Корисни својства на јаболков оцет
Една чаша содржи 240 мг калиум. Во нашето тело, нормалното функционирање на мускулниот систем и на нервниот систем бара натриум и калиум. Ако има вишок на натриум во телото, калиумот го неутрализира, па калиумот го нормализира притисокот. Вие нема да акумулирате течност во телото, обично тоа е од вишок натриум. Исто така, помага да се намали хипертензијата.
Исцелители велат дека оштетувањето на меморијата, хипертензијата, замор можат да се излечат со јаболков оцет. Овие својства на оцет се должат на високата содржина на калиум во него. Добро одбраната исхрана ја зачувува вашата сила, а употребата на сложени јаглени хидрати, железо, протеини и храна со висока содржина на калиум ќе ви помогне да изгубите тежина и да го зајакнете вашето здравје.
Запомнете дека дневната стапка на потрошувачка на калиум е 1, 875 mg и тоа е јаболков оцет кој ќе ви помогне да се надоместите за тоа.
Алкохол, чај, шеќер и кафе се диуретици. Тие во голема мера придонесуваат за екскреција на калиум од телото. Затоа, премногу луѓе кои го користат сето ова, често се чувствуваат уморни, ова укажува на недостаток на калиум.
Сите луѓе, мажи и жени, треба витамини и минерали. Ова ни е потребно за добро здравје. Во јаболков оцет е многу корисни материи, што ги одредува неговите корисни својства.
1. Во јаболков оцет има бета-каротин, тоа е одличен антиоксидант. Витаминот ги неутрализира молекулите на слободните радикали, не дозволувајќи да се дегенерира во малигни клетки.
2. Бор. Важен елемент за целиот организам, но главната работа за коските. Тој игра голема улога во користењето на магнезиум и калциум, кои се заштитени од губење на коскената маса во нашето тело.
3. Калциум. Ако на телото му недостасува калциум, тоа ќе го земе од вашите коски. Ова може да доведе до фактот дека човечките коски стануваат кршливи и кршливи. Кај јаболков оцет, калциумот е во вистинска количина.
4. Ензими се потребни за добра варење. Тие се молекули, тие добро вари храна. Ензими во големи количини се наоѓаат во јаболка и јаболков оцет. Можете да ги зачувате ензимите со јадење многу овошје и зеленчук, зачинети со јаболков оцет.
5. Влакна. Во оцет направен од свежи јаболки, многу пектин или растворливи влакна. Влакната спречуваат апсорпција на масти, а тоа го намалува холестеролот, намалувајќи го ризикот од срцеви заболувања
6. Телото му треба железо. Во јаболков оцет доволно е, никогаш нема да има недостаток на железо, што предизвикува анемија.
7. Аминокиселини. Оцет ги содржи и нив. Некои елементи на амино киселини се корисни за човечкиот мозок и емоционалната состојба.
8. Епл јаболков оцет промовира ослободување на хлороводородна киселина во стомакот, благодарение на тоа ние дигестираат храна. Со текот на годините, хлороводородна киселина се намалува во телото, така што за нормално варење треба редовно да јадете јаболков оцет. За да се олесни варењето на храната, треба пред да се јаде или додека пиете малку природен јаболков оцет.
Чистење на телото
Оцетна киселина, содржана во јаболков оцет, го чисти телото на алкохол и лекови. Многу лекари велат дека, користејќи оцет внатре или надвор, телото се чисти.
Оцетната киселина помага во комбинација на токсични материи со други молекули, како резултат на тоа, се формираат нови компоненти. Сулфонамиди со сол соединенија се биолошки инертни. Тоа е добро излачувано од телото.
Борба против дебелината со јаболков оцет
Многу луѓе знаат односот помеѓу губење на тежината и јаболков оцет. Многумина го започнат своето утро со една лажица јаболков оцет, разредена со чаша вода. Луѓето веруваат дека тоа може да помогне да се ослободи од вишокот килограми, дека ќе добијат енергија за целиот ден и ќе ја подобрат нивната варење. Постои студија, која забележала корисен ефект на оцетните состојки, како што се растителни влакна, на губење на тежината.
Влакната и хранливите материи од оцет ќе ви помогнат ако сметате калории. Јаболков оцет и јаболка содржат многу пектин. Ова е еден вид на влакна што се наоѓаат во овошјето. Го намалува апетитот. Кој пие пред да јаде 1 лажица оцет, разредена во чаша вода, тврди дека апетитот се намалува. Друга предност на јаболков оцет е дека таа е во состојба да го одржи балансот на калиум и натриум во нашето тело. Ова води кон фактот дека апетитот на лицето се намалува и тој почнува да јаде помалку.