1. Превенција
Најдобар начин да се спречат било какви проблеми при породувањето е да се детектираат и да се излечат сите гинеколошки заболувања пред бременоста. Експертите советуваат по почетокот на сексуалната активност најмалку еднаш годишно да се подложат на колпоскопија - испитување на грлото на матката преку микроскоп. Ова е единствениот начин за откривање на ерозијата (модерното име е "ектопија"). Ова е излез на внатрешните тенкови ткива, повеќе подложни на инфекции и инфекции (папиломовирус, хламидија, херпес). Ектопијата може да остане иста големина со години, и може да почне да расте. Ако лекарот не направи колпоскопија, можеме да кажеме дека вратот воопшто не е испитан.
2. Третман
Претходно се веруваше дека неправилните жени не можат да бидат излекувани од грлото на матката пред да ги преземат основните совети (можните лузни можат негативно да влијаат на процесот на раѓање). Ова мислење се должи на фактот дека ерозијата беше предизвикана од електрокоагулација или едноставно е избришана. Овие методи на третман во голема мера му наштетуваат на грлото на матката, а резултантното сврзно ткиво го лиши од еластичност (не се протега, туку се крши). Денес е докажано дека ектопијата мора да се третира неопходно. Присуството на големо оштетено ткиво во времето на испорака го зголемува ризикот од појава на руптури, како по правило, во погодената област. Модерни методи на лекување што лекарот избира поединечно за секој пациент. Цервиксот не е многу чувствителен на болка (може да има влечни болки во долниот дел на стомакот, како и кај менструацијата). Затоа, повеќето манипулации на тоа се прават без анестезија воопшто, или под локална анестезија.
Современите методи на третман на ектопија ја зачувуваат природната еластичност на грлото на матката и не оставаат лузни:
- мешавина од специјални киселини (Солкагин),
- ласерска коагулација,
- коагулација на радио бранови,
- cryodestruction (течен азот уште предизвикува контроверзии).
3. Редовна инспекција
Траумата на меките ткива на каналот за раѓање често е предизвикана од воспалителни процеси во вагината (вулвовагинитис, колпитас и други болести). Не пропуштајте назначување на гинеколог за време на бременоста. Здравото ткиво е повеќе еластично и помалку склони кон прекин. Освен тоа, експертите ги советуваат сите идни мајки во 36-тата недела да дадат тест на флората на вагината и, ако е потребно, да се подложат на потребниот третман (не плашете се, лековите употребени во ова време се апсолутно безбедни за трошките од здравјето).
4. Обука
Постојат голем број на едноставни вежби кои неверојатно ги зајакнуваат мускулите на карличниот под и се добар спречување на прекин. Покрај тоа, тие помагаат да се направи постоечките шевови повеќе еластични. Како и вежбите на Кегел, тие можат да се изведуваат за време на целиот период на гестација во секое време. Задолжителна состојба е отсуство на контраиндикации (секогаш консултирајте се со лекар).
Зошто епизиотомија
Епизиотомија на некој начин е најновата мерка за спречување на прекин. Ако за време на испораката лекарот види дека кожата се претворила во бела боја и е наскоро да пукне, тој може да го исече самиот ткиво. Мазниот инцизија на страна по шиењето ќе заздрави многу побрзо од парталави рабови на раскинувањата кон анусот. Други индикации за епизиотомија се интраутерина фетална хипоксија (кога процесот на раѓање треба да се забрза) и предвремено раѓање (за да не се повреди главата на бебето). За да го направите бод побрзо, следете ги сите препораки.
5. Масажа
Руптурата на перинеумот често се јавува при ерупција на главата на бебето, кога ткивата го доживува максималното оптоварување. Добра превенција во овој случај е масажа на перинеумот со масло. Може да се започне во било кое време од бременоста, но е особено активен по 28 недели. За жените кои постојано се регенерирале, кои направиле епизиотомија (отсекување на перинеумот) за време на првото раѓање, оваа масажа е најрелевантна - ќе ја врати еластичноста на стариот зглоб и ќе ги излекува пукнатините.
Започнете да направите масажа прва еднаш неделно, а две недели пред раѓањето - секој ден. Најдобар по туш во вечерните часови, за 5-7 минути.
