Ние подготвуваме материјали
Пред да зборувате за самата технологија, треба да обрнете внимание на самите банки, кои ќе ги користите за масажа. тие треба да бидат избрани правилно. Еве неколку совети за ова:
- Можете да купите гума или силикон. Како што покажува практиката, подобро е да се земе второто. Гумени производи брзо го губат обликот, ја менуваат бојата и ги апсорбираат остатоците од маслото или гелот, кои потоа тешко се мијат.
- Не купувајте подготвен комплет, туку одберете ја вашата индивидуа. Имајте на ум дека банките со различни дијаметри се дизајнирани за специфични области на телото. Колку е поголем производот - толку повеќе мускул може да се затегне.
- Можете да купите комплет, покрај самите конзерви, исто така има и крушка, која ќе го надувувате воздухот и ќе ја прилагодите силата на вакуум.
Техника на извршување
Да претпоставиме дека веќе имате се што ви треба. Сега е време да се зборува за која технологија е најдобро да се масажа. На интернет можете да најдете многу видео лекции по ова прашање.
- Подгответе го телото. За да го направите ова, да се топла бања буквално за пет минути и тријте ја кожата со тврда крпа до црвено. Оваа фаза е многу важна, бидејќи загреаните и отворените клетки совршено го согледуваат маслото за масажа, а интензивната циркулација на крвта ќе ја пренесе на акумулираните масти.
- Кога сте почувствувале мало метење, тоа значи дека сè е направено правилно и вие ја регулирате циркулацијата на крвта, метаболизмот и лимфниот проток.
- Сега главната работа е правилно да се стават тегли на телото. Ако ги возиш по случаен редослед, нема да има ефект.
Како да поставите банки
За да го направите ова, можете да го видите видеото, кое покажува како правилно да се инсталираат банките или да ги прочитаат следните теоретски информации.
Нозе: Внатрешниот бедро не може да се масира. Треба да ја поместите теглата од коленото и нагоре строго во вертикална насока. Времетраењето на постапката е приближно четириесет минути.
Задникот: направи кружна масажа за 10-15 минути, а потоа уште вертикално движење пет минути.
Стомакот: Кругот околу папокот во насока на стрелките на часовникот десет минути, а потоа подолжно движете ги конзервите од папокот до страни пет.
Рацете: директно движење од рака до рамо десет минути.
Лице: за да се отстрани подложност или мазни брчки, поставете ги тегли на ист начин како и нашите баби да не излекувате од обичната настинка.
Какви резултати очекуваат
Бидејќи многу често за време на таквата масажа има модринки, многумина сакаат да знаат што прават за ваквите жртви. Значи:
- Стимулира циркулацијата на крвта не само под кожата, туку и на внатрешните органи
- Работата на нервниот систем е стабилизирана
- Исчисти пот и лојните жлезди
- Сите штетни метаболни производи се отстранети од кожата (соли, ацетон, токсини)
- Побрзо обновување на крвта
- Го намалува едемот во зглобовите и меките ткива
- Зголемен имунитет
Како што можете да видите од резултатите, масажата од страна на банките дома не е толку тешка задача ако детално ја пристапиш. Очигледно, нашите мајки и баби направиле право кога на овој начин се лекувале со студ. И покрај тоа што овој метод беше незаслужено заборавен, современите козметичари ја вратија конзервираната масажа за нивните цели, давајќи им на жените убавина и радост.