Како да станете среќни во бракот

Сите ние сакаме нашиот брак да трае вечно, но тажната реалност е дека околу половина од нив сега завршуваат со развод. Значи, што правиме погрешно? Впрочем, во времето на нашите баби и дедовци, семејството беше создадено еднаш и за живот! Што се промени? Дали навистина ги знаат тајните на долг и среќен брак? Модерните научни психолози велат - навистина постојат тајни! И сега тие се достапни за вас! Преку долги истражувања и статистички пресметки, 7 од нив беа идентификувани. Ова одговара на сите ваши прашања за тоа како да станете среќни во бракот и да ги чувате долги, долги години.

Таен број 1. Комуницирајте.

Звучи толку едноставно, но отворено да разговарате едни од други е една од најважните работи што можете да ги направите за одржување на здрава врска. Ако имате проблеми дома или на работа - разговарајте за тоа со него! Искрено, едноставно, без да се крие иритација или незадоволство. Вие не сте робот! Вие сте способни за различни чувства за кои тој треба да знае. Разговараат за проблемите, тврдат, се забавуваат - главната работа, направете го тоа заедно! Ако има проблеми, тој ќе знае дека може да ти верува. Запомнете: тоа ќе реагира многу подобро ако ги споделите сите проблеми, отколку што само ќе бидете молчи.

Мислење на експерти .
Способноста за слушање, разбирање и сочувство се дел од комуникацијата - важно е да не зборуваме само. Разговарајте чесно и отворено еден со друг за вашите мисли и чувства. Запомнете дека мажите воопшто не ги изразуваат своите чувства многу добро. Му помогне да научи да зборува за своите чувства.

Таен број 2. Не се откажувај.

Многу е полесно да се извлечеш од проблемот отколку да се обидеш да го решиш. Секоја врска поминува низ серија тешки периоди, но со вистински пристап, тие само "зацврстуваат" врската во парови. Некои работи може да изгледаат толку нерешливи што мислите: дали вреди да се обиде? Не се откажувај. Борба за твојот брак. Верувајте ми, тешки периоди минуваат, а семејството е секогаш со вас.

Мислење на експерти.
Живеат долго и среќно нема да работат без напор. Односите се нешто на што постојано треба да работите. Треба да научите да компромис, да знаете кога да не се согласувате. Треба да знаете кога да заземете цврст став и кога добро да ги признаете. Колку повеќе работите на врските, толку подолго ќе бидат среќни и трајни.

Тајната # 3. Научете како да ги решите проблемите.

Кога работите ќе тргнат наопаку, дали му кажувате директно на ова? Ова често е многу тешко, затоа што мора да се расправате, и ова не е пријатно прашање. Но, многу малку луѓе знаат дека спорот е нормален, здрав дел од повеќето врски! Важно е само да се осигурате дека тоа е од конструктивна природа, а не едноставно да се претвора во скандал. Користете ги аргументите, слушајте ги. Решавајќи ги проблемите, ти не дозволуваш да прерасне во нешто повеќе. И во спорот, како што е познато, се раѓа вистината.

Мислење на експерти.
Не почнувајте да фрлате офанзивни зборови околу себе, да се повлечете заедно и да не се расправаат за ситници. Дајте им на друг простор и време да ги донесат своите аргументи. Не прекинувај. Слушајте внимателно, знајте како да ја прифатите вашата грешка и да се извините. Барајте компромис

Таен број 4. Зачувајте ја страста.

Често една од најголемите разлики помеѓу двојката и двојката кои живеат заедно неколку години е недостатокот на страст или вкусен секс во нивната врска. И, без очигледна причина. Ако навистина се сакате едни со други - не дозволувајте страста да заспие во вас! Поддржете го на секој можен начин. Не ја поштеди силата и имагинацијата. Верувај ми, ова е многу, многу важно. Без разлика дали купувате нова облека или се согласувате со бесплатна вечер со гледање фудбал, едноставна семејна вечера или оди на пикник - дополнете се и насекаде со лесни удари на страст. Ќе ја почувствувате разликата.

Мислење на експерти.
Секогаш наоѓајте време еден за друг. Запомнете дека самото допирање може да го ублажи, поддржи и охрабри - било да е бакнеж во образот, прегратка или љубов. Не плашете се да експериментирате и да научите нови работи, без разлика дали се работи за секс играчки или необични појави во сексот. Бидете сигурни да се прибегне кон сензуални игри едни со други.

Таен број 5. Имајте личен живот.

Кога ќе станете дел од парот, лесно е да се изгуби дел од себе. Сега сте станале не "јас", туку "ние". Но, тоа не значи дека треба да се откажеш од околината, часовите и работите што ви биле драги пред бракот. Одвојте време за своите пријатели, редовно ги среќавате. Не се откажувајте од своето хоби или ако не сте го имале. Верувај ми, човекот само ќе те почитува во независност и релативна независност. Во разумни граници, се разбира.

Мислење на експерти.
Најдете време да бидете сами со вашите пријатели и интереси. Да се ​​биде во пар не значи дека веќе не сте личност. Заслужувате време за себе. Ова исто така ќе ви даде можност да придонесете нешто ново и свежо за врската.

Таен број 6. Почитувајте се еден со друг.

Кога долго живеете со некого, вие ненамерно почнувате да го земате здраво за готово. Во меѓувреме, ние често забораваме дека до нас е личност. Секој од нас има свои потреби, интереси и карактеристики на карактерот. Земете го достоен. Не го навредувајте својот партнер! Никогаш не дозволувајте да бидете понижени! Честопати му започнуваме да му кажуваме нешто на кое никогаш нема да излеземе за да му кажеме на никого. Се разбира, ова е делумно затоа што не сме толку блиску до другите луѓе. Но, замислете, ако вашите пријатели или роднини го слушнале ова?! Дали тоа ќе ги засрами? Ако одговорот е "да, тогаш не го стори тоа".

Мислење на експерти.
Однесувајте се кон вашиот партнер како личност. Запомнете дека сите ние сакаме да бидеме сакани и почитувани. Почитувајте ги оние квалитети кои ве привлекуваат, пред сè. Нека знае како го сакаш.

Таен број 7. Знајте како да се забавувате.

Кога живеете со некого, секогаш го гледате дома, гледате телевизија заедно, зборувајте за животот - почнувате да ви е здодевно. Размислете како да станете среќни во бракот каде што нема место за забава? Само обидете се да се забавувате од време на време. Сè не треба да биде толку рутински. Може да биде тешко заедно, бидејќи сите ние имаме тежок живот, но вие не мора да излегувате само да се смеете. Започнете глупава, но забавна игра едни со други. Сакам тоа! Запомни го почетокот на твојот познаник. Запомни детството, конечно! Не дозволувај врската да измрзне. Верувај ми, треба да ги видите предностите наскоро.

Мислење на експерти.

Мора да се смееш заедно и да поминуваш време едни со други. Споделете ги вашите приказни и забавни моменти од животот. Добрата смеа може да ги отфрли сите сложност и да ја зајакне вашата врска. Научете како да се опуштите во едни од други општества, без разлика каде да одите и што да правите.