и супа од месо со малку маснотии (20-30 ml) и крпа од леб (по можност бела). Супа и breadcrumb е подобро да се "даде надвор" заедно со жолчка од јајце, нанесуваат со јаболко или зеленчук пире. Можете да готвите супа пире, наместо супа и пире од компири. Можете исто така да додадете мелено месо од нискокалорично месо од 10 грама на растителни пиреа. Количината на месо постепено се зголемува: од осмиот до деветтиот месец - до 30 грама дневно, до дванаесет месеци - до 60 грама.

За едното хранење, просечниот обем на храна е околу 200 грама.

Третиот наведуваш

Доењето во осмиот месец од животот на детето постепено се заменува со кефир. Мајчиното млеко треба да се даде на бебето во оваа возраст само наутро и навечер.

Наскоро исхраната на бебето до една година станува се повеќе и повеќе разновидна. На возраст од 10 месеци, во исхраната се воведуваат месо и риба, ќофтиња, пареа и мелено месо. Ќе биде корисно да се вклучи живината, црниот дроб и мозокот во храната. Од седум месеци, освен крекери, можете исто така да дадете колаче, што е добро да се комбинира со мајчиното млеко (во спротивно може да се претера потрошувачката на јаглени хидрати). Бобинки и овошје најдобро се користат свежи, Кисели бебиња се премногу рано да се даде.