Масажа е доста популарна овие денови. Оваа форма на третман и релаксација, која може да се примени на одредени делови од телото или конзистентно на целото тело. Значи, терапевтската масажа може да се користи за брзо заздравување на повредите, отстранување на психолошки стрес, болка, олеснување на напнатоста и подобрување на циркулацијата на крвта. Масажата на телото не може целосно да се опише без да се повика на нејзиниот ефект врз човечкиот дух. Познато е дека тој им дава помош на сите луѓе, без оглед на нивната возраст и социјален статус - од доенчиња до постари лица. Зборувајќи за релаксирачка масажа (за третман на духот), не може да се каже дека во 1986 година Институтот за истражување на Мајами објави научен труд за ефектот на масажата врз емоционалното здравје на една личност. Според истражувањето, доенчињата на кои се применувала масажата се зголемиле за 48% побрзо во тежина и значително помалку побарале специјализирана медицинска нега во споредба со децата кои не добиле масажа. Како и сите видови на масажа, неонаталната масажа го дава бебето, пред сè, чувството на задоволство, покажува дека е опкружен со внимание, а не сам во овој свет. Масажата може подеднакво да се примени и за децата и за старите лица, бидејќи сите ние треба да чувствуваме допири и тактилни сензации. Секое повеќе или помалку образовано лице знае дека постои директна врска помеѓу масажата и емоционалното и физичкото здравје.
Сите процедури за масажа се фокусирани на различни болести. Имајќи широк спектар на ефекти, сите тие се поврзани со напнатост и стрес, кои обично се предизвикани од околу 90% од болестите (според експертски аспект). Масажа има многу предности во исцелување на духот. Но, истовремено, широко се користи за третирање на човечкото тело, вклучувајќи ги и болестите како што се рак, замор, висок крвен притисок, дијабетес, болки во грбот, болести поврзани со возраст, неплодност, прекин на пушењето, депресија, траума на кичмата, аутизам и други. Меѓу главните физиолошки ефекти, масата се забележува со следново: зголемување на силата на човечкото тело, подобрување на апсорпцијата на хранливи материи, приливот на кислород во ткивата и виталните органи во телото, стимулација на лимфниот систем и природен имунитет против разни токсини од контаминација, олеснување на болката, намалување на абењето на мускулите и зглобовите, зголемена флексибилност на зглобовите и други ефекти.
Масажа со камења
Камена масажа е нашироко признаена и во моментов е најшироко употребуван тип на здравствена и терапевтска масажа. Искусен масир со овој метод може да има позитивен ефект врз здравјето и менталната состојба на една личност. Предноста на овој тип на масажа е тоа што вклучува не само одмор, туку има и силен лековит ефект. Тоа може значително да го подобри целокупниот тон на телото.
Масажа со камења е ефикасна алатка за лекување на широк спектар на болести. Така, во секоја култура ширум светот, лековитите квалитети на оваа масажа се ценети. Бројот на техники за масажа врз основа на ефектот врз каменот на камењата е голем. Техниките можат да бидат различни на многу начини, но крајната цел е секогаш иста - постигнување на ефект за ублажување на тензиите во мускулите и подобрување на циркулацијата на крвта, помагање на лицето да се релаксира и да се релаксира.
Камена масажа е всушност многу добар пример за невообичаен вид на масажа. Неопходно е да се обрне внимание на некои од неговите главни функции. Нејзиниот позитивен ефект може да биде поврзан со употребата на базалтни камења. Навистина, употребата на базалтен камен го подобрува ефектот на масажа, бидејќи топлината, која постојано се ослободува од карпата, може да го гарантира ефектот на длабока релаксација. Базалт камења најдобро се користат за масажа цели. Базалт е материјал што потекнува од вулкански карпи. Неговите корисни својства се добиени од специфичните својства на почетниот материјал. Таа има способност многу добро да ја складира топлината. Интересно е да се напомене дека терапијата дури вклучува и употреба на жешки камења.
