Па, како можеш да го поддржиш имунитетот во вакви услови? Запомнете дека нашиот имунолошки систем е дизајниран на таков начин што едноставно е обврзан да "фрли сè што не е потребно" од нашето тело, во спротивно нема да се смири. Во современиот ритам на животот, во нашиот начин на живот, имунитетот успева само да ја фати "штетноста" и да ги спречи да се шират во нашето тело, но, за да го извадат - ова веќе недостасува сила. Фактот дека имунитетот на секој втор човек е ослабен знае сè. Од овие "места за ѓубре" кои се појавуваат во нашето тело се добиваат несакани формации, со други зборови, бенигни или малигни тумори. Не е изненадувачки што доста млади луѓе имаат онколошки заболувања. Најчесто, жените спаѓаат во оваа категорија, во премиерот на нивната репродуктивна возраст, тие се подложни на развој на рак, иако тие се на таа возраст кога живеат и живеат и раѓаат деца.
Речиси е невозможно да се сретнеме со апсолутно здрава личност во нашево време. Ако, сепак, здравјето е релативно нормално, тогаш секојдневните напади од вируси и бактерии на нашето тело остануваат незабележани, благодарение на нормалното функционирање на нашиот имунолошки систем. Таа јасно и брзо ги препознава опасните микроби, ги отстранува и се ослободува од нив. Меѓутоа, ако имунитетот е ослабен, дури и најмалата инфекција може да доведе до развој на хронична болест која се јавува во акутна форма. И сите, бидејќи хемиските лекови за кои сме навикнати да бидат третирани во корените го убиваат и го уништуваат нашиот имунолошки систем. До денес, речиси секој од нас го има ова или она нарушување во работата на имунитетот. Ова може да биде предизвикано од вродени причини за ослабен имунолошки систем или се појавуваат како резултат на неточен начин на живот, неправилна исхрана. Сепак, дури и најмладиот ученик може да разбере дека во наше време се занимаваме со две причини за ослабен имунитет. Неопходно е да се бориме со цела низа мерки. Па што се народни и природни лекови за имунитет?
За жал, ваквите проблеми се јавуваат кај младите, тинејџерите и многу малите деца, бидејќи тие се веќе родени со проблеми во имунолошкиот систем. И сите, бидејќи за време на бременоста не добиле доволно исхрана, неопходни елементи, туку, напротив, добија негативни и штетни производи од нивната мајка. Бебињата се раѓаат во агресивно надворешно опкружување, од кое тие не ја добиваат потребната заштита за имунитет. Па, ако родителите на детето се доволно паметни и знаат како да се подигне дете, како да се хранат, да се развие и зајакне имунолошкиот систем. Почесто отколку не, ситуацијата е обратна, родителите, воспитувајќи дете, се изненадени дека детето е болно, бидејќи има сè што му е потребно.
Покрај тоа, тој имунитет е ослабен од ефектите од факторите опишани погоре, како што се хемикалии за домаќинствата, зрачење, електромагнетно зрачење, наследност, дејствуваат да го ослабнат. Овие фактори, исто така, имаат негативен ефект врз нашиот имунолошки систем. Многу современи лекови насочени кон зголемување на имунитетот, за жал, немаат сила што нашето тело треба да го обнови имунолошкиот систем. Не се вклучи во само-лекување, троши пари за купување на рекламираните производи, кои, наводно, се дизајнирани да го зголемат нашиот имунитет. Разбирам дека сувите билки имаат малку активни и корисни материи. Ако сте навистина сигурни дека вашиот имунолошки систем е во несигурна состојба, тогаш можете да направите посебна анализа - имунограм. Тоа е сложен комплексен преглед, кој е дизајниран да ја идентификува состојбата со вашиот имунитет. Процесот на идентификација на состојбата на имунолошкиот систем се јавува со броење на бројот на имуни клетки во вашето тело. Во Европа ваквите студии речиси не се завршени, тие се спроведуваат само по назначувањето на лекар. Во Русија, многу медицински центри ја нудат оваа постапка, но таа не носи никаква практична вредност.
Значи, ако сте навистина сигурни дека вашиот имунитет е ослабен, ако секоја инфекција ве урива, тогаш е време да заземете имунитет. Со што да почне? Кои се народни и природни лекови за имунитет? За почеток, потребно е да ја смените храната. Нашето тело е и го прима она што му го даваме. Тоа е нивниот производ што го јадеме, нашите клетки добиваат исхрана и ја апсорбираат енергијата, па вреди да вклучите доволно протеини, животински и растителни масти, амино киселини во вашата исхрана. Без овие елементи, синтезата на имуноглобулини во нашето тело е невозможна. Ако телото не добие точна количина на хранливи материи потребни за изградба на активни имуноглобулини, тогаш нашиот имунитет се ослабува. За нормално функционирање на имунолошкиот систем на нашето тело, ние мора да обезбедиме постојан пристап до него од корисни масти, корисни холестерол, кои учествуваат во формирањето на макрофаги и лимфоцити.
Значи, народни и природни лекови за подобрување на имунитетот се: животински и растителни масти, јајца, млечни производи. Не мислам на зимување на посно исхрана, резултатот не може да биде само губење на тежината, туку и слабеење на телото и имунитет. Чудно е доволно, но најдобриот извор на масти за нашето тело е сало. Се разбира, тие не треба да се злоупотребуваат, но понекогаш може да се јадат неколку парчиња. Таа содржи уникатна арахидонска киселина, која е многу корисна за нашиот имунитет, за изградба на имуноглобулини. Обезбеди пристап до вашето тело на витамини, кои се содржани во зеленчук и овошје. Изберете светла и богата зеленчук и овошје. Тие ќе помогнат во зајакнување на имунитетот. Содржани антиоксиданти во свежо овошје и зеленчук, овозможуваат отстранување на слободните радикали, кои негативно влијаат на нашето здравје. Поради нив старееме, нашиот живот е скратен, ја губиме виталната енергија. Исто така, со цел да се одржи имунитет важно е да се игра спорт, да се води активен начин на живот, да има повеќе одмор, да се одморите и да добиете позитивни емоции, тогаш вашиот имунитет ќе биде во ред. И никакви болести нема да ти бидат страшни.