Ако одеднаш се разболам од желудникот, не заборавајте да обрнете внимание на тоа: тој никогаш не се грижи така! Провоцирајте непријатност, тежина, грчеви или болка може да биде изобилна или супстандардна храна, како и неправилна или неправилна исхрана, труење, па дури и стрес. Ако се повторат негативни фактори, започнуваат промени во мукозата на желудникот што доведува до хроничен гастритис. Животот со оваа болест не е лесен: тоа ќе бара од вас строга дисциплина и дискреција при изборот на диета, па дури и ревизија на начинот на живот. Одлучувајќи дека "пацифизира" гастритис може да биде со помош на лекови против болки, вие сте многу изложени на ризик. Применуваат анестезија - не значи "да спиеш" засекогаш!
Навалите над ременот
Ако никогаш не сте се сомневале каде се наоѓа стомакот, гастритисот ќе помогне точно да го одредите ова. На почетокот на акутната фаза на болеста во епигастричниот регион (горниот дел на стомакот), постои спазматична или болка за сечење - сигнал дека гастричната слузница станала воспалена. Подоцна, на болката му се придружува горчина (исфрлање на жолчката), како и гадење, порив да повраќаат (особено ако претходно сте користеле храна со слаб квалитет).
Ти пиеше празна чаша силно кафе "впришкуску" со цигара на празен стомак? Немојте да бидете изненадени ако, со текот на времето, добиете досадна или остра болка во епигастричниот регион: вашето утринско мени не е како "главата" на целиот дигестивен систем. Кофеинот и никотинот предизвикуваат постојан вазоспазм - оттаму чувството дека сте погодиле над половината или ставете камен во стомакот.
Навредувачка константа
Со транзицијата на гастритис во хроничната фаза, симптомите се омекнуваат малку, но не станува полесно. Болката не е повеќе акутна, гадење и повраќање се случуваат ретко, но чувство на тежина и полнота на стомакот е присутна, дури и ако јаделе многу малку. Сега непријатните чувства ве придружуваат речиси постојано: често се чувствувате слабост, брзо се уморувате и стануваат нервозни (дури може да се развие неврастенија). Ова се должи на фактот дека стомакот не ги апсорбира корисни супстанции и вашето тело не ја добива потребната "шминка".
Кожата станува бледа и влажна, а потењето се зголемува. Кога ќе ги миеш забите наутро, обрнете внимание на јазикот: сива и жолта обвивка укажува на тоа дека стомакот бара помош. Постојани придружници на гастритис - непријатен вкус во устата, недостаток на апетит, жед. Досаден момент - лош здив е постојано присутен, без разлика колку често ги миеш забите или употребуваш гума за џвакање. Затоа, дури и ако не се грижите за ништо, и непријатен мирис е - ова е сигнал за дефект во стомакот. Бидете сигурни да обрнете внимание на ова без да ја чекате болката.
Компетентно го гасете пожарот
Со акутен гастритис, немојте да се лекувате самостојно, со користење на лекови против болки. Обратете се кај докторот без одлагање. Ако желудникот одеднаш се бори во вечерните часови, преземе итни мерки што ќе ја олеснат состојбата. Пијте пиперки чај (торба или лажичка за 200 мл врела вода) - ова ќе ви помогне да го отстраните грчењето. Температурата на чајот не треба да надминува 45-55 C (за да не ја иритираат мукозната мембрана). Ако имате голема болка во стомакот, можете да земете две без шилци или таблети со спазма.
Дали имате бум со мирис на јадената храна или зачини? Значи, стомакот јасно кажува дека јадевте нешто погрешно. Лошата храна предизвикува инфективен гастритис. Во овој случај, потребно е да се измие стомакот. Најдобро е да пиете многу зовриена вода (36-45 C) или слаб раствор на калиум перманганат (до 3 литри) за да предизвикате повраќање. Ако по миењето не стане подобро - време е за лекарот.
Не го задева ѕверот
Не сакате да дозволите развој на хроничен гастритис? Ова е за вас со помош на лекови за третман на гастритис. Откако ќе се справите со акутниот гастритис, одете на поштедна диета. Запомнете: сега не можете да дебели, пржени и остри. Од првите јадења ќе треба да се исклучат груби, rassolnik, па дури и borsch. Месото и рибите се варат само. За да се избегне дури и минимална траума на слузницата, јадете супа супа во првиот ден по труење или егзацербација. Секоја груба храна веднаш може да предизвика егзацербација.
Англичаните не случајно се придржуваат до традицијата со векови да јадат овес за појадок, кој се готви на вода (сол, шеќер и млеко се додаваат само пред служењето). За да го подготвите стомакот за работен ден, пијте празна чаша флаширана вода на собна температура без гас. Значи, ќе го ослободиш стомакот од остатоците од непреработената храна. По 20 минути може да имате појадок. Не ви се допаѓа каша? Можете да направите пареа омлет или супа од зеленчук. Неопходен услов - храната треба да биде нежна! Нема сендвичи со суви колбаси и зачинета тврдо сирење или рифови. Избегнувајте исто така рафинирана храна. Веќе можете да си дозволите да имате чаша кафе на вашата работа, или, по можност, чај од нане или да користите лекови за лекување на гастритис. И твојот ден ќе излезе добро!
Едноставни правила
Стомакот е обликуван како торбичка, во која неопходно е гас меур, кој е неопходен за активно варење. Ако многу јадете, стомакот се протега и гасот меур е истуркан (се чувствува како икак или ерупција). Седејќи на маса, ментално поделени вообичаениот дел, на три дела: два јадат, а од третиот воздржан. И наскоро ќе разберете дека сте задоволни и што е најважно, не претерате. Јадењето стомак или кисело е прв знак на гастритис. Дури и ако стомакот не повреди, гладни икачки, може да се појави непријатен вкус во устата. Одете на фракционата храна - на секои 3-4 часа нешто да јадете. Ако стомакот не е празен, тој нема да мора да се вари и да ви даде страдање. Разговарајте за вашата исхрана со вашиот лекар и се држи до неговите препораки.
Пролет е период на егзацербација на хронични гастроинтестинални заболувања и појава на нови. Подигнете го правилниот систем за напојување, и ќе избегнете опасност.