Ако клиентот страда од воспаление или кожни заболувања, греењето може да се минимизира. Камењата треба да се загреат однапред од страна на терапевтот. Камењата обично се загреваат во топла вода и нивната температура е околу 150 степени.
Во текот на постапката, клиентот треба да се чувствува слободно да зборува слободно и да каже дали камењата се премногу топли или ако терапевтот врши премногу притисок. Терапијата е дизајнирана да ја ублажи тензијата од мускулите, да ги исклучи прогонуваните ефекти од емоционалниот и менталниот замор.
Оваа масажа има главен недостаток - високи трошоци. Причината за тоа е дека овој вид на здравствена и терапевтска масажа бара дополнителни квалификации, како и некои подготовки за да се направи тоа. Друга причина е што постапката трае подолго од стандардните масажи.
Шведска масажа
Шведската масажа станува се попопуларна и веќе има добиено широко признание за својот прекрасен ефект на лекување. Основниот концепт на шведската масажа има за цел да помогне да се ослободат тензиите.
Ова е една од најефикасните методи за секој вид болест или дефект. Не е чудно што шведската масажа цврсто се етаблира како многу ефикасна алатка за елиминирање на широк спектар на нездрави услови. Многу лекари тврдат дека понекогаш масажата е многу поефикасен третман од лековите.
Бројот на методи за шведска масажа е многу голем. Постојат оние кои се популарни во многу земји, и други кои немаат толку голема популарност низ целиот свет. Разликите во индивидуалните техники на масажа може да се презентираат во различни аспекти. Различни видови на масажа може да се насочат кон различни делови на телото. Најчесто се разгледуваат областите на вратот, рамената, грбот, нозете и рацете.
За секој тип на масажа, во зависност од техниката и тесниот фокус, ефектот може да биде различен. Сепак, шведската масажа има заедничка цел - без оглед на тоа како се изведува, треба да обезбеди ефективна помош во мускулната напнатост, да ја подобри циркулацијата на крвта и да обезбеди општ смирувачки ефект и релаксација, а исто така и да ја подобри флексибилноста на мускулите.
Ако се обидеме да ја одредиме најпопуларната масажа денес, треба да ја спомнеме шведската масажа. Овој вид на масажа се смета за најдобар од сите познати видови на масажа. Можеби, поради оваа причина, овој тип на масажа е многу широко достапен во специјализирани продавници. Шведската масажа се практикува од 1812 година, кога за првпат беше воведен од страна на ГП Линг, познат шведски психолог. Зборувајќи за карактеристиките на шведската масажа, треба да запомните дека се темели на практиката на примена на притисок. Движењата треба да бидат нежни, но силни и намерни. Се применуваат мазни удари и удари на телото. Меѓу другите чекори кои треба да се споменат се триење и вибрирачки допир, месење на мускулите. Често се користат ароматични масла за време на постапката. Во прилог на релаксирачки ефект, тие помагаат да се ослободат тензиите за време на мобилните напади. Искусен масист кој ја практикува шведската масажа може да доведе до позитивен ефект врз здравјето и менталната состојба на една личност.
Хавајска масажа
Хавајската масажа е најстариот тип на масажа, која сеуште се практикува низ целиот свет. Тој навистина може да го излечи не само телото, туку и духот на човекот. Секој допир мора да биде исполнет со љубов и мир, спокојство и хармонија. Историјата на хавајската масажа вели дека овој вид на масажа секогаш има своја филозофија, што ја става индивидуата во центарот на универзумот.
Хавајската масажа е многу стар вид на масажа, која ја користеа древните луѓе што живееја на Хаваи. Масажата се практикува во храмовите, како ритуал. Луѓето кои го практикуваат овој вид на масажа се сметаат за чувари на тајни. Тие помагаат во приближувањето на лице до Бог. Масажирите треба да имаат посебни вештини кои се пренесуваат од генерација на генерација. Тие се носители на одлуки, племенски лидери и чувари на нивната култура.
