Витаминот Е исто така се користи за лекување на многу кожни болести, се додава на речиси сите витамински комплекси за превенција. Во случаи каде што на телото му недостасува витамин Е, на кожата се појавуваат видливи проблеми, снегулки, суши, влијае дури и на назалниот тон. Понекогаш витаминот Е се вика женски витамин; тоа е незаменливо за репродуктивниот систем, ако жената има добра репродуктивност, тогаш потомството ќе биде силно. И, се разбира, ова влијае на појавата на жената, телото богато со витамин Е овозможува на жената да изгледа помлада и покрај времето. Исто така, токоферолот влијае на правилното функционирање на јајниците, и познато е дека произведуваат хормони на убавина и естрогени. Кога една жена почнува правилно да го употребува витаминот Е, тогаш во краток временски период може да се забележат надворешните промени на подобро, кожата станува помлада и затега. Затоа, за женското тело се препорачува да консумираат најмалку 100 g витамин Е.
Треба да ги наведат барем главните корисни ефекти на витаминот Е, кој го врши на надворешниот, така да се каже, видлив дел од телото и кожата, па затоа е важно да се примени надвор. Токоферолот изненадувачки го инхибира снимањето на кожата, го регулира водно-липидниот баланс на кожата, не покажува пеги и пигменти. Исто така е неопходно да се каже дека ја спречува и третира сувата кожа, а тоа е проблем за многумина, придонесува за бришење на лузни и стрии. Витаминот Е е исклучително корисен за оние кои страдаат од жешките осипувања, го отстранува воспалението од кожата, ја смирува кожата во случај на иритација или изгореници, помага при лупење на кожата. Во телото, витаминот Е служи како заштитник против ракот, го ограничува ефектот на слободните радикали во телото.
Интересно е што витамините имаат свои меѓусебни врски, на пример, витаминот Е бара селен и цинк за варење, а витаминот А има потреба од вкоферо за соодветна асимилација. Се разбира, сите козметички компании витамин за ваквите својства, и секој лек се снабдува со овој симпатичен витамин.
Дневна нега и примена на токоферол за кожа
Многу е важно да се прима дневно витамин Е, а не повремено со дози. Телото треба постојана поддршка, може да се добие преку исхрана и употребата на витамини, се разбира, најдобро е кога организмот го зема со храна. Токоферолот се наоѓа во јајца, цреши, бриселско зеле, морска риба, црн дроб и растително масло, во житарки јорек, авокадо и млеко, во аспарагус и грав. Ако дополнително сакате да уживате во кожата надвор, можете да го купите витаминот Е во аптека како масло и да го користите по бањи или едноставно да ја искитувате кожата ако е премногу суво. Исто така користејќи масло, можете да направите разни маски со додавање на други витамини.
Примена на витамин Е
Таквите маски со витамин Е ја спречуваат стареењето на кожата, што се случува без оглед на начинот на живеење, на пример, поради изложеност на контаминирана средина. Може да се нанесуваат со природни масла, на пример, со бадем или маслинка, со праска и сусам. Многу е корисно да се користи масло од грозје, какао путер, кокосово масло, стегнато од пченица микроб. Ако редовно го користите кремот, се препорачува да додадете витамин Е во нив, дури и ако е напишано дека е веќе таму, тоа е исклучително корисно за зимски, пролетни и есенски сезони. Тоа нема да му наштети на летото, затоа што. ја заштитува кожата од штетно ултравиолетово зрачење.
Ако забележите дека со возраста вашата кожа почна да исчезнува, тогаш вие сте совршено прилагодена мешавина од розово масло и токоферол, оваа прекрасна мешавина ќе произведува колаген. Исто така, се препорачува да се користи бадемово масло или маслиново масло, особено маслиново масло со додавање на токоферол за апликација на очите. За да го направите ова, земи 50 мл маслиново масло и додадете 10 мл витамин Е, потоа протријте го околу очите, вишок влажно со салфетка.
Крем со витамин Да раце
Дома, како крем е лесно да се направи, со тоа што етоминот ќе содржи природни супстанции, но не може да се чува долго време - не повеќе од 5 дена во фрижидер. Ќе ви требаат цвеќиња од камилица (суво), истурете 100 ml врела вода над нив, нека се вари и се лади половина час, а потоа и се нанесуваат со течност. Потоа половина лажица глицерин мора да се меша со две лажици на добиениот раствор, исто така додадете лажичка камфор и рицинусово масло. Сега земајте токоферол во форма на течен нафта и додадете ја добиената течност, доволно 10-20 капки, темелно се меша и може да се користи.
Производство на маски од Е.
Маски кои содржат витамин Е се неопходни дури и за апсолутно здрави луѓе, дополнително, тие се неопходни за оние кои имаат акни, исто така се корисни за регенерација и заштита на кожата. Постојат многу рецепти за маски, тие се за различни типови на кожа и за разни болести, а исто така се едноставно профилактични.
Анти-стареечка маска
Таа е направена специјално за нега на кожата околу очите. Еднокопавиот какао-путер мора да се топи, по можност над пареата, потоа додајте го маслото од морето и токоферолот во течна форма, измешајте го добиениот раствор. Нанесете го на дебел слој на очните капаци, под очите и на аглите на очите, така што маската не се исцеди, ставете делови од пергаментна хартија на врвот, маската треба да остане 15 минути. Најоптималната опција за користење таква маскана ноќ или кога не треба да одите насекаде е доволно да се повтори 2-3 пати надвор од канцеларија.
Маска за сува кожа
Земете сирење 2 лажици, 2 лажички маслиново масло, додадете масло од витамин Е - 5 капки. Оваа мешавина се нанесува на лицето 15 минути и темелно се мие со вода.
Негување маска
Маска за сите и за сите прилики. Земете витамин Е од алое растението и двата 5 капки, додадете витамин А, 10 капки, потоа додадете крем што обично го користите за една ноќ, една лажица. Нанесете ја маската на целата површина на лицето 10 минути и потоа исплакнете темелно.
Ексфолирачка маска
Корисно за сите видови на кожа. Половина лажица мед измешан со жолчки од јајца, а потоа падне 10 капки токоферол. Оваа маска се применува освен во подрачјето под очите, по 20 минути треба да ја измиете маската.
Маска за нормална и сува кожа
Половина зрела банана, треба да се пире во каша, крем со висока содржина на маснотии - 2 лажици, а потоа додадете 5 капки витамин Е. Маската се става на 20 минути.
Маска за сува кожа
Сувата кожа е проблем за многу луѓе. Земете лажица мед, жолчка од јајце, витамин Е, 10 капки, маската се нанесува 20 минути и се мие темелно.
Во случај да имате многу сува кожа, потребно е да се користи ланолин - 1 лажица и витамин Е, може да биде во капсули, 1 капсула. Оваа смеса се прави еднаш и веднаш се применува на лицето.
Понекогаш од продолжено изложување на сонце или во прав, на кожата му треба одмор и поддршка. Ќе ви помогне во оваа краставица маса со додавање на витамин Е, еден краставица и две капсули на витамин. Маската се поставува на лицето 40 минути и се мие со тоник ладна вода.