Ова тело работи неуморно - таков товар нема да издржи било механизам! Во текот на нашиот живот, срцето донесува повеќе од 3,5 милијарди пати за да се осигура дека секоја клетка во нашето тело добива свежа крв, збогатена со кислород, се ослободува од вишокот јаглероден диоксид и другиот "производствен отпад". Но, постојат многу ситуации кои се опасни за нашиот "мотор" ...
Фактори на ризик:
Хипертензија.
Ако притисокот е превисок, еластичноста на васкуларните ѕидови страда. Нелекуваната хипертензија доведува до развој на склероза, го зголемува ризикот од срцев удар, го влошува видот, влијае на бубрезите, садовите на мозокот - како резултат на тоа, очекуваниот животен век се намалува.
Како да се третираат. Ако притисокот не се зголеми на критичните броеви, може да се прилагоди со промена на вашиот животен стил. Да се придржувате до соодветната исхрана со ограничување на сол (до една кафена лажичка дневно), да се ослободите од лошите навики (првенствено од пушењето!) И да се грижите за физичката активност. Во случај на комплицирана или тешка хипертензија, потребно е да се земат лекови кои го намалуваат крвниот притисок. Третманот (прилично долг) го пропишува само лекар - само-лекувањето е неприфатливо. Запомни: лекови кои се вклопуваат во сите, не постои!
Атеросклероза.
Главниот провокатор на болеста е холестеролот. Се населува на ѕидовите на садовите во форма на склеротични плаки, кои ги стеснуваат крвните садови и го комплицираат снабдувањето со крв. Овој холестерол исто така се нарекува лош.
Како да се третираат. Нивото на холестерол ги намалува лековите на новата генерација, со што се зголемуваат нивоата на холестерол во крвта, како и лековите кои го намалуваат нивото на лошиот холестерол. Но, често некои лекови не се доволни. За да се елиминира сериозна закана од срцев удар или мозочен удар, медицината користи уште многу радикални средства. Ангиопластика е популарна - имплантација во садови со посебни стентови и мостови.
Миокарден инфаркт.
Склеротичната плака на крајот го стеснува луменот на крвните садови толку многу што срцето добива помалку и помалку кислород и хранливи материи. Овој процес се развива неколку години. Миокарден инфаркт се јавува кога, поради опструкција на крвните садови, крвта збогатена со кислород не може да достигне кој било дел од срцето.
Како да се третираат. Единствено спасение во акутен миокарден инфаркт е итна медицинска нега.
Исхемична срцева болест.
Исто така се нарекува и болест на ександицирано срце. Ишхемијата предизвикува склеротично стеснување на крвните садови, преку која крвта, богата со кислород и хранливи материи, оди во срцето. Манифестацијата на коронарна артериска болест (CHD) најчесто е болка, локализирана зад групата (се чувствува како притискање, стегање, горење) и давање на левата рака. Болката трае од неколку минути до неколку часа. Обично се појавува по физички напор, кога на телото (а со тоа и на срцето) му треба повеќе кислород.
Како да се третираат. Постојат посебни режими за третман, чија главна задача е да го зголемат протокот на кислород во срцето, да ја намалат потребата за кислород (лек), да ги прошират коронарните садови, да ја подобрат миокардна исхрана.
Време е да се види лекар?
Треба дефинитивно да се консултирате со лекар ако: одеднаш се чувствувате гушење, што се појавило без очигледна причина и не е поврзано со физичката активност;
1. Дури и мал товар предизвикува недостаток на здив;
2. Вие сте склони кон несвестица;
3. Зглобовите, рацете, а особено лицето се издува;
4. Често се чувствувате силно чукање на срцето;
5. Вие чувствувате болка, која е локализирана во средината на градите и ја дава на вратот или вилицата.
Здравствени правила
Запомнете дека превенцијата е секогаш поефтина и полесна за лекување! Дури и ако твоето срце не ви пречи, дневно се грижи за неговото здравје. На пример, во утринските часови направете серија на вежби, пливаат во базенот наутро, јадете риба со зеленчук за вечера, го ограничуваат количината цигари што пушите ... Во вашето мени мора да има храна богата со влакна (зеленчук, овошје, леб од цели зрна, житарици, кафеав ориз, пченка, грав) и антиоксидантни витамини А, Ц и Е (многу во зеленчук, овошје, растителни масла, маслинки, зелен чај, семе од сончоглед, бадеми). Нивото на лошиот холестерол се зголемува кога јадете многу месо, животински масти и јајца. За срцето, магнезиумот е корисен во комбинација со витамин Б6, полинезаситени омега-3 киселини и коензим Q10.
Следете ја тежината
Со вишок тежина во рок од 5-8 кг, ризикот од срцеви заболувања се зголемува за 25% и за 60% ако вишокот е 9-12 кг. Секој дополнителен килограм прави срцето да работи напорно, па обично луѓето кои се дебели, го дефектираат. Ако индексот на телесна маса (тежина во килограми, поделен со висина во метри квадратни) надминува 25, би било добро да се изгуби тежината. Но, ако тоа е над 30, губење на тежината е задолжително! Запомнете, чадот од никотин негативно влијае на циркулацијата на крвта (ја зголемува коагуларноста на крвта, ги стеснува крвните садови). Ако имате дијабетес, хипертензија или висок холестерол, а вие пушите, може да предизвикате срцев удар. Пушењето е еден од главните фактори кои предизвикуваат проблеми со срцето!
Инфаркти станаа помлади
Ние сме навикнати да веруваме дека само постарите луѓе се соочуваат со проблеми со срцето. Всушност, неодамнешните кардиоваскуларни заболувања се значително "помлади" - тие се повеќе се погодени од 25-35-годишниците. Лекарите, меѓу другото, даваат уште еден важен совет: сакате да имате здраво срце - да бидете активни! За време на спортот, телото прима многу кислород. Работат редовно, може да го намали нивото на штетен холестерол и шеќер во крвта, го намалува крвниот притисок.
Што е пејсмејкер?
Електричен пејсмејкер е апарат кој е дизајниран да го стимулира срцето со електрични импулси. Vzhivaetsya исто како и вештачки пејсмејкер. Всушност, го заменува дефибрилаторот, односно, кога срцето е запрено, повторно ја "започнува" својата работа. Првиот пациент, кој беше вграден со пејсмејкер во 1958 година, живееше 86 години (почина во 2002 година).