Петици се пријатели на девојчиња или непријатели на здравјето! Надвор од прозорецот дожд со есенски дожд, жолти лисја се вртат, а расположението поради некоја причина целосно на нула. Многу психолози препорачуваат одење на отворено за да се борат со депресија и депресија. И не само брзо џогирање под чадор во патики, но ненасочени прошетки. Треба да изгледате како да сте кралица и да заслужите големо внимание од машката. Што е подобро: чевли со потпетици или со стапала? Што е повеќе штетно за нашето здравје?
Еден од најважните елементи на облека за таква прошетка е висока пета. Долго време е познато дека петицата не ги менува само одењето и положбата на една жена, туку и нејзиното расположение. Секоја жена или девојка станува сексуална и привлекува погледи на повеќе од половина од мажите околу неа, што е пријатно за скоро сите. Веројатно, ова е причината зошто девојките од рана возраст почнаа тајно да се обидуваат на чевлите на мајка ми на фиба и со нетрпение очекувам кога тие исто така можат да ги стават своите први чевли со пета.
Многу, се разбира, ќе речат дека петицата е, се разбира, добра. Но, всушност, не секаде, патиштата се континуиран асфалт - не за долга и нога, па дури и за вратот. И многу пати слушнав дека високата пета е штетна за здравјето на жените: разни болки во зглобовите, радикулитис, искривување на 'рбетот, проширени вени и многу други проблеми - сето тоа неизбежно го чека љубиерот на таквите чевли. Ова се однесува на таканаречените шноли за шкрилци, и на потпетици со широка основа. Најмногу "опасни" чевли, кои покрај високите потпетици, исто така, имаат тесен долг чорап - нозете во таквите чевли брзо се заморуваат, циркулацијата на крвта е нарушена, мускулите и тетивите се деформирани.
Па што да направите: целосно се одрекувате од ова задоволство - да бидете најтенка, шармантна и привлечна - и да одите на чевли на цврсти стапала? И тука не! Солидниот ѓон, исто така, може да доведе до различни тешки болести: држењето е нарушено, лигаментите се протегаат, може да се појави артритис, итн. Затоа, штетно е не помалку од висока пета. Покрај тоа, една жена во такви чевли понекогаш изгледа едноставно смешно, на пример, на социјален настан.
Треба да го најдете "златното значење". За секојдневно носење, експертите препорачуваат да носат чевли со висина на височина од 2 - 3 см, за долги прошетки на рамни стапала, а за изгледот на светлината можете да носите високи потпетици.
Без оглед на тоа која опција е најпосакувана, треба да се запомни дека на нозете им е потребна грижа, а не мора да се различни скапи средства и посети на салони за убавина. Многу процедури може да се изведуваат дома со употреба на импровизирани средства. Утрото и навечер е корисно да направите масажа на нозете. Може да се босите низ куќата некое време. Па, пред ова 1 - 2 минути држете ги нозете во ладна вода. Ако е можно, во топла сезона вреди да се оди бос на влажни камења, трева или песок - препорачливо е ова да се прави редовно.
Ако вашите нозе се уморни, само треба да се подготвите за нив топла бања со лушпа од билки или чај пијалак. Корисно е да ги замените таквите коцки со триење на нозете со коцки за мраз.
Не ги затегнувајте рацете во оток. Дури и малиот оток на крајот може да доведе до сериозни болести кои бараат медицинска интервенција. Можете да ги купите во аптека подготвени хербални препарати, и им помага на инфузии рав и магдонос. Но, во секој случај, вреди да се консултирате со специјалист, бидејќи само-лекувањето често му штети.
Да се ослободиме од лошата навика да трошиме викенди лежи на каучот. И да научат да вршат едноставни физички вежби кои ги зајакнуваат телињата и стапалата. Ако треба да се спроведе "седентарен" начин на живот на работа, треба да земете неколку вежби за загревање што може да ги извршите во текот на работниот ден.
До високи потпетици е потребно постепено да се "навикнуваат", особено за тинејџерките, чии нозе сѐ уште се во фаза на формирање. Треба да почнете со носење ниски потпетици за чевли до 1 час на ден, постепено зголемување на висината и времето. Со оваа транзиција кон чевли со високи потпетици полесно е да се исправи правилната убава прошетка. На крајот на краиштата, одење на стилети е вистинска уметност.
Набавката на нови чевли е подобра планирана за вечер - во ова време нозете имаат тенденција да издувам. Бидете сигурни да се обидете на двете чевли на пар - понекогаш се случува фабрички брак, и еден чевли може да биде поширок или пократок од другите. Не плашете се да скокате и да се удавите во новите чевли - така веднаш можете да проверите колку нога во новото нешто е удобно и удобно. Што е подобро: чевли со петици или на стапалата? Изборот е ваш! Но, секоја девојка разбира дека без потпетици нема живот во целиот свет!