Парна бања добро ја чисти кожата, под нејзиното влијание се подобрува циркулацијата на крвта, интензивира активноста на лојните и поните жлезди, процесите на метаболизмот во кожата стануваат поактивни.
Покрај тоа, црни точки (blackheads) се омекнуваат и тие можат лесно да се отстранат по постапката. Постои ресорпција на дамки и заптивки, кои остануваат по акните. Во салоните за убавина и кабинети, парните бањи се прават со помош на специјален апарат. Оваа постапка е лесна за дома.
Земете тенџере со капацитет од 2 - 3 литри, фрижидер, крем. Измијте го лицето со топла вода и сапун. Подмачкајте со дебел крем под очите.
Можете да направите парна бања со лековити билки - нане, липа, камилица, равнец, лаванда. Неколку суви треви шијат во газова торбичка и се палат во врела вода неколку минути пред постапката.
Ставете ја тавата на масата и пополнете ја со три четвртини од водата на температура од 60 до 70 степени. Раководител навалите над тавата на растојание од 30-40 сантиметри и покријте го со крпа за да пареата не испари. Затворете ги очите, задржете го лицето над пареата 6 - 10 минути.
По парната бања, се мие со ладна вода или избришете го лицето со лосион. Можете да излезете на улица не порано од 30 до 40 минути по постапката. Направете парни бањи 1-2 пати месечно.