Редовно правете пилинг.
Грижа за тенка кожа е многу важна. Пред сè, на кожата му треба длабоко чистење. Особено актуелна примена на средства за пилинг за нега на кожата во програмите за нега на стареење. Процесот на обновување на клетките се забавува по 25 години. Поради ова, кожата станува сива, изгледа уморна, се формираат брчки. За време на пилинг, слојот на мртвите клетки е отстранет, а на младите им е дадена можност активно да растат, па кожата на лицето станува чиста и свежа. Козметолозите препорачуваат секогаш да прават пилинг пред да ги применат маските - ова ја зголемува нивната ефикасност. Запомнете дека жените со чувствителна и тенка кожа покажуваат лушпи со вештачки пилинг микрогранули: тие, за разлика од природните абразивни честички, имаат рамна површина што не го повредува епидермисот.
Почувствувајте ја кожата.
Многу жени со деликатна нега на кожата ја занемаруваат препораката за редовно користење на тоник. Но, тоа ќе овозможи поцелосно чистење на порите и ја прави кожата поподложна на следните производи за нега. Затоа, многу е важно да се избере вистинскиот производ за нега на кожата.
Вклучете ги триците во исхраната.
Често се јавуваат проблеми со кожата поради недостаток на витамини Б - овие елементи се наоѓаат во големи количини во трици. Покрај тоа, префинетоста на жито ја нормализира работата на цревата и ги отстранува токсините од телото, и познато е дека цревните проблеми се една од причините за лошата состојба на кожата.
Измијте се правилно.
Прво, само ладна вода. Топла вода ја прави сува кожа уште посува, мрсна дури и подебели, ги проширува крвните садови и ги зголемува порите. Оптимална опција: во есен и зима, се мие со вода, загреана на 29-32 степени, во пролет и лето - до 21-28 степени. Второ правило: користете чистење на козметика за лице, кое одговара на вашиот тип на кожа. За да се грижи за избледување, подобро е да се купат производи за нега на кожата против возраста. Тие не само што ги чистат, туку и се борат со знаци на промени во возраста.
Добивај доволно спиење.
Најдобар козметолог е сон! За време на ноќниот одмор се обновуваат клетките на кожата. Реставративните процеси во телото се одвиваат главно од полноќ до 4 часа. И дека телото е поставено за обновување, препорачливо е да спиеш здраво на 24.00.
Пијте зелен чај.
Содржи повеќе од 300 хранливи материи. Две или три чаши пијат дневно зголемување на имунитетот, отстранување на токсините и заситување на крв со антиоксиданти. Екстракт од зелен чај веќе долго време се користи успешно во козметологијата. Тоа е дел од најефикасните средства за анти-возраст на кожата.