Пред Нова Година. Збогум, досада! Испрати празничен стомак! Забава, радост, табели, кршење од храна и, се разбира, алкохол. И што следното утро? О, да ... Мојата глава е поделена, државата "Се сеќавам, јас не се сеќавам овде", расположението - подобро да не прашате. Има ли нешто што можете да направите? Како да си помогнете? И можеш ли да помогнеш воопшто? Можете да! Па дури и потребно! Но, за жал, ние често веруваме во нашите "лек" на многу дискутабилни методи. Во оваа статија, ќе ги погледнеме сите и ќе ги одбереме оние кои се навистина ефикасни. Ние знаеме како најдобро да се победи мамурлакот. Дали сте подготвени? Ајде да одиме!
Голема количина пржена "пред".
Дали ова ќе функционира? Постои веројатност.
Што е тајната? Пржената храна е многу мрсна. Мастите навистина создаваат заштитна фолија на ѕидовите на желудникот, така што алкохолот се апсорбира побавно и помалку. Но запомнете дека јадењето со висока масленост бара повеќе време за варење, па може да доведе до варење. Но, таквата храна ќе ви обезбеди со толку многу калории колку што вашето тело копнее за алкохол. Јајцата и месото исто така содржат нешто што се нарекува цистеин, и одлично е да се ослободиме од токсините.
"Antipohmelny" рејтинг: 3/5 - барем, тоа е вкусно!
Вода.
Дали ова ќе функционира? Да!
Што е тајната? Пред да одите во кревет по празникот, пијте вода. Ќе се појави, па тоа не би било пожелно, но алкохолот воопшто не ви дехидрира. Подобрување на резервите на вода, ќе се чувствувате малку подобро кога ќе се разбудите следното утро. Веднаш штом ќе се кренете, повторно пијте вода за да помогнете во обновувањето на телесната течност.
"Антипохмелни" рејтинг: 4/5 - земете го како навика.
Овошен сок.
Дали ова ќе функционира? Да.
Што е тајната? Мамурлакот е, на некој начин, начинот на кој вашето тело ви кажува дека функционира "неактивен" и дека треба да го насладите. Овошните сокови се одличен извор на витамин Ц, и тоа ќе му помогне на вашиот црн дроб да се ослободи од алкохолот побрзо. Шеќерот придонесува за зголемување на шеќерот во крвта, од недостаток на кој сте малку "предводени" наутро.
Во меѓувреме, бананите го насладуваат телото со магнезиум, што ќе ја олесни главоболката, а исто така природно ќе ја прилагодува работата на стомакот.
"Antipohmelny" рејтинг: 4/5 - ова навистина ви помага да се чувствувате подобро.
Чаша кафе.
Дали ова ќе функционира? Не!
Зошто да не? Алкохолот ви дехидрира, а мамурлакот е доказ за ова. Кофеинот, исто така, предизвикува дехидрација, што значи дека обидувајќи се да "се врати" со себе, само што го прави уште полошо! Мамурлакот ќе стане неподнослив, бидејќи вашето тело ќе копнее повеќе вода.
"Антипохмелни" рејтинг: 0/5 - дефинитивно, не!
Физички вежби.
Дали ова ќе функционира? Да.
Што е тајната? Брзо одење или пливање помага да се растера кислородот низ телото, со што се зголемува протокот на крв во мозокот и побрзо се топат токсините. Ова е веројатно последното нешто што ќе го направите пред да се исклучите, но сепак обидете се. Во утринските часови ќе биде многу полесно.
"Antipohmelny" рејтинг: 3/5 - одлично ако се осмелите!
Анестетици.
Ќе работат ли? Не, навистина.
Зошто да не? Овие лекови се дизајнирани да дејствуваат директно на изворот на болка. Но, немате! Покрај тоа, вашиот црн дроб е толку преоптоварен со процесот на екскреција на алкохол, а исто така се додава и парацетамол. Тоа е морничава мешавина! Смеете се на црниот дроб! Панкилерите како ибупрофен, исто така, предизвикуваат иритација на желудникот, па пробајте нешто друго.
"Antipohmelny" рејтинг: 1/5 - избегнувајте ги, ако е можно.
Апчиња од мамурлак.
Ќе работат ли? Некои од нив - да, некои - не!
Зошто? Некои од нив се спакувани заедно со витамини, кои ќе го заменат она што го изгубивте поради алкохол. Тие исто така содржат шеќер и сол, и се земаат со вода, така што навистина може да се опорави добро со нивно земање. Сепак, бидете внимателни, бидејќи некои таблети содржат парацетамол, односно вашиот црн дроб ќе биде уште потешко да се ослободите од мамурлакот.
"Antipohmelny" рејтинг: 2,5 / 5 - одлично ако го добиете "вистинскиот" лек.
Кола.
Ќе функционира ли? Не, тоа не е.
Зошто да не? Шеќер во неа и навистина може да го замени дел од она што вашето тело изгубило за време на празникот и да спречи чувство на затегнатост. Но кола исто така содржи кофеин, кој има ефект што е токму спротивното од оној што го чекате - во голема мера дехидрира.
"Antipohmelny" рејтинг: 0/5 - иако тоа е примамливо, но обидете се да се жалите на повеќе "здрава" храна, како што се овошјето и водата.
Алкохол.
Дали ова ќе функционира? Не!
Зошто да не? На краток рок, ова навистина функционира, но само затоа што вашето тело се чини дека престанува да размислува за мамурлакот, започнувајќи со работа за да се изведе нова доза на алкохол. Вашиот мамурлак ќе се врати, а можеби и полошо од првиот пат. Ова дефинитивно не е добра идеја.
"Antipohmelny" рејтинг: 0/5 - не е достоен за тоа!
Сон.
Дали ова ќе функционира? Да!
Што е тајната? Може да изгледа банално, па дури и глупаво, но најефективниот начин да се ослободи од мамурлакот е ... време. Па, колку подолго спиете, толку подобро. Сепак, за да заспиете по пиењето не е толку едноставно. Но, ние треба да се обидеме. Резултатот ќе биде - до самата точка!
"Антипохмелни" рејтинг: 5/5 - најдобро решение.