Научниците веруваат дека до 2020 година депресијата ќе стане една од најчестите болести. Сето ова е резултат на фактот дека едно лице се обидува да не троши многу напор за ментална активност (ако има нешто да се размислува за ...), а уште помалку сили за физичка активност, но во исто време копнее за максимално задоволство, да ги задоволи сите негови потреби и да создаде најдобри услови за постоење . Нема повеќе сила или желба за ништо друго.
Секое поминување на времето, за кое не се трошат внатрешните напори, не го активира телото и свеста и води кон развој на депресивна состојба. Ова го спречува човекот во неговиот развој. Како резултат на тоа, едно лице живее во најголем дел од своето време во тага, недостаток на волја, вознемиреност, раздразливост итн.
Излегува дека причината за сè е мрзеливост, внатрешна и надворешна.
Што е мрзеливост и дали вреди да се бориме со тоа?
Од друга страна, постои и друг поглед на оваа тема. Ајде да го разбереме. Мрзеливоста е неактивност. Пасивноста спречува постигнување на поставените цели. Но, ние забораваме дека генетски имаме природни сигурносни вентили кои ги ограничуваат незадржливите човечки амбиции и амбиции. Мрзеливоста е заштеда на човечки ресурси. Кога бегате од кучето, каде е вашата мрзеливост? Инстинкти ... Мрзеливоста е сила која ни дава пауза од бурниот живот. Одговорете на следниве прашања, и ќе ви стане јасно дека не е сè толку лошо! Кога ја изгубивте твојата мрзеливост? Кога сте премногу мрзливи да помогнете, и што ќе се случи ако не беше за неа? .. Каква функција ја презема мрзеливоста? Сметаме дека мрзливоста не треба да се води. Борбата е секогаш агресија, негативна. Се чини дека ние едноставно мораме да преговараме со себе и често да се одмориме, правилно да ги дистрибуираат своите сили.
Дозволете ни да размислиме што е депресија. Ова е кога едно лице не може да прифати и да се справи со секојдневните стресови. Ние реагираме на ситуации на живот, проблеми, луѓе итн. Потребно е да се научи како правилно да се размислува и правилно да реагираат. Се разбира, ако сте збунети во сè (што е, хаос во дела, во вашата глава), тогаш побарајте помош од психолог. Специјалистот ќе ви помогне да разберете себе си, да излезете од депресивната состојба. И ако не правиш ништо, можеш да се доведеш во состојба на длабока депресија, а потоа ќе мора да се свртиш кон психијатри, апчиња за пиење ...
Секоја психосоматска болест е последица на погрешен избор на однесување. Значи, понекогаш се случува мрзеливоста да е заштитна реакција (однесување) за една личност. И ако ја нарушиме оваа состојба, тогаш во иднина ќе има гнев, вина, гнев кај себе, незадоволство и сл. Неопходно е да се почувствувате тенки, има многу транспарентни аспекти. Неопходно е да се разбере стаза, мускулна тензија, напнатост, информативна, тензија на имунитет. Постои фрустрација - јазот меѓу саканата држава и вистинскиот. Тоа е, потребно е да се работи на емоции, има многу технологии.
Грижете се за вашето здравје, однесување, мисли. Анализирајте, размислете, точно во времето, точно. Доверба себе и вашата интуиција, вашето тело. Грижете се за вашата духовност. И тогаш не се плашите од било каква депресија (нема да има време дури и да размисли за тоа). Покрај тоа, и мрзеливоста нема да биде место во вашиот живот.