Емоциите кои бремената мајка ги доживува за време на бременоста се формираат врз нејзиниот однос кон бременоста воопшто, врз односот со таткото на своето дете, врз планирањето на самата бременост, врз успесите и неуспесите во професионалната дејност и врз различни фактори, покрај веќе споменатите. И на сите емоции претходат неврохормони. И ако идната мајка се грижи, е во стресна состојба или во состојба на страв, хормоните што се развиваат додека крвта продира во плацентата и влијае на здравјето на нејзиното дете. Различни негативни мисли се причина за стресна ситуација, што значи дека поради стрес хормоните, ендокриниот систем на нероденото дете постојано станува поактивен, што влијае на ембрионалниот развој на мозокот. И резултат на ова влијание е раѓањето на децата, кои потоа откриваат широк спектар на проблеми со однесувањето. Покрај тоа, бебињата постојано нервни мајки често се раѓаат предвремени, раздразливи, хиперактивни, со поплаки за колики.
Ако во текот на бременоста бремената мајка доживеала позитивни емоции, ендофините и енцефалините произведени во овој процес придонесуваат за развој на здраво дете со избалансиран карактер.
Но, како сè уште е тешко да ја контролирате вашата емоционална состојба за време на бременоста. Прескокнување на хормоните, на кои телото сеуште не е навикнато, не се адаптирало, предизвикува скокови и промени во расположението, дури и поради причини надвор од контрола на надворешни фактори. Само бремената жена беше смирена, урамнотежена, а минута подоцна таа веќе плачеше, и дури не може јасно да ја објасни причината за овие изобилни солзи. На расположението на иднината мајката може да влијае на апсолутно сè: од збор случајно слушнав до погрешно разбран изглед. Навистина, со соодветна поддршка на околните луѓе, и со некои напори од нивна страна, идната мајка многу лесно може да научи да ги контролира овие разлики во нејзиното расположение, кое трае, во најголем дел, скоро целиот прв триместар. Во вториот и третиот триместар, со стабилно функционирање на хормоналниот систем, нема да има вакви промени во расположението. И идната мајка треба да го поддржи своето расположение самостојно.
И ова значи дека секоја идна мајка треба да вложи максимални напори за да се осигура дека нејзиното бебе е родено здраво. За што е неопходно да се минимизира вашиот сопствен емоционален и физички стрес. Што може да се направи за ова? Прво на сите - признајте за себе фактот дека сте бремени. Затоа, не обидувајте се да дејствувате дома и на работа, како што сте направиле претходно. Не ја сметајте бременоста за непријатност на патот на професионалниот и кариерен раст, поминуваат овој пат со корист за себе, одвојте време да се опуштите и да се опуштите.
Немојте да се држите во манифестацијата на радост, дајте си ги овие моменти, не ги одложувајте за подоцна. Не грижете се ако нешто тргне наопаку додека го планиравте. Можете да почувствувате замор, гадење, летаргија, но сето тоа ќе помине. Само признај се дека ова е привремен феномен, и не вреди да се биде нервозен поради тоа.
Бидете подготвени за какви било изненадувања. Никој не знае како ќе помине бременоста. Породувањето може да започне неколку недели порано од назначеното време на лекарот, можеби ќе треба да се придржувате до одмор во кревет, и ако сте подготвени за сè внатрешно, тоа нема да предизвика стрес.
Обидете се да одржите емотивна врска со сите ваши роднини. Нека патронизираат, поглезите, да ви помогнат. На крајот на краиштата, не треба сам да се справи со сè. И ако луѓето околу тебе ја нудат својата помош, слободно го прифаќаат и радувајте се што сте опкружени со грижлив и љубовен народ.
И што е најважно, не затворај во твојот свет, во вашиот стан. Впрочем, бременоста не е болест. Значи, ова не е причина да одбиеме да комуницираме со пријателите и роднините. Ако не ви се допадне нешто во нивното однесување, само кажете им за тоа, и немојте да бидете навредени од нив, не се лутите. Впрочем, ова ќе го одреди здравјето на вашето бебе.
До денот на раѓањето на трошките, прими смирен, уверен во среќен исход од бременоста и породувањето, со чувство на среќа од она што наскоро можете да го видите и земете во рацете, а не само да се чувствувате под срцето на овој најмилиот мал човек за вас. Сега знаете како нервите, солзите, бесот, влијаат на бебето за време на бременоста. Љубов, да бидеш сакан и да бидеш среќен.