- капина - 125 гр
- природен јогурт - 6 уметност. лажици
- крем со содржина на маст од 35% - 60 милилитри
- шеќер - 4 лажички
- грст мраз - 1 парче
Ставете во блендер 4 лажици. капини, јогурт, крем и шеќер. Победи средна брзина до мазна. Во високите очила ставете го мразот, истурете ја подготвената мешавина, декорирајте ги преостанатите плодови и веднаш сервирајте.
Служби: 2