Кои работи нѐ стареат и како би изгледале помладите?

Во нашево време, не е секогаш лесно да се одреди вистинската возраст на една личност. Меѓу моите познати жени има и оние кои се "над четириесет", но во исто време тие изгледаат околу триесет години. Сепак, често младите изгледаат постари од нивните години. Што влијае врз нашиот изглед, кои фактори нѐ стареат во изгледот?

Ние нема да ги допреме генетските карактеристики, бидејќи со нив ништо не може да се направи, како што е природата. Почесто отколку не, на некое лице се додаваат некои внатрешни и надворешни фактори кои можат да се избегнат. За нив и зборувај во статијата.

1. Внатрешни фактори. Тие вклучуваат: прекумерна тежина, мускулна девијација и дехидрација на телото. Ова, можеби, е главната работа што може да доведе до брзо стареење на телото и да влијае на изгледот. Имајте на ум дека дури и млади девојки и момци со преголема тежина изгледаат постари од нивните слаби врсници. Покрај тоа, вишокот тежина може да предизвика срцеви заболувања, крвни садови и многу други. Секоја болест доведува до "влошување" на телото и неговото предвремено стареење.

Недостатокот на мускулите е показател за недостатокот на физичка активност. Не е доволно да бидете само тенки, мора да бидете во добра физичка форма, така да зборувате, во тон. Не е неопходно да се стане страствен спортист. Редовно вежбајте барем дома и почесто да шетате. Сметам дека сувоста и дехидратацијата на телото е главен непријател на младите. И со возраста, одржувањето на нормална рамнотежа на водата станува потешко, но сепак треба да се направи. Како што може да звучи банално, но обидете се да пиете почесто чиста обична вода, најмалку 2 литри на ден. Алкохолот, напротив, доведува до дехидрација на телото. Ова ја објаснува силната жед за вода по силниот мамурлак.

Грижа за кожата и косата со козметика која содржи активни навлажнувачки состојки. Козметичките средства за нега на кожата немаат никаква врска со шминката. Може да се користи хидратантен крем, емулзија и така натаму, почнувајќи од млада возраст.

2. Зад надворешните фактори кои нè прават да изгледаат постари, многу е полесно да се следат.