Повеќето од нас сакаат да пијат овошни сокови. Обично тие имаат пријатен сладок вкус, па децата ги пијат со големо задоволство. Сепак, не заборавајте за корисни својства на зеленчукови сокови. Впрочем, тие често ги надминуваат другите сокови во нивниот состав, а нивните придобивки за телото се едноставно непроценливи. Според диететичарите, бери и овошни сокови го чистат телото на штетни материи и токсини. Сок од зеленчук придонесуваат за негово зајакнување и закрепнување. Можете да кажете многу за корисни својства на разни зеленчукови сокови. Денес би сакал да се фокусирам на еден од нив и да ги разгледам подетално медицинските својства на сок од компири.
Кои се тие - својства на сок од компири?
Свежо исцеден сок од компири долго време се користи од народната и официјалната медицина. Тоа е доста калоричен и многу корисен производ. Покрај тоа, сок од компири е хранлив, има лековити својства. Во составот на сок од компири, како и во самиот компир, се содржани многу микронутриенти и витамини, како и јод, фосфорни соли, калциум, натриум, железо, цинк и бакар. Токму овој хемиски состав ги објаснува лековитите својства на овој сок.
Исцелители користат сок од компири за лекување на разни заболувања, прават заздравувачки завои за да се ослободат од кожни болести.
Клинички докажаа лековитите својства на компирот и неговата ефикасност во третманот на гастритис, пептичен улкус на дуоденумот и стомакот. За ваков третман, треба да земете свежо исцеден сок од компири една чаша дневно.
Компир сок, исто така, има аналгетски, диуретични и анти-воспалителни својства, го намалува крвниот притисок и ја ублажува главоболката.
Со помош на сок од компири, можете да се ослободите од здодевни металоиди. Тој доби специјална популарност кај бремените жени, бидејќи тие често страдаат од горушица, особено во последните месеци од бременоста.
Со дијабетес, корисни својства на овој сок исто така ќе бидат многу корисни. Тоа помага во намалување на шеќерот во крвта и има корисен ефект врз панкреасот. За да се подобри ензимската секреција на панкреасот и нејзиниот третман, сок од компири треба да се пие најмалку четири пати една четвртина од чашата. Ако сакате, можете да го разредете со вода во еднакви пропорции. Ако толерантноста е добра, тогаш можете да го зголемите количеството на сок што се консумира на едно стакло, но можете да го пиете само два пати на ден.
Како да се подготви лек за пиење од компири?
Подгответе го сокот веднаш пред да го користите. Долгото складирање не е предмет на тоа, бидејќи може да ги изгуби своите лековити својства. За подготовка на сок, се користи силен, свеж зеленчук, без никакви дефекти, добро измиен и излупен.
Постојат два главни начини за правење сок: можете да редите клубени на пластичен ренде или да ги поминете низ соковник. Како резултат на масата веднаш се притисне во стаклото низ неколку слоеви на газиско ткиво. Потоа на сокот треба да му се дозволи да застане за една минута, а потоа да пие во мали голтки.
За превентивни цели, доволно е да се консумираат половина чаша пред оброците. Ако сакате да се ослободите од било која болест, количината на сок се одредува за секој поединечно, во зависност од сложеноста на болеста. Со цел да се добие опиплив ефект, сокот треба да се конзумира подолго време, имајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на организмот.
Секако, сок од компир има корисни својства, но пред да почнете да го земате, консултирајте се со вашиот лекар.