6. Избор на породилно дом
Ситуацијата пред раѓањето има огромно влијание врз целиот процес на изгледот на бебето. Подсвесниот страв пред очите на болничките одделенија може да го зголеми притисокот, да го зголеми нивото на стрес хормоните, да ја намали активноста на родителот. Наместо да ги следите советите на другите луѓе, ако е можно, одете низ неколку породилни болници и одберете каде ќе се чувствувате најудобно.
7. Акутна акушерка
Тоа ќе ви помогне да одите по целиот пат од првите обиди за ослободување на трошки до светлината. Главната работа што можете да направите е да му верувате на нејзиното искуство и да ги слушате сите индиции. Акушерката не треба да те брза и премногу да го отвори вратот со рацете. Во моментот на отстранување на главата, таа ќе побара да не притиска, за да не го присили текот на настаните и да започне, каков што е, за поместување на меките ткива на перинеумот од главата на детето. Мамото во исто време треба да дише често и површно, но, во секој случај, не притискајте (ова може да доведе до прекин).
По излегувањето од главата, бебето го претвора лицето во една од бутовите на мајката, по што закачалки се појавуваат на светлината. Акушката најпрво извади едно рамо, а потоа друга. Во овој момент, мајка, исто така, не треба да им помогнам. Ако настаните се побрзаат, закачарите се раѓаат не по возврат, туку заедно, што исто така може да доведе до прекин на вагината.
Масло за масажа
Тоа може да биде било природно (календула, рицинус, маслиново, бадем, масло од пченица микроб со висока содржина на витамин Е). Неопходно е да се консултирате со специјалист за да се избегнат алергиски реакции. Најчесто препорачуваат еколошко масло со витамин Е од Веледа и природно масло за масажа на перинеумот и спречување на прекин на раѓање.
8. Фаќање на напади
Една од најефикасните техники развиени од Мишел Оден. Се докажува дека мускулите на грлото се поврзани со мускулите на вагината. Ако за време на тепачките ќе ги пеете звуците за отворање "o" и "a", ќе отворите интимни мускули. Помеѓу тепачките можете да ги пеете звуците "mmm" - како да го исполнувате нивниот стомак со нив и помагајќи да го притиснете плодот. Пеењето им дава можност на идните мајки да паднат во состојба на транс и да дејствуваат инстинктивно. Според Мишел Оден, неговите пациенти подоцна го отповикале раѓањето како многу светол и пријатен настан.
9. Многу е важно бабицата да ви овозможи да ја промените позицијата на ваша дискреција. Забележано е дека повеќе од 40% од жените можат да избегнат нарушување на овој начин. Можете да седите на работ од креветот или на фитболот, да застанете на сите четири, посно градите на маса или перница, легнете на левата страна ... Слушајте што велат вашето тело.
10. Лекови
Во некои породилишта, обидувајќи се да се заштити од рак на грлото на матката, сите жени на трудот по повлекувањето на водата се инјектираат во грлото на матката со специјален лек. Тоа може да биде простагландин или алги алги. Вториот, како природна супстанција, има помалку несакани ефекти. Лековите се инјектираат како стимулација, но некои експерти се сигурни дека мешањето во природните процеси може да му наштети - раѓањето ќе оди побрзо, кое исто така може да ги преувеличува мускулите на матката и да доведе до формирање на руптури. Идеално, во секој случај, ова прашање треба да се однесува поединечно.
11. Правилен став
Секоја жена мора да го почувствува породувањето како природен и пријатен момент, бидејќи тоа го прави мајка. Како ќе се изврши испораката, во крајната анализа зависи само од вас. Никој не може подобро да разбере што се случува со вашето тело и со вашето дете. Научете да си верувате, бидејќи вашето тело е создадено за раѓање деца!
Минатото искуство
Присуството на празнини за време на претходното раѓање воопшто не значи дека не можете да ги избегнете дури и овој пат. Главната работа е внимателно да го следите вашето интимно здравје и да ги следите сите препораки на специјалисти. И, се разбира, земете го нашиот совет - тие ќе ви помогнат да го намалите ризикот од повторливи прекини.