Записите на хемиски под-оксидирани производи се исто така способни за активирање на мутагени процеси, а тие, пак, стануваат почетна фактор за развој на рак на кожата. Слободните радикали имаат негативен ефект врз синтезата на колаген и еластин (го намалуваат бројот на фибробластите), предизвикуваат да го уништат, што доведува до губење на еластичноста на кожата. Слободните радикали и стареењето на кожата - дали има некаква врска меѓу нив?
Во каква форма?
Крем
За дневна нега, одберете крем кој не само што moisturizes или се бори со проширени шеќери, но исто така содржи антиоксиданти или УВ филтри.
Сурутка или масло
Ова е одличен додаток на кремот. Применуваат ги пред спиење - благодарение на концентрацијата на антиоксидантите тие имаат силен регенеративен ефект.
Витамини
Таблетите и капсулите, наменети за секојдневна употреба, ја дополнуваат исхраната со антиоксиданти. Често во нивниот состав лесно се апсорбира од телото природни супстанции, на пример, растителни екстракти или каротеноиди.
Ефективна стратегија
Користете антиоксиданти дневно за една година. За поуспешна борба против слободните радикали, редовно треба да се користат креми, серум или прехранбени додатоци. Крем со антиоксиданс е практична неопходност. Ако сакате ефикасно да ја заштитите кожата во текот на денот, нанесете ја секој ден наутро. Вечер време - за интензивна регенерација. Изберете посебен серум или лек со антиоксидантни својства. Како по правило, ова се коктели, во составот на кои има компоненти со антиоксидантно дејство. Како резултат на тоа, кожата добива дел од заштита следниот ден. Се грижи за целогодишна заштита од сонце, особено во лето. За дневна нега, користете козметика со УВ филтри. Во прилог на крем за лице, имате на располагање прашка или тонска основа, која обезбедува заштита од ултравиолетово зрачење. Ако кремот кој го користевте секој ден, не содржи филтри, префрлете се на слична козметика што штити од ултравиолетово зрачење. Заштитете го телото и косата. Тие се исто така изложени на агресивни надворешни фактори и ултравиолетови зраци. За дневна нега и соодветна заштита спаѓаат во вашиот арсенал на балсами за убавина, шампони и хранливи материи кои содржат антиоксиданти. Не заборавајте за здрава исхрана - вашата храна треба да биде богата со зеленчук и овошје. Тие се извор на корисни и добро сварливи супстанции, вклучувајќи флавоноиди и полифеноли. За овие компоненти се знае дека се користат во козметиката, и ако тие се дополнително под влијание од внатре, тогаш придобивките од нив во борбата против слободните радикали, соодветно, се двојно поголеми. Можете да ги користите додатоците (додатоци во исхраната), иако со правилно избрана диета ова не е навистина потребно. Во аптека има таблети, кои вклучуваат растителни екстракти, каротеноиди и други супстанции со антиоксидантни својства.
Како да изберете крем?
Внимателно проучувајте ја етикетата
Ако антиоксидантите кои ја сочинуваат козметиката се први во листата на состојки, тогаш алатката е ефикасна. Колку повеќе антиоксиданти, толку подобро. Ефикасниот лек има висока концентрација на антиоксиданти. На пример, 5, 10 или 15% концентрат на витамин Е или Ц може брзо да ги неутрализира слободните радикали.
Обрнете внимание на составот на антиоксидантните компоненти
Една компонента со такви особини, дури и со висока концентрација, не може да делува како и цел коктел на слични супстанции. Треба да изберете козметички производ кој може да ги неутрализира неколку видови на слободни радикали, на пример, јаглерод диоксид, азот и хидросилни киселини.
Ефективноста на оваа или онаа козметика со антиоксидантни својства, за жал, влијае на нејзината цена
Важен услов за ефикасноста на антиоксидантите е нивната висока стабилност, а тоа бара од производителите да користат многу скапи технологии во производството на производи со такви супстанции.
Пред да купите крем, наведете го датумот на неговото производство
Антиоксидансите во козметиката се исто така изложени на напад на слободните радикали. Ако производот одамна застана на полица на продавницата, нејзината ефикасност е намалена.
Изберете козметика во темно пакување
Подобро во чашата. Антиоксидансите се чувствителни на светлина, а со тоа и помалку станува на пакетот, толку подобро,
Зошто да користите антиоксиданти?
Ова е основа за спречување на предвремено стареење. Ова е сигурна заштита од ефектите на слободните радикали или соединенијата кои имаат двојни врски: тоа се протеини, ДНК или незаситени масни киселини кои ја сочинуваат клеточната мембрана. Многу од антиоксидантите, покрај нивната директна функција во борбата против слободните радикали, исто така помагаат во нега на кожата: витамин Ц ја подобрува регенерацијата на витаминот Е и ја осветлува кожата, а витаминот А има позитивен ефект врз процесите на регенерација на кожата и регенерација. Феруличната киселина ги неутрализира промените предизвикани од кршењето на пигментацијата, ги осветлува пигментираните точки. Идебенон има антиинфламаторно дејство.
Најефективни антиоксиданти
• Витамин Е - најсилно дејствува во форма на алфа-токоферол
• Каротеноиди
• Витамин Ц - аскорбинска киселина
• Коензим Q (убиквинон)
• Флавоноиди - се содржани во растителни екстракти
• Полифеноли добиени од растенија
• Сулфурни соединенија
• Пептиди
• Idebenone-синтетичка форма на коензим Qio
• Ферулична киселина
• Липоична киселина