- Овесни снегулки - 1 стакло
- Млеко - 3 чаши
- Шеќер - 1 уметност. лажица (може да замени половина шеќер со мед)
- Сол - 1-2 Штипка (по вкус)
- Цимет - 1 задник (ако не ви се допаѓа цимет - заменете го со ванилин шеќер)
Од античките времиња, овес беше присутна во човечката исхрана. Многу лекари советуваат да започнат со појадок со ова жито. Ќе ве наплати со енергија за целиот ден, ќе даде храброст и ќе му помогне на телото да се справи со стресот. Овој едноставен овес каша рецепт ќе ви помогне во подготовката на здрава појадок и не зазема многу време. Па, микробранова печка во голема мера ќе го поедностави процесот на готвење. Како да се готви овесна каша во микробранова печка: 1. Земете микробранови јадења со капацитет од најмалку 2 литри. Ако садовите се помали - постои ризик дека млекото ќе "избега" и ќе мора да ја миете микробрановата печка. 2. Заспаме во јадењата овесна каша, додајте млеко, шеќер, цимет. Ако одлучите да додадете сушено овошје - време е да ги додадете. 3. Гответе го во микробранова печка за 3-5 минути со моќност од 700-750 вати. 4. Можете да додадете парче путер, свежо овошје или ореви на готовата каша. Вкусен појадок и добар ден!
Служби: 3