Во старите времиња луѓето живееле во љубов и мир со природата и едни со други. Тие беа ослободени од влијанието на цивилизацијата, материјализмот и интелектуализмот. Целта на масажата е да ги хармонизира сите аспекти на макрокосмос и микрокосмос. Кога едно лице претрпело хавајски масажи, добил нова димензија на реалноста и нова проценка на животното искуство. Филозофијата на масажа го става човекот во центарот на самосвеста. Лицата кои биле подложени на хавајска масажа можат да достигнат состојба на самореализација што е близу до она што се добива при длабока медитација. Масажа му дава на луѓето мир и закрепнување. Според мудроста на Хунан, едно лице се состои од четири организации, пет елементи, три моќ на умот и енергијата.
Постои верување дека секоја клетка на твоето тело и секој аспект на свеста е полна со љубов, радост, убавина и љубезност. Модерната верзија на хавајската масажа е уникатно средство за добивање животна енергија, што доведува до длабока релаксација. Се практикува со вршење движења од подлактицата и раката во различни ритми и со различен интензитет нагоре и надолу по телото. Сесиите на хавајското здравје и терапевтската масажа можат да дадат чувство на мир, љубов, очекување и релаксација.
Море Масажа
Престој преку морето е најдобар начин да се опуштите. Ова е револуционерен нов третман за многу болести, многу пријатен и релаксиран, со користење на топлина за ублажување на болката. Морето масажа нуди сите придобивки од топлиот камен масажа, но има свој дополнителен бонус. Се состои во тоа што масерот користи природни материјали, во основа од брегот на јужниот дел на Пацифичкиот океан.
Суштината на оваа масажа е комбинација од природни минерали, вклучувајќи суви алги, морска сол и арома-масла. Оваа комбинација на компоненти создава хемиска реакција која ослободува топлина, понекогаш достигнувајќи 125 степени. Неговото дејство може да трае околу еден час или два.
Телото е завиткано во посебно тело направено од калциум карбонат - истиот материјал кој ги формира нашите заби и коски. Кога телото се загрева, испушта калциумови јони директно на кожата за време на масажата. Тоа помага да се регулира природниот процес на обнова на кожата, оставајќи го во добра состојба.
Терапевтот користи различни морска храна (алги, камења, морска сол), што дава длабок, смирувачки ефект. Масажа ви овозможува да ги отстраните тензиите на мускулите, што може да биде долг процес.
Ако се чувствувате уморни, чувствувајте се под стрес во секојдневниот живот - ви треба нешто егзотично и посебно. Морето масажа е токму она што ви треба. Тој ќе ви даде чувство на обновување, спокојство, ќе претставува позитивно, ново искуство. Масажата исто така може да помогне во третманот на многу чести проблеми, вклучувајќи мускулна тензија, болки во зглобовите, блокирани енергетски струи, па дури и синдром на нервозно дебело црево.
Биодинамична масажа
Оваа масажа е позната од почетокот на 70-тите, кога докторите користеа стетоскоп за да ги слушаат звуците во срцето за време на масажата. Овие звуци беа искористени за контрола на внатрешната состојба на телото и можеше да фрли светлина врз емоционалните проблеми. Според теоријата, физичките и емоционалните проблеми и стресот може да имаат влијание врз човечкиот дигестивен систем. Поцелосна анализа на цревата и дигестивните органи може да помогне да се идентификуваат и да се решат сите здравствени проблеми.
Вашиот лекар ќе користи различни техники за масажа, од кои некои се слични на оние што се користат во традиционалната масажа. Постојат специфични позиции и техники за дишење кои ќе ви помогнат да ги релаксирате дигестивните органи. За време на третманот, вашиот лекар ќе запре во редовни интервали да ги слушаат вашите перисталтички движења на цревата.
Секоја сесија веројатно ќе трае околу еден час за да направи позитивен внатрешен ефект. Во зависност од вашите физички и емоционални потреби, текот на третманот може да се продолжи или да се прекине. Ако страдате од главоболки, мигрена, несоница, синдром на нервозно дебело црево, имате дигестивни проблеми, хипертензија, депресија, анксиозност, напади на паника - биодинамична масажа е решение за вашиот здравствен проблем.