Дали се плашите од нешто во животот? Повеќето луѓе ќе речат да, но некој можеби не знае кој е стравот. Ајде да погледнеме страв во нашите очи и да се обидеме да разбереме што навистина значи зборот "страв".
Стравот е физички и психолошки. Но, подобро е да се оди понатаму и да се запрашате што е стравот само по себе. Дали мислите дека стравот постои без оглед на околностите или е секогаш поврзан со нешто? Ве молам, обрнете внимание на тоа, ова не е учење или проповедање, само разговор, обид да се разгледа овој збор сам по себе. Вие исто така може да го разгледате и реалноста на ова не се менува. Затоа, внимавајте и погледнете: дали воопшто се чувствувате страв од нешто или страв? Да, ние обично се плашиме од нешто: губиме нешто, немаме нешто, се плашиме од минатото, иднината и многу повеќе, и ова ... Те молам оди понатаму и гледај: се плашиме да живееме сами, да се плашиме да бидеме навредени , се плашиме од старост, смрт, се плашиме од лош колега, се плашиме да влеземе во понижувачка позиција или да се соочиме со катастрофа. Ако да размислуваме - ние се плашиме од болести и физичка болка.
Дали го разбираш сопствениот страв? Што е тоа? Што е толку ужасно што ние, луѓето, се плашат од ова? Поради тоа, сите ние сакаме да се чувствуваме безбедни, физички и психолошки, сакаме сеопфатна заштита, трајност? Кога нешто физички ни се заканува, нашата природна реакција е самоодбрана. Дали некогаш сте се запрашале што се браниме? Кога физички се браниме, спаси се, дали стравот или разумот функционираат?
Ако причината функционира, тогаш зошто да не дејствуваме инстинктивно во случај на внатрешен, психолошки страв?
Причината всушност функционира ... "рационално". Затоа, кога има страв, мора да разберете дека вашиот ум е исклучен - и бидете на алармирање. Тоа е, да не му се поддадеме или да го потиснеме, туку да набљудуваме како и кога се појавува стравот, без да бараме објаснувања и оправдувања во иднина или во минатото.
Повеќето луѓе сакаат да се ослободат од нивниот страв, но немаат доволно разбирање за неговата вистинска природа. Ајде да го разгледаме стравот од смртта. Да се обидеме да анализираме што значи тоа за нас лично:
Дали е ова страв од непознатото? Страв од губење на она што го имаме и што ќе биде изгубено? Страв за задоволства што повеќе не можеме да ги доживееме?
Можете да најдете многу различни вистински причини за објаснување зошто го доживуваме стравот од смрт. И само едно објаснување не е добро - самиот страв од смрт. Невозможно е да се плашите од она што не го знаете ... И кој знае што е смртта? Сепак, сите се плашиме од тоа, еден или друг начин.
Затоа, ако некој се плаши од непознатото, тоа значи дека веќе има некоја идеја за ова непознато. За да разберете што е стравот, треба да разберете какви задоволства, болка, желба и како сето тоа оживува - и како се плашиме од губење на сето тоа. Тоа е, стравот како емоција сам по себе не постои - тоа е реакција на нашата идеја дека можеме да загубиме нешто или да доживееме нешто што не ни се допаѓа. Откако лицето ја разбира причината на стравот - тој исчезнува. Ве молам само слушајте, обидувајте се да разберете, погледнете во својата душа - ќе видите како стравот функционира и ослободи се од него.
Нашиот совет кон вас: никогаш не плашете се за ситници или без добри причини. Со цел да престанеш да се плашиш, треба да посетиш психоаналитичар. Тој ќе може да ве посоветува за најдобриот начин за борба против стравот. Ќе престанете да го доживувате стравот по неколку посети на психологот. Затоа не се повлече, туку оди на прием на специјалист.